Prática Guiada para Alinhamento dos Chakras

Essa é uma meditação de alinhamento dos chakras com Cristal Bowl, instrumento de cura e elevação energética. Dedique-se a essa prática com o coração e a mente aberta a novas oportunidades. Eleve a sua vibração e transforme sua vida. Gratidão.

Transcript

Olá meus amados vencedores,

Sava Buona,

Eu sou Patrícia Garcia e estaremos juntos meditando o alinhamento dos chakras.

A palavra chakra vem do sânscrito que significa roda de luz.

De acordo com a tradição hinduísta,

Os sete principais chakras localizados no nosso corpo formam um arco-íris de diferentes cores e significados.

Com os nossos chakras alinhados,

Nós estamos muito mais preparados para viver a nossa melhor versão.

A grande missão do ser humano,

Antes de qualquer coisa,

É ser.

E para que eu e você possamos ser em toda a nossa plenitude,

Nós precisamos estar vivendo em equilíbrio.

Por isso eu te convido a fechar os olhos,

A encontrar uma posição confortável para que juntos possamos equilibrar os seus chakras e recuperar a vibração.

Quando você se cura,

Quando você se liberta,

Quando você se empodera,

Você muda o mundo.

E essa é a minha missão,

Despertar em você o seu melhor,

A sua potencialidade.

É lembrar você do que está dentro de você,

De que você é mestre e de que você pode muito mais.

Que esse alinhamento permita que você desperte o seu melhor.

Que esse alinhamento traga para você energia,

Vitalidade,

Propósito,

Paixão.

Para que você viva todos os dias de maneira extraordinária.

Porque essa é a sua primeira grande missão.

Ser.

Ser humano.

Ser a melhor pessoa que você pode ser.

Sua atração,

A sua respiração.

Respire profundamente.

Ai,

Solte.

Permita-se apenas estar aqui e agora.

Que o som desse cristal possa se encontrar com a frequência do seu corpo e te ajudar a meditar.

A meditação é pra em uma só coisa.

Então que você se mova,

Vivendo o agora.

Atenda.

Afinal,

Você só tem um momento presente.

Continue relaxando,

Trazendo atenção para o seu corpo.

Você descalços consegue sentir a terra,

As pedras,

As flores,

As borboletas,

Os pássaros.

Observe a leveza da mãe natureza.

Permita-se estar aqui e agora.

Com os pés descalços,

Nós vamos pedir a ajuda da mãe natureza para contribuir para o alinhamento dos seus sete chakras.

Agora você visualiza os seus pés,

As suas pernas recebendo uma energia única que vem.

E essa energia vai subindo sobre as suas pernas.

Vamos alinhar o primeiro chakra,

O chakra básico,

Próximo do coxa.

Esse chakra tem a cor vermelha e é o chakra que nos conecta direto com a terra.

É o chakra da realização,

Da consciência,

Da sobrevivência.

É o chakra também que fala muito das questões financeiras,

Da dependência e independência,

Do alimento,

Das necessidades básicas do ser humano.

Eu quero que você visualize na altura do seu coxa agora,

Esse chakra da cor vermelha sendo nutrido pela mãe terra.

Como se você tivesse um cordão umbilical que te nutrisse.

Só que essa energia você recebe através dos seus pés.

Isso visualiza essa cor vermelha ganhando mais força,

Brilho,

Nutrição nesse seu primeiro chakra.

Esse chakra em alinhamento contribui empurrando a sua consciência em tudo que te conecta com o planeta terra.

Sua alimentação,

Seus valores,

Seu estilo de vida,

Até o seu processo de desapego,

De transformação.

E agora,

Esse chakra alinhado,

Nós caminhamos para o segundo chakra.

Esse chakra se chama chakra sacral.

O chakra tem a cor laranja e está ligado à energia sexual,

Ao prazer,

Às nossas conexões com as outras pessoas,

À autoestima,

À criatividade.

Na maioria das pessoas só conseguem ver problemas e limitações.

Esse chakra alinhado,

Você consegue expandir a partir de agora toda a sua experiência criativa.

Trazendo inovações,

Oportunidades,

Beleza,

Autoestima,

Prazer.

Prazer nas coisas simples,

Prazer em todos os momentos da vida.

Você visualiza agora,

Na altura do seu umbigo,

Esse chakra laranja,

Ganhando cor,

Luz,

Força,

Ganhando movimento.

O que representa o ego?

Esse é um chakra muito poderoso,

Digestivo.

Muitas doenças como gastrite,

Estomacite.

Quantas vezes somos obrigados a digerir coisas.

Quantas vezes que dizemos sim para o outro querendo dizer não.

Quantas vezes que tentamos mostrar que estamos fortes,

Mas não estamos.

Quantas vezes que nós não estamos vivendo a nossa autenticidade.

A atmosfera vai escolher de maneira autêntica todas as coisas,

Todas as situações.

Visualize agora o seu chakra na altura do seu estômago,

Da cor amarela.

Chakra ganhando cor,

Luz,

Energia,

Sendo desbloqueado agora.

Trazendo para você um equilíbrio,

Flexibilidade para digerir sobrevistas.

Afinal você é mestre,

E sendo mestre,

Silenciando e escutando seu corpo,

Você sempre saberá qual o melhor caminho.

Para isso,

Você precisa estar vivendo em equilíbrio.

Com o coração cheio de gratidão,

Nós vamos subindo para o quarto chakra,

Que é o chakra cardíaco.

Se você trouxer para o seu coração agora um problema,

Uma dúvida,

Experimente colocar amor.

