
Meditation "Gespräche mit deinem Leben"
In dieser Meditation triffst du auf dein Leben. In meiner Arbeit als Mentorin für Intuition finde ich es total hilfreich, das Leben zu personifizieren. Dadurch wird es möglich, dass auch dein Verstand besser verstehen und zur Ruhe kommen kann. Ich führe dich in einer wunderbar erholsamen Meditation an einen Ort in dir, an dem du alle Antworten auf aktuelle Fragen in deinem Leben finden kannst. Sie ist wunderbar geeignet, um deine Intuition zu stärken und dir selbst immer mehr zu vertrauen.
Transkription
Hallo,
Schön,
Dass Du da bist und Dir einen Moment Zeit nimmst für Dich und Deine Intuition.
Ich bin Franzi,
Ich bin Mentorin für Intuition und ich habe heute eine wundervolle Meditation für Dich,
In der Du mit Deinem Leben sprechen kannst.
Mach Dir einmal bewusst,
Dass Dein Leben immer und überall zu Dir spricht.
Nur haben wir ganz oft verlernt,
Es wahrzunehmen.
Diese Meditation ist eine wunderbare Möglichkeit,
Um Deine innere Wahrnehmung wieder zu stärken.
Wenn Du spürst,
Dass es jetzt Zeit ist,
Deine innere Wahrnehmung so richtig intensiv zu entfalten und Dich wieder richtig gut mit Deiner Intuition zu verbinden und Dich an sie zu erinnern,
Dann schau gern in meinem Audiokurs vorbei,
Den verlinke ich Dir unter dieser Meditation und freue mich,
Dich dort zu begleiten.
Such Dir für diese Meditation einen Ort,
An dem Du ungestört bist,
Mach es Dir gemütlich und dann wünsche ich Dir ein wundervolles Meditationserlebnis und ein richtig gutes Gespräch mit Deinem Leben.
Und dann spürst mal für einen Augenblick lang in Dich hinein,
Ob Du mir im Sitzen oder im Liegen lauschen möchtest.
Nimm ruhig einen tiefen Atemzug direkt in Deinen Körper hinein und atme wieder aus.
Finde eine Position,
Die sich jetzt so richtig gut anfühlt.
Atme noch einmal tief ein und beim Ausatmen lass mal ganz bewusst Deine Schultern los.
Sehr schön.
Und wenn Du soweit bist,
Dann schließe Deine Augen,
Spür mal für einen Augenblick lang ganz bewusst in Deinen Körper hinein,
Wie geht es Dir gerade,
Wie geht es Deinem Körper.
Spür mal in Deine Füße,
Deine Beine,
Deinen Rücken,
Deinen Bauch,
Deine Brust,
Deine Schultern,
Deine Arme,
Deinen Nacken,
Deinen Hals und in Deinen Kopf.
Vielleicht fühlst Du irgendwo eine Anspannung oder eine Enge,
Lass sie ganz liebevoll da sein.
Schick noch einmal einen bewussten Atemzug in diese Stelle hinein und atme wieder aus.
Dein Körper darf sich jetzt so richtig entspannen und erholen.
Er braucht nichts zu tun.
Mach Dir einmal bewusst,
Wie unglaublich wertvoll es ist,
Dass Du Dir jetzt gerade Zeit für Dich nimmst.
Es kann gut sein,
Dass Dein Kopf nicht ganz so schnell zur Ruhe kommt,
Dir immer mal wieder Gedanken schickt,
Lass sie einfach da sein und vertraue darauf,
Dass Dein Unterbewusstsein und Dein Herz mir ganz achtsam lauschen und alles für Dich mitnehmen,
Was jetzt gerade wichtig ist.
Nimm noch einmal einen ganz tiefen Atemzug ein und beim Ausatmen kannst Du ganz langsam wahrnehmen,
Dass vor Dir eine Tür erscheint.
Schau Dir Deine Tür erstmal ganz in Ruhe an,
Welche Form hat sie,
Welche Farbe,
Aus welchem Material ist sie,
Wie lässt sie sich öffnen.
