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Meditação Matinal para Começar Bem o Dia! DMT Breathworks

by Gabriel Menezes

rating.1a6a70b7
Avaliação
4.5
Group
Tipo
Atividade
Meditação
Indicado para
Todos
Plays
485

Esta é uma meditação matinal para te ajudar a começar o dia bem e na mais alta positividade! Uma das melhores formas de nos mantermos motivados, energizados e inspirados é elevando a nossa energia vibracional! Combinando a breathworks num ritmo mais acelerado com sons em uma batida contagiante esta meditação entrega exatamente isso em apenas 5 minutos!

Transcrição

Sejam todos bem-vindos a esta meditação matinal para você começar bem o seu dia.

Esta meditação foi projetada especialmente para que você possa elevar a sua energia vibracional e curtir o seu dia com a mais alta positividade.

Sente-se confortavelmente,

Feche os seus olhos e respire comigo enquanto curte este ritmo caliente e contagiante.

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Exale 1 Perceba a positividade,

O otimismo,

A disposição e a motivação que deve estar reverberando e pulsando no seu corpo No seu próprio tempo Apenas vá movimentando seus pés,

Suas mãos Vá despertando Abre seus olhos com uma nova e mais elevada energia Utilize esta energia para ter um excelente e produtivo dia Professor Gabriel Menezes falando,

Gratidão é a palavra E por favor,

Comente o que você achou desta prática e compartilha com quem você sentir no seu coração de compartilhar

4.5 (63)

Avaliações Recentes

Wagner

October 26, 2025

Excelente experiência . Adorei a música. Obrigado !!

LeticiaAlves.

November 17, 2024

Energia perfeita para começar o dia após uma noite plena de descanso. Obrigada!

DraSaliha

September 5, 2024

Adorei! Compartilho sempre!

Pat

December 14, 2023

Excelente!!!

Marcia

May 23, 2023

Estou encantada com o seu trabalho. Essa meditação trás um impulso de dançar, meu corpo foi tomado por uma abundância de alegria e energia, confesso que não ressisti na primeira meditação e deixei meu corpo se movimentar no ritmo da respiração. Me sinto mais forte e resiliente para começar o dia. Muito obrigada.

Andreza

April 24, 2023

Que delícia nunca tinha feito uma meditação tão contagiante! Gratidão professor 🫴🏼🙏🏻

Eder

April 14, 2023

Top!

Thaís

March 30, 2023

So cool! 🌻

Diego

March 29, 2023

Muito bom

Vânia

March 28, 2023

Maravilhoso, gratidão!!!

© 2026 Gabriel Menezes. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

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