
Conexão com a Consciência Universal Suprema
Esta é uma meditação inspirada na carta de nº 8 das Cartas de Cristo. Ela foi canalizada para promover uma conexão direta com Fonte Divina de Todo o Ser. As cartas de Cristo são um compêndio de 9 textos canalizados por uma médium diretamente da Consciência Crística Manifestada. Esta é uma meditação que pode ser feita por 20 até 55 minutos, conforme sua disponibilidade. Depois de meses de dedicada meditação nesta prática, sua consciência penetrará as barreiras do seu ego que encapsulam a sua alma.
Transcrição
Saudações,
Meu nome é Gabriel Menezes e eu serei o canal,
A voz que te guiará nesta meditação,
Cujo objetivo principal é o de nos conectar com a consciência universal infinita,
A consciência da vida divina,
A infinita dimensão universal.
Chame como preferir,
Deus,
Criador,
Universo,
Cosmos,
Campo Quântico,
Amor inteligente,
Inteligência amorosa.
O objetivo desta meditação é um só,
A de nos conectar com a fonte universal de todo o ser,
O Criador de tudo o que é.
Aonde você coloca a sua atenção,
Você coloca a sua energia e para lá a sua intenção vai.
A intenção precede todo e qualquer pensamento.
A intenção é o movimento que impulsiona a consciência.
Pense em consciência universal ou vida divina com compreensão do que isso significa e seus pensamentos serão dirigidos para a consciência universal ou vida divina.
Então,
Eleve a sua intenção para esta conexão.
Apenas assuma uma postura confortável.
Você pode fazer esta prática sentado,
Deitado,
Como lhe for mais confortável.
A sua atitude deve ser a atitude de relaxar nesta experiência.
A atitude de apenas mergulhar no vasto e infinito universo que existe dentro de você,
Saindo da sua mente e indo para a sua essência.
Se você ainda não fez,
Feche seus olhos agora e apenas traga sua consciência para sua respiração.
Apenas vá deixando seu corpo se sintonizar na postura que for mais conveniente e confortável para ele neste momento.
Ouça o seu corpo e se deixe guiar por ele.
Apenas deixe estes sons e a minha voz te guiar nesta experiência.
Use estes sons e a minha voz como um comando para você relaxar cada vez mais e mais.
Conforme você observa a sua respiração sem tentar controlá-la,
Perceba o quão poderosa a sua respiração é para te relaxar.
Enquanto você respira e percebe a sua respiração,
Você observa poderosamente a capacidade da sua respiração de te conectar consigo mesmo e com este momento presente.
Agora faça uma inalação profunda pelo nariz como se o seu nariz estivesse lá na barriga e quando a sua capacidade pulmonar estiver toda preenchida,
Segure a respiração lá no topo.
Segure e sinta a vida,
Sinta a energia dentro de você,
Sinta o fôlego de vida,
A respiração,
A energia que dá vida à vida e agora solte todo o ar e apenas relaxe e perceba seu corpo relaxando,
Perceba a sua respiração voltando ao seu fluxo natural e suave sem tentar controlá-la.
E da próxima vez,
Quando eu te convidar a respirar desta mesma maneira,
Mas não agora,
Quando você estiver segurando a sua respiração,
Você vai contrair o maior número de músculos possível no seu corpo e quando você soltar todo o ar,
Você vai se sentir duas vezes mais relaxado que agora.
Vamos lá então,
Inalação diafragmática profunda,
Segura o ar,
Segura a vida dentro de você e contraia o maior número de músculos que você conseguir agora enquanto eu seguro o ar no seu pulmão.
Feche seus punhos,
Contraia seus braços,
Antebraços,
Contraia suas pernas,
Seus glúteos,
Abdômen,
Ombros,
Trave seu maxilar,
Contraia o maior número de músculos que você conseguir enquanto você segura a sua respiração e sente a contração,
Segure,
Contraia e agora solte todo o ar.
Apenas deixe seus músculos relaxarem e se desdobrar e apenas relaxe,
Voltando ao fluxo natural da sua respiração.
Você está duas vezes mais relaxado agora.
Apenas flutue neste estar de completo relaxamento enquanto estes sons te guiam para o estado meditativo,
Relaxado e cada vez mais profundo.
E da próxima vez que eu te convidar a respirar dessa maneira,
Mas não agora,
Quando você contrair aqueles músculos e então soltar todo o ar e relaxar os músculos,
Você vai se sentir três vezes mais relaxado que agora.
Vamos lá então.
Inalação profunda.
Segure o ar no seu pulmão e contraia o maior número possível de músculos no seu corpo.
Esprema,
Contraia esses músculos enquanto segura o ar para fora do seu pulmão.
Contraia,
Esprema,
Serre seus punhos,
Contraia braços,
Antebraços,
Contraia seus pés,
Contraia suas pernas,
Glúteos,
Abdômen,
Contraia seus ombros,
Trave seu maxilar,
Esprema,
Segure,
Enquanto segura o ar no seu pulmão,
Contraia,
Esprema,
Contraia e agora solte todo o ar e apenas deixe seus músculos relaxarem e se desdobrarem,
Voltando ao fluxo natural da sua respiração.
