Conexão Com Algo Maior (Svadhyaya)

Meditações por afirmações baseadas no conceito de Auto-estudo (Svadhyaya), princípio descrito no livro Yoga Sutras de Patanjali.
Desenvolvida como uma releitura pessoal e contemporânea do conceito Svadhyaya .

Transcript

Iniciaremos juntos uma meditação em termo do conceito Ishwajaya,

Na filosofia do Yoga traduzido como autoestudo.

Perante a minha prática de Yogasana,

Por exemplo,

Sigo minha prática com o foco de me conhecer melhor.

Através desse objetivo,

Naturalmente me conecto com algo maior,

Me comprometo ao estudo.

Assim,

Começo a enxergar a universalidade das experiências da vida,

Expandindo minha compaixão a mim e aos outros.

Me aprofundo,

Quem sou eu?

Em meditação,

Ouço e sinto a minha respiração.

Flutuo no nada,

Permito ondas frequenciais me expressarem por todos os lados.

Me elevo na completude do vazio.

Me integro corpo,

Alma e espírito.

A pesquisa é incessante e contínua.

Todos os lugares escondem a presença oculta e todos os segundos falam do meu próprio silêncio.

Cada instante diz da eternidade e cada estrela do infinito.

Experimento a liberdade e comprometimento de conhecer a mim mesma,

Para assim entender a minha natureza.

A fonte sou eu.

Tudo o que amo fora é o que reflita de mim,

É o que entra e o que eu traduzo através da minha retina,

Da minha janela da alma.

Quando me olho,

Me vejo em Deus,

O Divino.

O processo me faz me conectar com o elevado.

Observo,

Me redefino e vejo meus hábitos,

Adapto minhas maneiras.

Sou humana,

Não preciso me punir,

Apenas estarei disposta a melhorar sempre.

Estou aqui para evoluir.

Pelo outro,

Não preciso ser importado,

Quero ser vista.

Trago consciência a tudo que eu ajo inconscientemente.

Uso minha respiração,

Meditações,

Sonhos para esse resgate.

Às vezes,

Em meus movimentos através da dança,

Me resgato dos meus mais valiosos segredos amedrontados.

A felicidade é a minha natureza e ela é dentro de mim mesma.

Sou empática e estável.

Pratico,

Leio,

Estudo,

Me desenvolvo,

Me conecto com a união com a força superior,

A sabedoria.

Pratico,

Estudo,