Aromaterapia - Óleo Essencial para Medo

A Aromaterapia é uma ciência que estuda os óleos essenciais para alcançar o bem-estar físico, emocional, mental e energético. Os óleos essenciais são substâncias aromáticas, encontradas nas plantas, é a forma mais concentrada de energia vital de uma planta, podem ser extraídos de diversas partes de uma planta, possuem grande complexidade de componentes químicos, que determinam as propriedades terapêuticas de cada óleo essencial. OE citados neste episódio são: Alecrim, Bergamota, Canela

Transcript

Dentre as emoções primárias,

O medo ocorre a partir de um estímulo,

Em geral,

Físico ou mental e o nosso organismo,

Ele responde dando início a um estado de alerta ocorrendo,

Então,

Uma reação fisiológica com uma descarga de adrenalina.

Então,

Pode causar aquela tacardia,

O tremor,

Diarreia,

Alteração da pressão arterial,

É aquele sentimento como se a gente estivesse se preparando para uma reação de luta ou fuga,

O medo é uma resposta natural,

Ele é importante para a nossa sobrevivência.

Já o agravamento é uma fobia,

Neste caso,

Há um sofrimento da nossa psique e o prejuízo de funções mais sociais do indivíduo e,

Nesse caso,

É interessante que você busque um acompanhamento psicológico.

E os óleos mais indicados para tratar o medo são a bergamota,

O cedro,

Inclusive,

Ele traz um centramento,

Um alinhamento e segurança,

Além disso,

Você pode usar também o cravo,

O gerânio,

O imortele,

A lavanda,

A manjerona,

O olíbano,

O pau rosa,

O petigreen,

O óleo essencial de rosa,

O tea tree e a verbena.

Aqui no meu perfil,

Você encontra uma playlist que tem outros episódios falando sobre óleos essenciais e se você tiver alguma dúvida,

Deixe aqui nos comentários.

Reviews

Óleo seria p perder sono criança qual o indicado obrigada boa noite

Que legal, não fazia ideia…Minha última aquisição foi a bergamota 🤩

Sempre útil querida, obrigada! Você fez a tua formação em Aromaterapia aonde? Eu fiz na By Samia, em São Paulo, com a Samia Maluf , conhece?!