Geh ganz langsam,
Behutsam und liebevoll auf die Tür zu,
Du spürst,
Dass Du Dich unglaublich geborgen und wohlfühlst,
Eine leise Vorfreude fängt an in Dir zu kribbeln und Du spürst,
Dass hinter dieser Tür etwas Wunderschönes auf Dich wartet.
Geh nun ganz langsam auf die Tür zu und öffne sie,
Schau mal,
Ob sie sich zu Dir hin oder von Dir weg öffnen lässt,
Mit dem ersten Spalt kannst Du erkennen,
Dass hinter dieser Tür eine unglaublich schöne Berglandschaft liegt,
Je weiter die Tür sich öffnet,
Spürst Du auch die klare Luft,
Die direkt zu Dir strömt,
Du kannst den blauen Himmel sehen und Du merkst,
Dass Du ganz oben auf der Spitze eines wunderschönen Berges stehst,
Die Landschaft ist so unendlich schön,
So unendlich friedlich,
Dass Du ganz leicht durch diese Tür hindurchgehen kannst.
Schau Dich erst mal um,
Die Spitze des Berges ist wie ein kleines Plateau,
Von hier oben hast Du eine unglaublich weite Sicht,
Sicht auf verschiedene Täler und auf wunderschöne magische Berge,
Auf einigen kannst Du sogar Schnee sehen,
Es ist keine einzige Wolke am Himmel und die Sonnenstrahlen hier oben haben richtig viel Kraft,
Sodass sie Dich wohltuend wärmen.
Ein Stückchen weiter weg vor Dir siehst Du eine Bank,
Diese Bank ist aus massivem Holz und scheint schon sehr sehr lange hier zu stehen,
Du spürst,
Wie sie Dich einlädt Platz zu nehmen und auf ihr diese wundervolle Aussicht zu genießen,
Geh hin und setz Dich auf eine Seite der Bank,
Du fühlst Dich unglaublich geborgen,
Gehalten und unendlich vertraut,
Es fühlt sich an,
Als würdest Du nach Hause kommen,
Ganz langsam kannst Du wahrnehmen,
Dass Du nicht allein bist,
Hier ist noch jemand mit Dir auf diesem Berg,
Es ist Dein Leben,
Dein Leben,
Was Du schon so viele Jahre kennst,
Was Dich jeden Tag begleitet,
Es kommt heute in einer Gestalt zu Dir,
Die jetzt gerade so richtig gut und stimmig ist,
Lass Dich überraschen,
Wer daneben Dir Platz nimmt,
Vielleicht kommt das Leben in Form eines Menschen,
Vielleicht in Form eines Tieres,
Vielleicht aber auch einfach als Licht,
Lass Dich überraschen und vertraue darauf,
Dass es genau richtig ist,
Wie es jetzt gerade ist,
Schau Dir Dein Leben erst einmal so richtig an,
Du spürst,
Was für eine unglaublich tiefe Liebe von dem Wesen neben Dir ausgeht,
Es ist ein so starkes Gefühl,
Dass Dein Herz ganz warm wird,
Ganz deutlich spürbar wird,
Ein so großes und tiefes Vertrauen überkommt Dich,
Dass es sehr gut sein kann,
Dass sich Emotionen zeigen,
Wiedersehensfreude,
Tiefe Verbundenheit,
Unendliche Liebe,
Dein Leben ist hier,
Um Dir auf alles zu antworten,
Was Du es gerade fragen möchtest,
Nimm noch einmal einen tiefen Atemzug ein,
Spür die klare Bergluft und atme wieder aus,
Richte Dich nun an das Wesen neben Dir und stell die Frage,
Was ist gerade das Wichtigste,
Was ich von Dir wissen darf und dann lausche,
Vertraue,
Dass Du den allerersten Impuls wahrnehmen kannst,
Vielleicht hast Du gerade ein Wort gehört,
Vielleicht konntest Du für einen kurzen Augenblick ein Bild wahrnehmen,
Deine Intuition spricht immer im allerersten Augenblick zu Dir und es kann gut sein,
Dass sich danach Dein Kopf einschaltet,
Das ist überhaupt nicht schlimm,
