Shiva Yantra Meditation

Die sanfte und so kraftvolle Weisheit des Shiva Mantras kombiniert mit dem Shiva Yantra. Diese so tiefgehende Meditation habe ich voller Dankbarkeit von meinem Lehrer in Nepal gelernt. Sie hat die Macht Dich in jeder Ebene deines Lebens zu unterstützen: Gesundheit, Erfolg & Fülle, Freiheit von Angst & Leid, zudem schützt sie dich und löst alte Blockaden. Sie wird dich auf wunderbare Art mit deinem aktuellen Seinszustand verbinden. Sehe und fühle wie du mit mehr Bewusstsein wieder aufblühen wirst

Transcript

Hallo meine Liebe,

Hallo mein Lieber.

Herzlich willkommen zur heutigen Meditation Shiva Yantra und auch Mantra Meditation.

Sie hat unglaubliche Kraft,

Doch die Benefits,

Die wirst du spüren,

Wenn du jetzt schon bereit bist,

Dich darauf einzulassen,

Etwas zu verändern,

In die Tiefe zu gehen,

Dann bist du genau richtig.

Zuerst werde ich dir etwas erklären über Yantras,

Mantras und unseren Weg,

Den Weg hinein in die Meditation,

In die Tiefe und wie wir wieder hinaus kommen,

Im Körper ankommen und anschließend tauchen wir ein in die Meditation.

Mantras.

Mantras sind Schwingungen.

Alles auf der Erde schwingt und vibriert und bewegt sich.

Wenn die Katze miaut,

Dann hat sie ihren eigenen Ton.

Wenn du sprichst,

Hast du einen eigenen Ton.

Die Pflanze,

Wenn die Frucht hinunter fällt,

Hat ihren eigenen Ton.

Selbst das Wachsen,

Wenn das Wasser durch die Adern des Baumes fließt.

Jedes einzelne Atom,

Jede Schwingung,

Jedes Wesen hat seinen Ton und seine Vibration hier auf der Erde und Mantren werden seit Jahrhunderten benutzt.

Bestimmte Abfolge von Wörtern,

Die hintereinander gereimt werden und eine bestimmte Schwingung erzeugen.

Mantra ist die Schwingung,

Die du nutzen kannst.

Zum Beispiel hörst du ein Musiklied und bist automatisch,

Fühlst dich leichter,

Fühlst dich fröhlicher,

Fühlst dich glücklich und genau das hat das Mantra in sich.

Diese Schwingung,

Deine eigene Schwingung zu erhöhen und Yantra,

Yantra ist die Visualisierung davon.

Ist das,

Wenn du es dann siehst,

Festgehalten auf Papier oder in einem Kunstwerk und ich blende dir hier auch einmal ein,

Wie es aussieht und ich habe es auch in Nepal,

Als ich meine Ausbildung gemacht habe,

Gezeichnet und hier auch die Zeichnung dazu und dein Yantra,

Auch wenn wir eintauchen,

Kann ganz anders aussehen.

Es kann sein,

Dass du nur Linien siehst,

Es kann sein,

Dass du Farben siehst,

Es kann sein,

Dass du innen drin bist,

Dass es um dich herum ist,

Dass es wie eine Kinowand ist oder es kann sein,

Dass du die ganze Zeit deine Augen offen hältst und dir auch im Internet noch mal ein anderes Bild sucht,

Was wirklich zu dir passt,

Wie du das Shiva Yantra jetzt sehen möchtest.

Such dir da gerne deins und wenn du soweit bist,

Tauchen wir gleich ein.

Mein Yantra ist ein Werkzeug,

Du kannst es immer nutzen,

Wenn du es gerade brauchst und um nicht zu viel vorwegzunehmen,

Möchte ich wirklich,

Dass du dich darauf einlässt,

Gib dir jetzt ein Ja.

Lass wirklich los.

Erlaube dir etwas Neues zu erkunden und zu spüren,

Welche Auswirkungen es hat,

Wie du es wahrnimmst,

Was es aktiviert in dir.

Danach sage ich dir auch,

Was mögliche Ergebnisse sein können.

Doch um dich selbst in der Freiheit zu lassen,

Dich selbst noch tiefer kennenzulernen,

Werde ich es erst am Ende sagen.

Schließe sanft deine Augen,

Spüre deinen Atem,

Atme tief ein,

Klange aus,

Spüre die Erdung unter dir.

