Visualización de manifestación: el día perfecto

En esta visualización te guío para manifestar un día repleto de abundancia, planitud, confianza y amor. Esta visualización te ayuda a conectar con la confianza, sentirte suficiente, merecedor y pleno. Tendrás la oportunidad de visualizar el día perfecto desde el amor, la plenitud, la fe en ti mismo, en conexión con tu cuerpo.

Transcript

Visualización mirilla perfecta.

Toma una postura cómoda,

Alarga tu columna,

Lleva los hombros hacia arriba y hacia atrás abriendo el pecho,

Dejando que tu columna vertebral se extienda,

Que tu pecho se abra,

Empieza a respirar por la nariz,

Lenta y amorosamente.

Llena tu abdomen,

Tu caja toráxica y al exhalar suelta cualquier expectativa,

Cualquier tensión,

Cualquier incomodidad y deja que esta respiración amable,

Amorosa,

Te lleve hacia un estado de relajación y de presencia total en tu cuerpo.

Visualiza que al inhalar no solamente entra el oxígeno,

El prana,

Sino que también entra luz brillante por tus fosas nasales.

Visualiza esta luz cálida,

Amorosa,

Que al entrar por tus fosas nasales va llenando todo tu cuerpo,

Va calentándose,

Va movilizando cada parte de tu cuerpo amorosamente y al exhalar puedes soltar cualquier tensión,

Cualquier incomodidad y estás totalmente presente en tu cuerpo.

Hoy es tu día perfecto.

Comienzas tu día con esta meditación y te permites estar en total presencia a lo largo de cada minuto de tu vida.

Vas ahora a sentir que tu cuerpo está tranquilo,

Está relajado y estás muy muy presente.

Cada respiración te llena de más y más luz y ahora vas a visualizar cómo esa energía que entra a través de tu coronilla al inhalar atraviesa todo tu cuerpo,

Baja por las plantas de tus pies,

Se arraiga la tierra y sientes como cada vez que inhalas estás trayendo la nutrición del cielo y la tierra y tú estás en el punto medio,

En el lugar perfecto para la manifestación.

Cada inhalación te trae a ese lugar perfecto donde puedes manifestar la realidad en conciencia.

Vas a visualizar como la luz se va expandiendo a tu alrededor creando una esfera,

Una burbuja en donde estás sumergida,

Sumergido.

Eres un ser lleno de luz y de brillo.

Respira allí.

Ahora vas a girar los globos oculares un poco hacia arriba a unos 45 grados de la línea del horizonte,

Como si quisieras ver a tu entrecejo.

Te vas a imaginar que hay una gran pantalla mental,

Como una pantalla de cine grande y amplia.

En esta pantalla puedes observarte completamente ágil,

Sano,

Lleno de energía.

Tu cuerpo está en total armonía.

Es un cuerpo bello,

Elegante,

Amoroso,

Sano,

Ágil,

Flexible.

Te sientes muy bien en tu propio cuerpo y al observarte luces radiante,

Lleno de vitalidad,

Agradecido por la vida que puedes experimentar en ese cuerpo perfecto.

Observa tu cuerpo en la cabeza,

En los pies.

Está sano,

Está relajado,

Es armónico,

Es hermoso,

Es radiante.

Es un cuerpo perfecto,

Lleno de energía de la vida,

Completamente sensible,

Capaz de otorgarte experiencias de placer maravillosas.

Siente el equilibrio y la armonía de estar en conexión con ese cuerpo.

Hoy es un día perfecto.

Y te haces consciente de que tu mente está muy clara.

Tu mente,

Tus pensamientos son de amor,

Abundancia,

Alegría,

Puros,

Buenos,

Amorosos.

Tu mente es una herramienta poderosa que te ayuda a manifestar la vida,

Las experiencias que tienes en esta tierra.

Siente como tu mente está clara,

Tranquila,

Centrada,

Apoyándote.

Todos los pensamientos que inundan tu mente son pensamientos que apoyan tu vida abundante,

Amorosa,

Agradecida,

Creativa,

Plena.

Ahora siente como la conexión que hay entre tu cuerpo y tu mente hacen que seas un canal de manifestación de lo que llamas realidad.

Comienzas a hacerte muy consciente de que todos esos pensamientos que se están generando por los estímulos que estás recibiendo generan una emoción que sientes en tu cuerpo.