E verás que ele é tão especial que ele tem duas cores.

A cor rosa,

Representando o amor,

E a cor verde,

Representando o healing.

Quando o healing começa nesse seu chakra,

Apenas sentir,

Sentir um grande amor por si mesmo.

Sentir um grande alívio,

Uma grande compreensão.

Mãos sobre seu coração nesse instante.

Observa como ele continua vibrando por você.

É sempre por você.

Você é a pessoa mais importante da sua vida.

E que nesse instante,

Desbloqueando seu chakra cardíaco,

Você se perdoe,

Você se ama,

Você se admire,

Você se respeite.

Porque você é uma joia.

Você é único.

Você é única.

E essa é a sua beleza.

Não existe ninguém igual você no mundo.

Vamos fazer um Ho'oponopono.

Eu sou grata.

Eu sinto muito.

Por favor,

Me perdoe.

Sinta a energia do amor incondicionado ser expandida agora,

Através desse seu chakra cardíaco.

Como uma grande explosão de luz.

Como se um imenso arco-íris estivesse circulando,

Expandindo através de você.

É isso que você é.

Quando você está alinhada,

Você é luz,

Você é cura,

Você é amor.

Continuando subindo na altura da sua laringe,

Nós temos o chakra da comunicação.

Da expressão.

Da sua verdade.

Esse chakra tem a cor azul clara.

E ele é responsável pelas maneiras,

Pelas formas que nós expressamos o nosso ser.

Todas as vezes que as pessoas têm dificuldade em nos compreenderem,

É porque de alguma maneira esse meu chakra está em desarmonia.

E por que isso acontece?

Porque muitas vezes eu não falo.

Muitas pessoas sentem até dor de garganta.

Não conseguirem expressar a sua voz.

E que nesse instante,

Através desse cordão umbilical conectado direto com a Mãe Natureza,

Você sinta a nutrição chegando até o seu chakra laríngeo.

Para que você,

Expandida e em equilíbrio agora,

Sinta estar alinhada com você,

Com a sua verdade,

Com o seu coração.

Por isso que a boca está tão próxima aqui do nosso coração.

Para que a gente sempre expresse,

Através do nosso olhar,

Através da nossa boca,

O que a gente sente.

Então sinta esse chakra agora sendo expandido,

Ganhando cor,

Luz,

Força.

E toda essa expansão,

Concretiza a sua autenticidade a partir de agora.

Alinhado com o seu propósito,

Com o seu coração.

Continuando subindo,

Chegamos ao chakra do terceiro olho.

O terceiro olho,

Com o nosso foco e principalmente com a nossa intuição,

Da cor azul e com o ozão escuro.

Eu te convido a se conectar e a expandir agora a sua intuição.

Para que você possa viver a sua potencialidade.

Quando as pessoas estão em desequilíbrio com esse chakra,

Elas se sentem com medo,

Muitas perdem o sono,

Outras tem muitos pesadelos.

Vivendo em equilíbrio com o seu terceiro olho,

Com que ele seja expandido agora.

Imagine uma grande luz saindo dentre os seus olhos,

Como se fosse um olhar,

Raio e laser,

Que te ajuda a enxergar a muitos e muitos metros.

Isso é o que a intuição nos traz,

A sabedoria de compreender e de detectar todas as situações.

Continuando subindo,

Chegamos agora ao topo da sua cabeça.

Chakra,

Esse chakra da cor lilás,

Localizado no topo da sua cabeça,

Ele é responsável pela nossa conexão espiritual,

Uma ligação íntima com o universo,

Com a energia superior,

Com Deus,

Com o Criador de tudo o que é.

Que você cada dia tenha mais compreensão e desperte em você toda a sua potencialidade de viver o agora,

De ser humano.

Sabendo que você não está aqui por um acaso.

Uma missão aqui,

Assim como eu tenho,

E que você é alinhado com o eu superior,

Com Deus,

Com a energia vital.

Você sinta agora todos os seus chakras alinhados com um grande arco-íris.

E com esse grande arco-íris,

Que é você vivendo na sua plenitude,

Você começa a caminhar agora e a agradecer a Mãe Natureza.

Deixe o seu coração cheio de gratidão por essa oportunidade.

Vai se preparando para voltar,

Cheio de criatividade,

Felicidade,

Cura,

Paz,

Coragem e autenticidade.

Você é vencedor.

Caminha em Deus.

Caminha em Deus.

Apenas agradeça.

Respira.

Legendas pela comunidade Amara.

Org

Reviews

Muito bom! A voz ficou um pouco baixa, o que atrapalhou um pouco, mas adorei!

Maravilhoso! 💖

Meditação maravilhosa!
Gratidão por compartilhar tantas palavras de luz por aqui ⭐️

Amei😍

Que meditação deliciosa!! Gratidão por essa energia!! 🧘🙏

Awesome!! It’s was incredibly special! Gratitude!

Fantástica mensagem e inspiração para meditar.
A mensagem é tão completa que deve ser mais ressaltada do que a música. A mim me parece que a música se sobrepõe à fala em muitos momentos

Parabéns!Foi super lindo tudo!

Emocionante, restaurador, incrivel. Gratidao!!!

Fenomenal! Delicioso o contato com a Mãe Natureza. Muito obrigada!

Incrível! Gratidão 💙🙏🏼

Adorei!! Me senti relaxada, tranquila e equilibrada!! Namastê!! 😀🌹🙏✨🙌

Gostei muito! Namastê! 🙏🏻

Excelente prática!

Uma das melhores meditações que já fiz! Emocionada! Obrigada! 🙏🏻💕