Beim Einatmen ziehe dich innerlich ein bisschen mehr nach oben.

Ausatmen,

Entspann dich im Körper,

Im Sein.

Mit dem Einatmen ziehe dich wieder ein bisschen nach oben.

Mag es nur ein Millimeter sein oder ein Zentimeter.

Ausatmen,

Entspanne dein Gesicht,

Entspanne deine Schultern.

Nimm ein paar Atemzüge ganz für dich.

Einatmen,

Hinaufziehen,

Ausatmen,

Loslassen,

Ganz im Jetzt ankommen.

Wunderbar,

In dieser tiefen Verbindung mit deinem Atmen gibt dir selbst das Ja.

Komplett einzutauchen,

Ja zu sagen,

Ja auch für einen sicheren Raum.

Dich selbst sicher zu fühlen,

Jetzt in diesen geschützten Raum einzutauchen und zu sehen,

Wie du wieder nachher hier ankommst.

Spüre nochmal deinen Atem,

Deine Erdung und dann stell dir vor,

Vor dir,

Es kann sein wie eine Kinowand,

Das vor dir eine Leinwand ist,

Auf der nun dein Shiva Yantra nach und nach entstehen wird.

Es kann auch sein,

Dass es wie ein 3D Modell vor dir aufblüht,

Entsteht oder um dich herum,

Als bist du Teil und als entsteht es in deinem Körper oder um dich herum oder eine ganz andere Möglichkeit und falls du noch mehr Unterstützung brauchst bei der Visualisierung,

Ist jetzt deine Chance deine Augen zu öffnen und das Shiva Yantra,

Was du dir ausgesucht hast,

Anzusehen.

Wir starten mit der Erdung,

Mit dem was dir Halt gibt und Sicherheit,

Dein Fundament.

Es ist ein Quadrat mit vier Eingängen für jede Himmelsrichtung.

Verbinde dich mit deinem Fundament und nimm es ganz an,

So wie es jetzt zu dir kommt,

Ob du feine Linien siehst,

Die entstehen,

Ob du Farben siehst,

Ob du die Erde siehst,

Ob du es in deinem Körper spürst und fühlst,

Vielleicht auch riechst oder schmeckst.

Bu Pura,

Dein Fundament.

Von hier gehe nach innen hinein.

Es entsteht ein Kreis.

Es ist die Linie der Zeit,

Repräsentiert in der Vergangenheit,

Gegenwart und Zukunft.

Ein Kreis der Rotation,

Der Bewegung,

Des Fließens.

Wie sieht dein Kreis aus?

Von hier gehe weiter nach innen und es entsteht ein Lotus.

Ein Lotus,

Die Blume der Schönheit mit acht Lotusblättern,

Padma genannt.

Wie sieht dein Lotus aus?

Wie schön und prächtig strahlt er und um noch tiefer hineinzuschauen,

Was er repräsentiert.

Sehe die ersten fünf Lotusblätter aufblühen.

Sie stehen für die fünf Elemente Feuer,

Wasser,

Erde,

Luft und Isha oder auch Raum.

Wenn du mehr verbunden bist mit den fünf Sinnen,

Verbinde dich mit den Sinnen,

Ob die Elemente oder die Sinne.

Fühlen,

Riechen,

Sehen,

Schmecken oder hören.

Die nächsten drei Lotusblätter repräsentieren die drei verschiedenen Stadien deines Bewusstseins.

Unbewusst,

Unterbewusst und bewusst.

Der Zustand,

Wenn du schläfst,

Träumst und tief,

Tief weg bist.

Dann der Zustand,

Wenn du gerade aufwachst oder bevor du schlafen gehst und dann der dritte Zustand,

Wenn du komplett wach bist.

Bewusst,

Verbinde dich mit den drei Stadien deines Bewusstseins.

Wunderbar und dann sehe nochmal alle acht Lotusblätter dein Padma.

Wie schön strahlen sie,

Wie prächtig leuchten ihre Farben.

Dann tauche tiefer in den Lotus ein,

In die Mitte und du siehst ein Dreieck.

Ein Dreieck,

Das mit der Spitze nach unten zeigt.

Es steht für Shakti,

Für deine Weiblichkeit.

All die femininen Energien in dir.

Dein Shakti-Dreieck repräsentiert zudem die Kreativität,

Die Kreation.

Das,

Wenn etwas entsteht.

Die pure Bewegung des Lebens.

All die weiblichen Aspekte,

Die du in Verbindung mit dir bringst,

Mit deinem Sein.

