Rota para o Sucesso - Conquistando e Planejando Objetivos
Meditação para melhorar o seu planejamento e alcance de sonhos, metas e objetivos. Melhora seu foco, sua crença em si mesmo, no processo e te ajuda a visualizar os passos para os seus maiores sonhos! Te guio em uma viagem deliciosa para um 2020 de mais realizações. Música In the Light - David Renda - FesliyanStudios.com
Transcrição
Olá,
Seja muito bem-vindo,
Muito bem-vinda a mais esta meditação guiada.
Hoje,
Estou aqui para te ajudar com os seus sonhos,
As suas metas e os seus objetivos que você estabeleceu para este novo ciclo.
Para que a gente possa alcançar um objetivo,
É importante que a gente tenha clareza de onde a gente está,
De onde a gente quer chegar e do caminho que precisamos fazer para chegar até lá.
Então hoje,
Sente-se em uma posição confortável,
Pode ser em uma cadeira ou até mesmo na sua cama,
Encostado na cabeceira ou na parede.
Coloque as suas mãos em seu coração e se conecte com a sua respiração.
Sinta o movimento de subida e descida que o seu tronco faz de inspiração e expiração.
Feche os seus olhos e sinta-se presente,
Sinta-se no aqui,
No agora,
Tenha consciência do seu corpo,
De tudo que está encostando no assento,
No encosto,
Inspire profundamente e solte o ar devagar.
E agora,
Se transporte para o pé de uma montanha,
A montanha que você quiser,
Mas tenha em mente um lugar que te inspire,
Um lugar que te desafie,
Mas que ao mesmo tempo você sinta uma pontada de entusiasmo,
De coragem e de determinação.
Pense que você está agora no pé da montanha,
Aonde você está neste momento,
O seu ponto A.
Tenha em mente tudo que você traz na sua bagagem com você para subir essa montanha,
Pense em todos os equipamentos,
Todas as forças,
Todos os recursos que você tem com você.
Quais são as suas habilidades?
Quais são as suas maiores forças?
O que você tem de muito bom?
Quais são os maiores elogios que as pessoas te fazem?
O que você traz como experiência nessa sua bagagem?
Quais são os recursos que você traz com você e que foram aprendidos ao longo de toda sua jornada?
Pense também em todas as pessoas que você pode contar para te ajudar a subir essa montanha.
Seja pessoas que estão fisicamente com você,
Te acompanhando rumo a este sonho,
Rumo a este objetivo.
Seja alguém que você possa telefonar,
Pedir uma ajuda,
Pedir um conselho,
Te ensinar uma nova habilidade.
Pense em todas as pessoas que você tem na sua vida,
Mestres,
Familiares,
Amigos,
Professores,
Pessoas que podem te ajudar ao longo da sua jornada.
Pense também em pessoas que estão apenas espiritualmente presentes.
Seja Deus,
O Criador,
Jesus,
Buda,
Alguma força maior que você pode contar como segurança,
Conforto e fé.
Pense também em pessoas importantes da sua vida que já se foram,
Mas que você sabe que pode contar com a força delas,
Com o carinho,
Com a intenção,
Com a proteção.
Agora,
Você que está nesse pé da montanha,
Olhe para cima,
Veja onde você quer chegar.
O que é este lugar?
Quem você precisa ser para chegar lá?
Quais habilidades você precisa ter para sair do pé e chegar ao topo?
O que tem de muito bom no alto dessa montanha?
O que esse objetivo,
Este sonho vai trazer para você e para a sua vida?
Pense em quem você vai ser quando conquistar esse objetivo.
Quanto orgulho você vai ter em si mesmo ou em si mesma?
Quanto amor,
Quanta felicidade,
Quanta paz você vai sentir ao chegar lá em cima?
O que é este sonho,
Este objetivo,
Esta meta?
O que tudo isso representa para você?
Por que isto é tão importante para você?
Continue olhando para cima e comece a descer os seus olhos lentamente,
Procurando o caminho.
O que terá que ser feito pouco antes do topo?
O que você vai precisar fazer um pouco antes do topo,
Um pouco antes do seu objetivo?
Vá fazendo o caminho contrário e se perguntando,
Quais são os passos?
Quais são os degraus que eu terei que subir?
O que eu terei que fazer logo antes de conquistar este objetivo?
E um pouco antes ainda?
Talvez um mês,
Talvez alguns dias e pouco antes.
Venha de trás para frente,
Fazendo esse caminho inverso.
Imagine-se lá no topo,
Fazendo uma retrospectiva de tudo o que você precisa fazer para chegar lá em cima.
Pense em tudo o que você precisa planejar,
Tudo o que você precisa pensar,
Tudo o que você precisa aprender.
Vem fazendo este caminho inverso,
Chegando cada vez mais próximo de onde você está.
E quando eu contratar três,
Você vai se sentir poderoso,
Poderosa,
Cheia de força,
De vida,
De recursos.
Imagine-se iluminado ou iluminada por inteiro,
Com uma luz dourada,
Bem brilhante,
Como se o poder tomasse conta de você.
O seu poder pessoal.
1,
2,
3.
.
.
Respire fundo e imagine-se brilhante,
Pleno,
Plena,
Cheia de força vital,
De energia,
De coragem e de determinação.
Eu sei que você pode,
Eu confio em você.
Você não teria este sonho se já não tivesse tudo o que precisa aí dentro.
Você é um ser especial,
Você é um ser de luz.
A coragem habita em você.
5,
4,
3,
2,
1.
Abra seus olhos e dê agora o primeiro passo.
Namastê.
Conheça seu professor
4.9 (402)
Avaliações Recentes
Adriano
August 31, 2025
Ótima meditação! Sentimento de foco e leveza.
Kelson
July 18, 2024
Agradeço por esse momento sublime. Namastê 🙏🏼💛
Daniel
September 29, 2023
Muito bom
Ana
August 30, 2023
Planejamento e motivação mostrando o caminho. Excelente narrativa.
Sandra
July 31, 2023
Um passo por vez...e sempre adiante. Gratidão! 🙏💪🏻👊🏻💖💜
Cristina
June 20, 2023
Obrigada.
Larissa
May 1, 2023
Maravilha!
Daiane
March 14, 2023
Excelente, muito bom!
Luiz
February 15, 2023
Show, sensacional, gratidão
Francisco
February 14, 2023
Excelente
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