Meditando no Triângulo de Luz

Nesta meditação vamos usar a respiração consciente (pranayama) e a visualização do prana (energia) em sincronismo circulando em um triangulo de luz construido no corpo. Como resultado você se sentirá mais presente, consciente e ainda terá a oportunidade de uma conexão profuNda com a sua a sua intuição pura e verdadeira. Conquistando "presença" terá facilidade para lidar com a ansiedade e gerenciar seu stress. Boa prática! Harih Om.