Você está três vezes mais relaxado agora,
Apenas sinta-se flutuando,
Completamente solto,
Completamente relaxado,
Completamente entregue como a essência neste momento presente.
De olhos fechados,
Olhe para um ponto acima da sua testa,
Deixando as suas sobrancelhas se erguerem,
Sua testa franzir ligeiramente,
Quando permanece de olhos fechados olhando para esse ponto acima da sua testa,
Permaneça desta maneira,
Elevando a sua consciência,
Intencione,
Pense na consciência universal,
Na vida divina,
Para que seus pensamentos sejam dirigidos para a consciência universal,
Continue olhando para esse ponto acima da sua testa,
Enquanto recita mentalmente a prece que irei entoar a seguir,
Diga esta prece devagar e visualize,
Sinta o significado de cada palavra para ser capaz de entrar na consciência da palavra e permitir que a energia da consciência de cada palavra entre no mais profundo do seu ser,
Sinta a emoção e o significado de cada uma das palavras desta prece,
Enquanto você recita,
Repete ela mentalmente,
Mantenha seus olhos fechados e seu olhar erguido para este ponto acima da sua testa,
Vamos a prece então,
Vida,
Tu és a minha vida,
Meu constante apoio,
Minha saúde,
Minha proteção,
A perfeita satisfação de todas as minhas necessidades e minha mais alta inspiração,
Peço que me reveles tua verdadeira realidade,
Sei que é a tua vontade que eu seja plenamente iluminado e que eu possa receber melhor a consciência de tua presença em mim e ao redor de mim,
Creio e sei que isso é possível,
Creio que tu me proteges e me guardas no perfeito amor,
Sei que meu propósito final é te expressar,
Quando falo contigo,
Sei que tu estás perfeitamente receptivo para mim,
Pois tu és a inteligência amorosa universal,
Que maravilhosamente concebeu este mundo e o tornou visível,
Sei que quando te peço para falar comigo,
Eu envio um raio de luz de consciência para tua consciência divina e que quando eu escutar,
Tu entrarás em minha consciência humana e virás cada vez mais perto do meu espírito e meu coração mais e mais receptivo,
Eu confio meu ser e minha vida aos teus cuidados,
Cada vez que você disser e visualizar cada palavra,
Você criará uma forma de consciência espiritual que se tornará cada vez mais forte e mais elevada,
À medida que o verdadeiro significado da prece for se aprofundando e memorizado em sua mente e no seu coração,
Suas percepções se elevarão e suas frequências vibratórias com as suas percepções também se elevarão,
Repita mais uma vez essa prece e sinta cada palavra,
Memorize,
Observe o significado e intui cada palavra com intenção e intensidade de se conectar com a consciência divina universal,
Mãe vida,
Tu és a minha vida,
Meu constante apoio,
Minha saúde,
Minha proteção,
A perfeita satisfação de todas as minhas necessidades e minha mais alta inspiração,
Peço que me reveles,
Tua verdadeira realidade,
Sei que é a tua vontade que eu seja plenamente iluminado,
E que eu possa receber melhor a consciência de tua presença em mim e ao redor de mim,
Creio e sei que isso é possível,
Creio que tu me proteges e me guardas no perfeito amor,
Sei que meu propósito final é te expressar,
Quando falo contigo,
Sei que tu estás perfeitamente receptivo para mim,
Pois tu és a inteligência amorosa universal,
Maravilhosamente concebeu este mundo e o tornou visível,
Sei que quando te peço para falar comigo,
Eu envio um raio de luz de consciência para tua consciência divina,
E que quando eu escutar,
Tu entrarás em minha consciência humana,
E virás cada vez mais perto do meu espírito,
E meu coração mais e mais receptivo,
Eu confio meu ser e minha vida aos teus cuidados,
Relaxe,
Relaxe cada vez mais profundamente,
E deixa sua mente se esvaziar tanto quanto for possível,
Apenas se conecte com estes sons,
E se qualquer pensamentos se imprometerem,
Recite suavemente,
Vida divina,
Ou pai em vida,
E traga a sua consciência novamente para a música,
Ou para a sua respiração,
E volte a aquietar a mente.
Fique neste estado e nesta meditação,
Quanto tempo quiser,
Continue,
Com a sua atenção voltada para os sons,
Para a sua respiração,
E se qualquer pensamento,
Sentimento,
Vier até você,
Recite suavemente,
Vida divina,
Ou pai em vida,
Para si mesmo,
E volte a aquietar a sua mente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Para o som,
Ou para a sua respiração.
Fique neste estado e nesta meditação,
Quanto tempo quiser,
Continue,
Com a sua atenção voltada para os sons,
Ou para a sua respiração,
E volte a aquietar a mente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
Trazendo seu foco gentilmente,
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