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Meditação - Saia dos Pensamentos e Sentimentos Negativos

by Vanessa Scott Saude Mental Especialista e Facilitadora de BreathWork

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4.7
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Meditação
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Você sabia que tem um programa de computador dentro da sua cabeça? Sim, isso mesmo! Chama-se sua mente, e você provavelmente ainda dá a ela muito mais autoridade sobre sua vida do que ela merece. Sua mente consciente - sua mente pensante - aceita tudo o que vê. Todo esse material acaba sendo armazenado em seu subconsciente, que atua como um recipiente para todas as suas experiências. O subconsciente recicla esse material e o transforma em crenças, que podem ser verdadeiras ou falsas.

Transcrição

Olá queridos lindos,

Bem-vindos a este podcast,

Meditações por Energia Positiva,

Com você aqui Vanessa Scott,

Diretamente de Bermudas,

Do meu coração para o seu coração.

Queridos lindos,

Este mês de maio está sensacional,

Eu me inspirei em um livro maravilhoso que se chama The Greatest Secret,

Escrito por Ronna Byrne,

Traduzindo com grande segredo.

Ronna Byrne ela escreveu o livro O Segredo,

Que se tornou um best-seller no mundo inteiro,

E foi o primeiro livro que eu li na minha jornada da transformação e da lei da atração.

Então,

Agora vem comigo para mais uma meditação,

Liberte-se de pensamentos e sentimentos negativos,

Relaxe,

Inspire e expire,

Relaxe mais e mais,

Sinta seu coração batendo,

Permita-se este momento,

Relaxe cada pedacinho do seu corpo,

Este momento é de vida,

Transformação,

E você,

Quanto mais você se entregar a este momento,

Mais essa energia que cria em você,

Despertando o seu ser,

A sua alma,

A sua respiração,

Leva você agora para uma viagem de transformação,

Você vai ganhando acesso de energia,

De informação,

De luz.

Todos os seus anjos,

Lutadores,

Guias,

Espíritos da luz,

Estão aqui para empoderar você,

Despertando você para o verdadeiro viver,

Sinta a paz,

Vai entrando agora no seu santuário divino,

Seus anjos,

Os espíritos da luz,

Dão as boas-vindas,

Seu santuário de cura mental,

Espiritual e física,

Sinta a paz,

Tudo o que não lhe serve,

Sendo removido neste momento de pura energia positiva,

Sinta-se mais e mais leve,

Aqui toda transformação acontece,

Você sabia que dentro da sua cabeça existe um computador,

Seu computador é a sua mente,

Apenas um computador,

E você,

Provavelmente,

Deixa este computador guiar você,

Toda a autoridade,

A sua mente consciente,

A sua mente pensante,

Aceita tudo o que você vê,

Todo esse material,

Acaba sendo armazenado no seu subconsciente e o seu subconsciente atua como um recipiente,

Todas as suas experiências,

Reciclando esse material,

O seu subconsciente vai transformando tudo isso em crenças,

Essas crenças podem ser verdadeiras ou falsas e essas crenças são convertidas em pensamentos que são como programas que rodam pela mente e esses pensamentos,

Muitas vezes,

A maioria deles,

São limitantes,

Coisas como eu não tenho dinheiro o suficiente,

Ou não sou capaz ou inteligente,

A maioria das pessoas opera assim,

Sobre a falsa ideia de que situações negativas existem em algum lugar,

Lá fora,

Mas na verdade,

Toda a negatividade vem dos seus pensamentos,

Sobre essa situação,

Shakespeare escreveu uma vez,

Não há nada bom ou ruim,

Mas sim,

O pensamento o torna assim e isso é um processo vicioso,

Se você tiver um pensamento negativo,

Esse pensamento irá se transformar em uma emoção negativa,

Seus pensamentos farão com que você tenha mais sentimentos negativos,

Desta forma,

Os seus pensamentos alimentam as suas emoções e as suas emoções alimentam mais pensamentos negativos,

Um alimentando o outro,

Se tornando mais forte,

Mais intenso e você estará olhando para a sua vida,

Sobre um véu de tristeza que cega você para a verdadeira realidade,

E também,

Os seus pensamentos negativos se manifestam em situações negativas em sua vida,

Quanto mais sentimentos negativos,

Mais emoções negativas e mais negatividade você atrai para você e a sua vida em geral,

Se você permitir que a sua mente continue a dizer que você não tem dinheiro,

Tempo ou amor,

Você acabará sentindo mais e mais falta dessas coisas em sua vida,

Atraindo mais e mais disso,

Se você não se sente feliz agora,

Significa que há algum pensamento negativo alimentando esse sentimento negativo,

Impedindo você de experimentar felicidade,

Que é a sua verdadeira natureza e você sempre irá superar essa negatividade,

Quando você usar o poder da consciência,

O poder do seu eu interior,

Concentrando-se,

Por exemplo,

Agora apenas na sua respiração,

Mais nada,

Acreditando na força da vida em você,

Sinta a paz,

Essa paz livre de sentimentos,

É a sua consciência maior,

Inspire e expire,

Comece agora a perceber o ambiente em sua mente,

Inspire e expire,

Mexa os seus pés,

As suas mãos,

Parabéns por mais uma prática e lembre-se,

Sempre respirar fundo,

Chamar a consciência maior,

Deixarei seus pensamentos limitantes,

Inspire e expire,

Quando estiver pronto,

Abra os seus olhos,

Namastê,

Gratidão queridos de todo o meu coração.

4.7 (86)

Avaliações Recentes

Luciana

February 2, 2026

Excelente meditação! 🙏

Silvia

June 30, 2024

👏👏👏👏👏💗🙌🏻

Marilda

March 2, 2023

Meditação maravilhosa 🥰 gratidão 🙏

JiYu

September 7, 2022

♡´・ᴗ・`♡ᥕ᥆ᥒძᥱr𝖿ᥙᥣ♡´・ᴗ・`♡

Elaine

May 28, 2022

Gratidão

Jeniffer

February 5, 2022

Gratidão.

Joerci

December 13, 2021

Muito bom!

Sebastien

May 18, 2021

Gratidao querida amei!

Fabiane

May 17, 2021

Fantástica

Andressa

May 17, 2021

Namastê 🌷 Boa meditação

© 2026 Vanessa Scott Saude Mental Especialista e Facilitadora de BreathWork. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

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