Ativando o Chakra Básico - Muladhara

Meditação guiada para ativar o chakra básico (Muladhara). Sente-se confortavelmente e permita-se desbloquear e equilibrar seu chakra a partir desta meditação feita especialmente para você.

Transcript

Meditação Guiada,

Ativando o Chakra Básico.

Olá,

Seja bem-vindo,

Seja bem-vinda a essa Meditação Guiada.

E a edição especial é sobre os Chakras.

E hoje nós vamos fazer uma meditação para ativar o nosso Chakra Básico,

O Muladhara.

O Muladhara Chakra é um Chakra conhecido como básico ou raiz.

Ele é representado pela cor vermelha e o elemento é terra.

É o Chakra que faz conexão com o terreno,

O que é da terra.

Ele corresponde a toda a região das pernas,

Pélvis e está diretamente ligado à sobrevivência.

O equilíbrio do Muladhara proporciona uma vida sexual,

Material e física de qualidade.

Agora,

Vamos começar a nossa meditação.

Feche seus olhos e tome uma respiração bem profunda,

Inspirando e exalando.

Inspire.

E solte.

Tome mais uma respiração.

Isso.

E vai percebendo como você está.

Como você está sentado ou como você está deitado.

Perceba.

Perceba seu corpo quando toca a superfície,

Que a partir de agora você está totalmente confortável.

E vai levando a sua atenção agora para a base da sua coluna vertebral.

Foque a sua atenção nessa região.

Vai descendo agora a sua atenção para suas pernas,

Descendo em direção aos seus pés.

Agora,

Imagine que na sola dos seus pés sai raízes em forma de luzes.

Essas raízes de luzes penetram o chão e elas vão descendo,

Descendo,

Passando por toda a camada de terra,

Areia,

Água,

Rocha.

As camadas mais profundas da terra.

E essas raízes de luzes penetram o chão.

E essas raízes vão penetrando muito mais fundo,

Até chegar no centro da terra.

E lá no centro da terra,

Essas raízes de luzes,

De energia,

Elas encontram um cristal de luz vermelha.

Esse cristal está repleto de energia vital.

E as suas raízes de luzes penetram neste cristal.

E cada raiz se envolve,

Acopla,

Tomando conta daquele cristal vermelho radiante.

E suas raízes vai sugando,

Extraindo toda a energia desse cristal.

E você sente subindo essa energia por todas as suas raízes.

Subindo,

Subindo por camada de rocha,

Água,

Areia,

Terra.

Subindo e subindo,

Penetrando pelos seus pés.

Subindo e passando pelas suas pernas.

Subindo cada vez mais e parando na base da sua coluna vertebral.

E essa energia vermelha,

Ela se envolve e penetra no seu chakra básico,

O Mula Dara.

E agora,

Visualize essa energia vermelha na base da sua coluna.

E vamos ativar esse chakra com essa energia.

Imagine um círculo e dentro desse círculo,

Existe uma luz vermelha pulsante.

E faça o comando para que esse círculo comece a girar lentamente.

Girando em sentido horário,

Lentamente.

Movimente esse círculo girando,

Girando,

Sentido horário.

Devagar,

Girando,

Girando.

Devagar,

Girando,

Girando.

E comece a acelerar.

Acelere,

Girando,

Acelerando,

Girando,

Girando,

Girando.

E agora,

Pulse.

Pulse esse chakra.

Imagine uma pedra sendo jogada no centro de um lago.

E neste lago,

Formam-se ondas.

E é assim que vamos pulsar nosso chakra Mula Dara.

Pulse Mula Dara,

Pulse.

Sinta a pulsando.

Pulse Mula Dara,

Pulse.

Imagine e sinta,

Desbloqueando tudo que esteja te impedindo de realizar algo.

Imagine soltando todas as amarras que estejam te prendendo.

Em todas as áreas da sua vida,

Financeira,

Profissional,

Sexual,

Amorosa,

Pessoal.

Pulse Mula Dara,

Pulse.

Isso,

Vai sentindo pulsando e desbloqueando,

Pulsando e desbloqueando.

Lembre-se de que você está com as suas raízes pregadas no chão.

Conectadas com a Mãe Terra.

Você consegue sentir a vibração da terra.

E que a natureza te ajuda a manifestar a sua própria realidade.

Sem bloqueios.

Pulse Mula Dara,

Pulse.

E você percebe que todos os bloqueios que estão bloqueando a sua vida,

Estão sendo desfeitos.

E você permanece com a conexão com a Mãe Terra.

Pulse e gire,

Gire e pulse Mula Dara.

Você está cada vez mais forte.

Você tem todo o amparo e sustento da Mãe Terra.

Você está cada vez mais forte.

Você está cada vez mais forte.

Você tem todo o amparo e sustento da Mãe Terra.

Você sabe a definição e sensação de como é ter determinação,

Coragem,

Perseverança.

E sabe como,

Onde e por que aterrar e conectar com a Mãe Terra.

Pulse Mula Dara,

Pulse.

E agora que seu Chakra básico está energizado,

Equilibrado,

Fortificado e abençoado pela Mãe Gaia,

Mãe Terra.

Sinta a música vibrar dentro de você,

Com alegria.

Sinta o som entrar por todos os seus sentidos.

E se quiser dançar,

Fique à vontade.

Apenas sinta essa sensação percorrendo pelo seu sangue vermelho.

E agora vamos voltando,

Trazendo presença para o seu corpo.

Respirando.

Respirando.

Soltando e retornando.

E quando se sentir à vontade,

Pode abrir seus olhos.

E lembre-se,

Você sempre estará com as suas raízes penetradas como árvores.

Aterradas e conectadas com a Mãe Gaia.

Aho.

Reviews

Sensacional, esta prática! Boa condução, música e voz! Gratidão! 🙏🌎🦋

Excelente!

Adorei

Muito bom! Gostaria de saber que música é essa do fim. Preciso dela!

Qual a musica que toca no final?

Meditação deliciosa🥰🙏🏼