Chakra Reihe (7) Kronenchakra-Meditation

Das Kronenchakra ist dein Energiezentrum für die Verbindung zum höheren Selbst, Aufgehobensein, Spiritualität, Stille, den Sinn des Lebens, Vollkommenheit und Frieden. Mit dieser Meditation öffnest und reinigst du dein Chakra und kommst wieder zurück in deine Energie.

Transcript

Hallo,

Mein Name ist Annika und ich freue mich sehr,

Dass du hier bist.

Mit dieser Meditation lade ich dich dazu ein,

Dein Kronenchakra zu öffnen und zu reinigen.

Das Kronenchakra ist dein Energiezentrum für Spiritualität,

Aufgehobensein,

Die Verbindung zum Höheren Selbst,

Stille,

Den Sinn des Lebens,

Vollkommenheit und Frieden.

Stelle dir das Kronenchakra als ein violett-weißes Licht vor,

Welches sich ganz oben am Scheitelpunkt deines Kopfes befindet.

Lege dich für diese Meditation ganz bequem auf den Rücken.

Schließe deine Augen und beobachte deinen Atem.

Folge ihm von dort,

Wo er in dich hinein strömt,

Bis dorthin,

Wo er deinen Körper wieder verlässt.

Nimm mit dem Einatmen neue Lebensenergie auf und lasse mit dem Ausatmen alles Alte liebevoll los.

Genieße hier ein paar Atemzüge in Stille und spüre,

Was es mit dir macht,

Wenn du ohne jegliche Absicht einfach nur hier liegst und einfach nur atmest.

Stelle dir nun vor,

Dass du dich in diesem Moment ganz weit oben auf dem Gipfel eines Berges befindest.

Du sitzt hier vollkommen entspannt,

Der erfrischende Wind weht dir sanft ins Gesicht und du genießt den atemberaubenden Ausblick.

Du nimmst diesen Moment mit jeder Faser deines Körpers in dich auf und dann spürst du,

Dass sich der klare frische Wind mit deinem Kronenchakra verbindet.

Er verschmilzt mit dem violett-weißen Licht und beginnt es ganz langsam zu öffnen und zu reinigen.

Ein wunderbares Gefühl.

Du atmest tief und frei ein und aus.

Der Wind kommt und öffnet das Chakra.

Der Wind geht und befreit dich von allem,

Was dir nicht mehr dienlich ist,

Von allem,

Was du schon lange nicht mehr brauchst.

Du fühlst dich immer leichter,

Immer freier.

Das violett-weiße Licht auf deinem Kopf dehnt sich weiter aus.

Es strömt nach oben über die Gipfel der Berge hinweg.

Es lässt die Wolken unter sich,

Bis es schließlich ins Universum gelangt,

Bis in die Unendlichkeit und genau in diesem Moment umgibt und erfüllt dich eine wunderbare Stille.

Du bist vollkommen verbunden mit deinem höheren Selbst,

Verbunden mit dem Universum,

Verbunden mit allem.

Atme ruhig und entspannt weiter und sprich zu dir die nun folgenden Worte.

Ich bin offen für die Kraft des Universums.

Ich weiß,

Wer ich bin.

Ich weiß,

Warum ich hier bin.

Ich bin mit allem in Liebe verbunden.

Ich bin wichtig für diese Welt.

Mein Leben ist hier und jetzt.

Ich vertraue meinem höheren Selbst.

Ich bin Licht und Liebe.

Nun spüre hier noch einen Moment nach.

Nimm dich ganz wahr und dann lasse die Bilder ganz langsam wieder verblassen.

Nimm wahr,

Wie dein Körper die Unterlage berührt.

Nimm deine Liegeposition wahr.

Beginne langsam,

Dich zu bewegen.

Kreise deine Füße,

Deine Handgelenke,

Dehne deine Bewegungen nach und nach weiter aus.

Bringe neue Energie in deine Schultern,

In deine Arme.

Bewege deine Beine.

Wenn du magst,

Recke und strecke dich ausgiebig und genüsslich und dann öffne deine Augen.

Komme langsam wieder an,

Spüre nach.

Es ist so schön,

Dass es dich gibt.

Alles Liebe,

Namaste,

Deine Annika

Reviews

Diese Meditation hat mich zutiefst berührt✨
Danke dafür!

Es ist schön dass es dich gibt liebe Anika, Namaste 🧚💓

Wunderschön!

Soooo toll, so friedlich, so entspannend! Tausend Dank für diese Meditation!

Eine wunderschöne Meditation 😊 Danke Anika 🙏
Namestè

Es ist so schön, dass es dich gibt. Ich danke dir von Herzen für deine Arbeit hier.

Danke Dir...Namaste...🙏

Wunderbar entspannend, einfach herrlich und wie immer, auch diese Meditation hat mich wieder verbunden, erreicht. Ich danke Dir sehr dafür. Liebe Grüße 🙏😇

Ich liebe deine Chakra-Reise 🙏🏻 Sehr angenehm, schön mit Musik untermalt, gute Zeitspanne. 🙏🏻🦋🧡

Wie immer eine Freude, so ruhig und entspannt! Herzlichsten Dank 🙏