Tus pensamientos son buenos,

Son puros,

Son amorosos,

Te apoyan,

Entonces las emociones que sientes son de plenitud,

De agradecimiento,

De alegría,

De conciencia,

De paz.

Siente todo tu cuerpo lleno de esas sensaciones de bienestar y plenitud,

De agradecimiento,

De confianza.

Confías plenamente en la vida y confías plenamente en tu cuerpo,

En tu mente,

En tus pensamientos puros,

En el amor que eres.

Hoy es un día perfecto y todo te lleva hacia la abundancia.

Sólo puedes observar abundancia a tu alrededor,

Es la naturaleza de tu existencia.

Repite internamente,

La naturaleza de mi existencia es ser abundante.

No hay esfuerzo alguno en ser abundante porque es mi naturaleza.

Miro alrededor y sólo observo abundancia.

Conecto con el universo al que pertenezco y sólo reconozco que es abundante.

Soy un ser abundante y cada célula de mi cuerpo siente la abundancia y la plenitud.

Ahora siente cómo esa abundancia se expresa a través de las diferentes áreas de tu vida.

Observas alrededor,

La naturaleza es abundante.

Miras la casa donde vives,

El lugar donde te encuentras.

Sólo ha sido posible crearlo desde la abundancia.

Reconoces tu cuerpo repleto de células infinitas que trabajan para poder experimentarte en este plano,

En este espacio-tiempo y son abundantes.

El universo no escatima en darte todo lo necesario para que en esta experiencia te sientas pleno,

Plena y cumplas con tus propósitos del alma.

Reconócete en esa abundancia infinita que se manifiesta a través de tu salud,

De tu vitalidad,

Se expresa a través de tus relaciones plenas,

De los ingresos que tienes en tus cuentas de banco,

En la salud que a cada instante estás experimentando,

En las relaciones ricas,

Creativas,

Amorosas que estableces con otros,

En tu capacidad de crear,

De servir,

De ayudar,

De interrelacionarte de forma interdependiente con tus seres queridos,

Con tus conocidos,

Con tus amigos,

Incluso con tus desconocidos.

Hoy es un día perfecto.

Tienes tiempo para todo.

Tienes espacio-tiempo para cada momento de tu día,

Para experimentar la plenitud,

La paz,

La abundancia,

La confianza,

El amor.

Y ahora eres capaz de darte cuenta de que muchas veces lo que llamas impedimentos son solamente creaciones de tu mente,

Eso que llamamos creencias.

Y en este momento puedes dejar de cargar con esas creencias que te limitan,

La frustración de no poder alcanzar algo que querías alcanzar,

La lucha para poder lograr alcanzar tus metas,

El anhelo de tener relaciones plenas que no ocurren.

Todo esto ahora lo puedes soltar y entregarlo.

La Madre Tierra se encarga de deshacerse de eso.

Solo visualízate soltando las cargas físicamente te aligeras.

Suelto con amor las ideas y las creencias que me alejan de ser un ser completo.

Confiado,

Suficiente,

Amoroso,

Abundante.

Suelto la inseguridad producto de memorias,

Programaciones diferentes al amor,

Creencias del pasado.

Ahora estoy a cargo,

Soy el ser adulto,

El ser divino y el ser espiritual que está a cargo de esta experiencia que llamó vida.

Mi cuerpo se siente sano y enérgico.

Estoy en un peso ideal,

Soy flexible,

Mis órganos funcionan perfectamente.

Me siento en conexión con la vida y con la naturaleza.

Cada paso que doy me siento ligera,

Ligero,

Elegante,

Hermoso.

Reconozco mi cuerpo como una tecnología perfecta que está en total armonía y equilibrio aquí y ahora,

Dándome plenitud y confianza en la vida.

Soy capaz de generar todo aquello que necesito para vivir de forma estable.

Soy abundante y cada cosa que hago me da una retribución amable,

Amorosa,

Abundante.

No me tengo que esforzar ni sacrificar para poder lograr conectar con mi naturaleza abundante.

Siento la abundancia en cada célula de mi cuerpo.

Manifiesto la abundancia a cada instante.

El dinero fluye de forma natural,

Orgánica.

Me doy la bienvenida siempre amorosamente porque es una energía buena,

Es una energía amable,

Constructiva.

Siento como voy generando a cada paso confianza,

Plenitud,

Estabilidad,

Seguridad.

Soy suficiente,

Estoy repleta de amor y de abundancia.

Mis relaciones con mis seres queridos son en armonía y en conciencia.

