Ich Bin Genug: Stärke dein Selbstwertgefühl

Stärke dein Selbstwertgefühl mit dieser geführten "Ich Bin Genug" Reflexion. In diesem kurzem Audio konzentrieren wir uns auf stärkende Überzeugungen für mehr Selbstliebe.

Wenn du Widerstand spürst oder die Diskrepanz zu gross ist zwischen dem, was du hörst und dem, was du fühlst, ist das völlig okay. Es ist okay traurig zu sein, es ist okay eine schwierige Zeit zu erleben. Dann lade ich dich ein, im Frieden zu sein mit dem nicht okay sein.

Fühle dich bereit, Wunder zu empfangen und die unendliche Energie in dir zu aktivieren. Du bist liebenswert, du bist genug, du bist die Liebe selbst.

Transcript

Nehme einen tiefen Atemzug ein.

Atme aus und entspann dich.

Atme noch einmal ganz tief ein.

Voll und ganz aus und entspanne dich dabei.

Lasse alle Gedanken,

Ideen und Konzepte.

Die du über dich und dein Leben hast,

Los.

Und in dem Moment.

Wo du all deine Gedanken und Ideen über dich und das Leben loslässt.

Tauchst du ein.

In die Wahrnehmung.

Des bereits Existierenden.

Jetzt.

Du spürst.

Die Jetzt-Energie.

Nehme noch einmal einen ganz tiefen.

Atemzug ein.

Und lass alle Anspannung los,

Die du noch in deinem Körper festhältst.

Spannung in deinen.

Denken loslassen.

Und in deinem emotionalen Energiekörper.

Lass vollkommen los.

Und gebe dich dem jetzigen Moment.

Mit allem was du bist,

Ganz roh und pur.

Und spüre die Freude.

Der puren Existenz.

Ich bin,

Ich existiere.

Spür die Aufregung.

Als würden all deine Zellen aktiviert werden.

Bereit sein für das Abenteuer selbst.

Einatmen,

Entspannen.

Ausatmen.

Loslassen.

Und heimkehren.

Zu einer authentischeren.

Version deiner selbst.

Und immer wieder.

Während des Tages.

Tief einatmen.

Ausatmen,

Loslassen.

Heimkehren zu einer authentischeren Version deiner selbst.

Wo auch immer.

Du gehörtest.

Reviews

Für mich nachhaltig
-> ruhig, langsam, emphatisch sanft