12:59

Convite ao Perdão

by Projeto Presença

rating.1a6a70b7
Avaliação
4.6
Group
Atividade
Meditação
Indicado para
Todos
Plays
235

Nesse áudio te convido a fazer uma prática de perdão, pensando em todas as situações e mágoas da sua vida, e finalizamos com uma breve reflexão sobre o ato de perdoar. Toda essa prática foi elaborada com base nos princípios do livro Um Curso em Milagres e do livro Luz Emergente.

Transcrição

Bem-vindos e bem-vindas ao podcast do Projeto Presença.

Eu sou a Gabi e hoje gostaria de trazer uma breve prática e uma reflexão sobre o perdão.

Muitas vezes em nossa vida passamos por situações de dor envolvendo outras pessoas.

Dependendo da cicatriz que aquela situação deixou em nós,

Continuamos carregando a dor conosco,

Guardando águas da pessoa envolvida.

Por mais que seja difícil forçar o perdão,

Podemos tentar olhar para a nossa vida com olhos diferentes,

Para quem sabe conseguimos deixar as situações do passado devidamente no passado.

Só assim conseguimos viver com leveza no momento presente.

Eu gostaria que você trouxesse à sua mente as maiores mágoas que você teve na sua vida.

Provavelmente você já teve alguma lembrança delas quando comecei comentando sobre perdão.

Se quiser,

Você pode pausar esse áudio para deixar todas as situações claras em sua mente.

Traga à sua mente também algumas mágoas menores,

As que existem com pessoas de quem você gosta e ama.

Como você se sente ao relembrar dessas dores e dessas situações?

É provável que você se sinta mais sozinho ou sozinha.

Tendo cada uma dessas pessoas em sua mente,

Repita para si.

Quero ver-te como meu amigo ou minha amiga,

Para que eu possa me lembrar de que és parte de mim e vir a conhecer a mim mesmo ou a mim mesma.

Cultive uma sensação de paz enquanto faz esse exercício.

Sinta-se amparado e amparada e em segurança.

Quando tiver repetido essa frase para todas as pessoas que você guarda mágoa,

Repare como se sente.

Não é muito mais leve viver sem carregar todas essas dores.

Sempre que se sentir machucado ou machucada por alguém,

Repita para si.

O amor não guarda mágoas.

Quero acordar para o meu ser,

Deixando de lado todas as minhas mágoas,

Encontrando-o com a minha essência verdadeira.

Gostaria de finalizar essa breve prática lendo uma reflexão sobre a cura por meio do perdão,

Do livro Luz Emergente.

Esse trecho é uma canalização feita do Mestre Guia da Altura.

Sinta um pilar de luz dentro de si.

Sinta uma estrela de luz no seu centro,

Logo acima do umbigo.

Você não está aqui por acaso.

Você trouxe a si mesmo até este momento de sua vida para os seus próprios propósitos,

Os quais têm sua origem no profundo e sagrado anseio que você carrega acima do coração.

Quanto mais você respeitar esse anseio,

Mais fiel você vai se manter ao seu caminho e mais a sua vida será alegre,

Plena,

Criativa e magnânima.

Hoje,

Eu gostaria que você pensasse numa pessoa com quem você está tendo problemas e começasse a trabalhar e a rezar para estar em harmonia com o perdão e a cura.

A cura requer que tanto você como outra pessoa sejam perdoados.

Conforme você talvez saiba,

A cura engloba toda uma existência.

Na verdade,

Todas as suas existências e aquilo que transcende essas existências.

Você existe num domínio muito maior do que o físico,

Domínio que é definido pelo tempo e pelo espaço.

Para você,

O tempo e o espaço são apenas limites que,

Por conveniência,

Você estabeleceu para si mesmo nessa sala de aula,

Criada por você para nela fazer o seu aprendizado.

Você criou as suas lições,

A sua sala de aula,

Os professores que existem dentro dela e,

Portanto,

Você é o senhor de tudo que aquilo foi criado.

Você veio à Terra para cuidar dos seus objetivos,

Os quais estão contidos na sacralidade do seu anseio.

Agora,

Eu lhe pergunto,

Com relação à pessoa que você escolheu,

De que forma você traiu a sacralidade do seu anseio e consequentemente criou uma situação em que há necessidade de você perdoar a Essa talvez não seja uma resposta fácil,

Do tipo que pode ser dada de imediato.

Todavia,

Se você se concentrar nessa questão,

Rezar por ela e relacioná-la ao seu trabalho de cura,

Você vai começar a entender.

Através da sua experiência de vida,

Uma profunda compreensão daquilo que está sendo dito aqui vai brotar da fonte de vida que existe dentro de você.

Sim,

É verdade que você cria as experiências da sua vida.

Cabe a você planejá-las.

E isso foi feito a partir da suprema sabedoria que existe dentro de você.

Se houver dor,

Pergunte o que essa dor está lhe dizendo,

Pois a dor surge do esquecimento de quem você é.

A dor surge a partir da crença de que o aspecto sombrio da realidade é a verdadeira realidade.

Essa realidade resulta do esquecimento de quem você é,

O que se baseia na crença de que você está isolado ou afastado de Deus.