Und von Shakti-Dreieck siehst du ein anderes Dreieck.

Dieses Mal zeigt die Spitze nach oben.

Shiva steht für die Männlichkeit,

Repräsentiert das pure Bewusstsein.

Lass es ganz zu,

Sei ganz im Moment.

Du nimmst alles wahr und doch bist du so zentriert,

Wie noch nie zuvor in dir.

Siehst das Dreieck.

Für Shiva spürst und fühlst es,

Bist dir deiner selbst bewusst und all deinen männlichen Energien in dir.

Und dann vereine beide das Maskuline,

Das Feminine.

Shiva mit Shakti als Einheit.

Ein sechssterniger Stern,

Sat-Kona.

Sehe deinen Stern,

Die Einheit.

Spüre sie in dir,

Die Vereinigung von Shiva und Shakti.

Der Kreation des Fluss des Lebens mit der Bewusstheit,

Bewusst zu sein.

Tauchen voll und ganz in dieses Bewusstsein ein.

Tiefer und tiefer,

Tiefer und tiefer.

Du wirst entspannt und kommst immer mehr im Zentrum an.

Im Zentrum deines Shiva-Yantras.

In der Mitte von der Vereinigung von Shiva und Shakti.

Dort findest du einen Punkt,

Bindu.

Der Punkt der Kreation,

Wo alles hin verschwindet und wieder herauskommt.

Von hier spüre,

Wie dein Bewusstsein sich ins Unendliche hinaus bewegt und wieder zurückkommt zu diesem Punkt Bindu und wieder hinaus in wellenförmigen Bewegungen.

Um noch tiefer einzutauchen,

Auf jeglichen Schwingungen zu spüren,

Lade ich dich ein,

Mit mir innerlich zu singen,

Zu flüstern oder sogar laut mit zu singen.

108 mal das Shiva-Mantra.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya.

Mit 6 Ecken.

Shat Guna.

Die Vereinigung von Shiva und Shakti.

Komm weiter heraus zu Padma.

Dein Lotus mit 8 Lotusblättern.

5 für die 5 Elemente oder 5 Sinne.

Und die anderen 3 für die 3 Bewusstseinszustände.

Sehe Padma,

Dein Lotus.

Und komm noch weiter heraus.

Sehe den Kreis,

Die Linie der Zeit,

Der Rotation,

Vergangenheit,

Gegenwart,

Zukunft.

Und komm noch weiter heraus.

Sehe Dein Quadrat,

Du Pure,

Deine Erdung,

Dein Fundament.

Mit den 4 Eingängen.

Spüre Deinen Körper.

Komm wieder ganz in Deinem eigenen Fundament an.

Atme tief ein.

Spüre Deinen Körper.

Bring wieder Bewegung hinein.

Und während Du Deine Augen gerne noch geschlossen lassen kannst,

Erzähle ich Dir nun etwas über die positiven Auswirkungen,

Die das Shiva Yantra haben kann.

Es bringt Erfolg,

Wohlstand und Fülle in Deinem gesamten Leben.

Spüre es.

Gesundheit,

Einen gesunden und gut funktionierenden Körper.

Es löst Blockaden von der Vergangenheit,

Sodass Du mit Leichtigkeit voranschreiten kannst.

Es eliminiert Krankheiten,

Jegliche niedrig schwingende Frequenzen wie Schmerzen oder Angst.

Es schenkt Dir einen friedlichen,

Ruhigen Verstand und erhöht Deine Konzentration.

Zudem beschützt es Dich,

Bildet Harmonie und stärkt Deine positiven Energien.

Sodass jegliche Fülle in jeglichem Bereich Deines Lebens ankommen darf.

Om Namah Shivaya.

Für alle außergewöhnlichen Göttlichkeiten in Dir.

Ich verneige mich vor Dir.

Atme nochmal tief ein.

Integriere alles.

Schenke Dir ein Lächeln.

Und wenn Du soweit bist,

Öffne ganz sanft Deine Augen.

Willkommen zurück,

Wunderbare Seele.

Komme immer wieder zu dieser Meditation,

Wenn Du merkst,

Es ist jetzt gerade die richtige für Dich.

Oder Du möchtest bewusst daran arbeiten,

Blockaden zu lösen,

Mehr Schutz aufzubauen und mehr Fülle in Dein Leben einzuladen.

Danke für Dein Vertrauen.

Namaste.