Lass die Gedanken da sein und liebevoll weiterziehen,
Nimm noch einmal einen ganz tiefen Atemzug ein und wieder aus und dann frag Dein Leben noch einmal,
Was ist das Wichtigste,
Was ich gerade wissen darf,
Dann achte auf den ersten Impuls,
Wunderbar und auch wenn Du gerade noch nicht ganz klar wahrnehmen kannst,
Vertraue darauf,
Dass Dein Unterbewusstsein und Dein Herz alles für Dich wahrnehmen,
Was jetzt gerade wichtig für Dich ist,
Sie schicken es Dir,
Wann immer Du es brauchst in Deinem Alltag zu und jetzt stell Deinem Leben jede Frage,
Die Du auf dem Herzen hast und lausche den ersten Impuls,
Der kommt,
Vertraue Dir,
Nutze den Moment,
Um eine weitere Frage zu stellen,
Die Dir gerade auf Deinem Herzen liegt und lausche der Antwort,
Wunderbar und jetzt stell Deinem Leben noch eine letzte Frage,
Was kann ich heute tun,
Um die lichtvollste Zukunft für mich zu kreieren und dann lausche wieder dem Leben,
Nimm noch einmal einen ganz tiefen liebevollen Atemzug ein und wieder aus,
Du kannst hören,
Wie Dein Leben liebevoll zu Dir sagt,
Ich danke Dir,
Dass Du gekommen bist,
Ich bin immer da,
Immer bei Dir und was immer Du auch erlebst,
Du darfst darauf vertrauen,
Dass ich es immer gut mit Dir meine,
Alles,
Was Du mit mir erlebst,
Dient einzig und allein Deinem inneren Wachstum,
Deinem inneren Entfalten,
Wenn Du einmal nicht weiter weißt,
Dann lausche mir ganz aufmerksam,
Ich spreche immer zu Dir,
Durch alle Menschen,
Durch Tiere,
Durch Gefühle und Gedanken und auch durch Bücher oder durch Hörspiele,
Durch Musik und Kunst,
Ich bin immer bei Dir und es berührt mich zutiefst,
Dich zu beobachten,
Wie Du Deinen Weg gehst,
Du machst das so wundervoll,
Genau dafür bist Du hier,
Wann immer Du mich brauchst,
Nutze diese Meditation,
Um mit mir zu sprechen,
Nach und nach wird es Dir aber auch immer einfacher fallen,
Mich im Alltag wahrzunehmen,
Ich danke Dir,
Dass Du hier warst und während die Worte verklingen,
Kannst Du spüren,
Wie das Wesen neben Dir sich in wundervolles,
Goldenes Licht verwandelt hat,
Es fängt an,
Dich liebevoll zu umhüllen,
Wie in eine kuschelig-warme Decke und es begleitet Dich auch jetzt,
Wenn Du aufstehst,
Ganz langsam zur Tür zurück gehst,
Schau Dich noch einmal um,
Nimm nochmal einen tiefen,
Klaren Atemzug ein,
Genieß den Blick auf die Berge und atme wieder aus,
Geh ganz langsam zur Tür zurück,
Nimm noch einmal einen tiefen Atemzug ein und beim nächsten Ausatmen spürst Du,
Wie Du vom goldenen Licht eingehüllt zurück durch die Tür in Dein Alltagsbewusstsein kommst,
Du spürst ganz langsam Deine Hände,
Beweg sie ruhig,
Fang an,
Dich zu regeln und zu strecken und wenn Du soweit bist,
Dann öffne Deine Augen,
Ganz sanft kannst Du auch hier,
Jetzt das goldene Licht wahrnehmen,
Ich danke Dir von ganzem Herzen,
Dass Du Dir Zeit für Dich genommen hast,
Zeit um in Dich rein zu spüren,
Um nachzufühlen,
Was jetzt für Dich wichtig ist,
Denn das ist das,
Was diese Welt so dringend braucht,
Dass wir alle zurückkehren,
Zurück zu uns selbst,
Um auf unseren ganz eigenen Weg zu kommen und dadurch die Welt wieder in ihr Gleichgewicht bringen,
Ich wünsche Dir einen wundervollen Tag.
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