Eu lhe digo que todas as doenças,

Quaisquer que sejam suas formas ou manifestações,

São resultado desse esquecimento.

Você voltou ao pleno terreno para lembrar.

Não se aborreça com isso.

Dirije a sua energia vital para a dor se lembrar e a sua luz vai despertar as porções da sua psique que existem nas sombras e na dor.

Quando você as ilumina com a luz do divino,

Que existe dentro de todas as células do seu corpo,

Dentro de todas as células do seu ser,

A luz brilha na sombra e a sombra começa a lembrar.

Por meio da iluminação,

Você vai relembrar as porções de si mesmo e de seu corpo que se dissociaram e,

Portanto,

Estão Este é um novo começo.

Existe alguma dor,

Não se pode negar,

Mas trata-se de uma dor que cura.

As lágrimas vão lavar e purificar a alma,

Como faz a chuva que caiu há pouco.

Seu choro vai libertar o que há séculos vem sendo reprimido e que,

Durante esse tempo todo,

Espera o momento de vir à tona.

Todos aqueles bloqueios de que falamos vão fluir e serão preenchidos com a vida renovada.

Você vai perceber que está com muito mais energia e que a sua vida está se enchendo de criatividade e alegria.

Você vai se descobrir sendo preenchido numa dança natural com todas as pessoas à sua volta e com o universo.

Isso,

Porém,

Requer perdão.

Em primeiro lugar,

Perdão a si mesmo.

De que você se perdoou?

Se você fosse parar cinco minutos,

E vou lhe pedir que faça isso no final desta minha pequena preleção,

Escrevendo uma lista daquelas coisas pelas quais você precisa perdoar a si mesmo algum dia,

Iria descobrir que ela é bastante extensa.

Mas isso não é tão difícil de fazer.

Se você tomar cada item e meditar sobre ele durante alguns minutos todos os dias e perdoar a si mesmo por isso,

Você vai aliviar a carga que pesa sobre o seu coração.

O perdão vem da divindade interior.

Ao rezar,

Pedindo pelo seu perdão,

E ao sentir esse perdão,

Você vai ligar-se à divindade que existe dentro de você.

Você se transforma nessa divindade interior.

As perguntas seguintes são De que modo cada item pelo qual você se perdoou se manifesta na sua mente e no seu corpo físico?

Como ele se manifesta no seu campo de energia?

Veja de que forma isso acontece em todos os sete níveis de experiência do seu campo áurico.

Em que parte do seu corpo se acha a dor que está associada com aquela atitude implacável que você adotava com relação a si mesmo e,

Assim,

Mantinha uma ligação negativa com uma determinada pessoa que você acha difícil de perdoar?

Como você vê,

A cura sempre começa em casa.

Dentro de você,

De 3,

5 a 5 centímetros acima do seu umbigo,

Há uma linda estrela,

A estrela do âmago.

Essa é a essência da sua individualidade,

O centro do seu ser.

É o centro de quem você é na completa paz de antes,

Durante e depois de todas as existências que você já viveu na sua Mãe Terra.

Sinta esse local dentro de si.

Você existia antes dessa vida.

Você existia antes de todo o caos,

De toda a dor e rivalidade que existem na Terra e continuará a existir.

Esse centro do seu ser é o centro da sua divindade.

A partir desse local,

Você é o centro de todo o universo.

É a partir desse local que você cura.

Você vai se lembrar de quem é e vai ajudar os outros a se lembrarem de quem são.

Pois é a partir do centro do seu ser que se iniciam todos os seus atos.

Logo que os seus atos deixarem de estar ligados ao âmago de seu ser,

Você não estará mais em harmonia com seu propósito divino.

Os atos desligados do propósito criam dor e doença.

Portanto,

Meus queridos,

Concentre-se no seu âmago.

É a partir desse centro que surge todo o perdão.

Eu gostaria agora de levar para o seu âmago o primeiro item pelo qual você resolveu perdoar a si mesmo.

O que quer que você tenha criado que precise de perdão,

Isso foi criado de uma maneira sem ligação com o seu centro.

Ao se movimentar para criar,

Você se desligou do centro do seu ser.

Suas ações perderam a harmonia com seu propósito divino e passaram para a sombra e para o esquecimento.

Assim,

Se você tomar o que precisa ser perdoado,

Se o levar para a estrela do âmago e simplesmente o conservar ali,

Rodeando-o,

Impregnando-o de amor,

Você irá,

Através do amor,

Trazê-lo de volta para a luz.

Você vai encontrar o seu propósito original,

Que surgiu a partir do seu centro.

Tendo descoberto isso,

Você pode prosseguir com a criação original.

Ao descobri-lo,

Ao envolvê-lo e ao impregná-lo de amor e de luz,

Você vai descobrir o perdão dentro de si mesmo.

Eu lhe darei agora alguns momentos para,

Dessa maneira,

Criar o perdão a si mesmo.

Quando esse perdão fluir através do seu ser,

Automaticamente você estará perdoando outras pessoas que possam estar envolvidas nessa situação específica que requer o perdão.

4.6 (12)

Avaliações Recentes

Maria

April 29, 2020

Sensacional

© 2026 Projeto Presença. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 34 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else