Mi pareja me hace sentir que la vida es una oportunidad hermosa para ser feliz,

Para estar relajada.

Me siento en total libertad de ser yo misma con mi pareja.

Estoy plena,

Puedo reírme,

Puedo expresarme,

Con total libertad.

Me gusta sentir mi cuerpo,

Me gusta sentir el cuerpo de mi pareja.

Me gusta poder estar juntos y está bien estar juntos en amor,

En confianza,

En seguridad,

En alegría,

En plenitud.

Es una bendición poder encontrarnos,

Nos divertimos juntos,

Nos une el amor.

Me gusta a mi pareja y yo le gusto a ella,

Yo le gusto a él.

Nos sentimos en armonía,

Nos apoyamos.

Nuestra relación es libre y comprometida,

Amorosa y consciente.

La energía divina nos une.

Siento felicidad y confianza.

Me siento suficiente y segura y a cada instante solo puedo agradecer por tanto.

Solo puedo agradecer por la vida maravillosa que he podido construir,

Por el cuerpo sano que tengo,

Por la relación de pareja que he podido manifestar,

Por la abundancia infinita a la que pertenezco,

Por mi salud,

Por mi creatividad,

Por reconocerme como un ser divino,

Experimentando una vida física,

Una vida terrenal.

Hoy es un día perfecto.

Tengo tiempo para desarrollar el día ideal y ahora me tomo un espacio de silencio para visualizar y sentir en cada célula de mi cuerpo este día ideal.

Esta sensación de gratitud,

De abundancia,

De paz,

De plenitud,

De confianza.

Esta sensación de que soy suficiente,

Que merezco amor a cada instante porque soy amor.

Respiro y atraigo hacia mí toda la energía que me genera la confianza,

La plenitud,

La tranquilidad interna que me permite experimentar absolutamente toda la abundancia a la que pertenezco.

Todo el amor que soy y que soy capaz de compartir.

Toda la plenitud y el agradecimiento por poder experimentar mi vida en esta tierra.

Visualizo mi vida en este momento y me tomo detalles por observar y vivir esa casa en donde habito,

Ese vehículo donde me movilizo,

Esa pareja con la que me relaciono,

Ese trabajo que me da tanta satisfacción,

Esa abundancia infinita a la que pertenezco.

Siento en mi cuerpo el agradecimiento,

La alegría de poder experimentar toda esta abundancia,

Todo este amor,

Toda esta plenitud,

Toda esta confianza.

En este espacio de silencio visualizo con detalles toda esta vida que he construido y que merezco.

Vas a ir regresando a tu cuerpo y percibe como cada célula de tu cuerpo siente esa capacidad infinita que tienes de manifestar esa relación,

Ese lugar,

Ese sueño,

Ese proyecto,

Esa cantidad de dinero,

Esa experiencia que tu alma te está recordando que es posible manifestar y detrás de esa experiencia hay un sentir.

Siente esa confianza,

Esa plenitud,

Ese agradecimiento,

Ese amor,

Esa alegría de vivir que te permite estar en contacto con la realidad que tú eres capaz de manifestar,

Porque lo mereces,

Porque tu cuerpo,

Tu mente,

Tus emociones,

Tu energía,

Tu espíritu están en total congruencia y te están permitiendo experimentar esa vida que realmente quieres.

Hoy es un día perfecto.

Inhala profundo y ahora voy a contar de 1 al 5 y al llegar a 5 abro tus ojos y estás en total plenitud,

Claridad,

Sintiéndote muy bien,

Dispuesta,

Dispuesto a vivir un día perfecto.

1,

2,

3,

4,

5.

Comienza tu día perfecto.

Abra tus ojos,

Entra en contacto con esta realidad manifestada que te está dando de vuelta toda la energía que acabas de movilizar.

Soy Patricia Chalbó y esta meditación visualización del día perfecto la puedes repetir cada día hasta que construyas esa realidad manifestada que mereces vivir.

Te abrazo en donde estés.

Deseo que estés plena,

Pleno,

Repleto,

Repleto de abundancia,

En total salud y armonía,

En conexión con otras personas amorosamente,

Teniendo una relación de pareja armónica,

Amorosa,

Hermosa,

Estando en total plenitud confianza y seguridad en la vida,

Sintiéndote suficiente.

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¡Por un día Perfecto! ¡Maravillosa meditación! ¡Gracias, gracias, gracias! ☀️☀️☀️☀️☀️☀️🙏🙏🙏

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