Dia 2 - Uma Pedra Para Agradecer

Para que a gratidão torne-se um hábito em sua vida, você terá que se esforçar diariamente e qualquer coisa que te faça lembrar dos exercícios é válido. Aqui, nós usaremos uma pedra, uma pequena pedra que caiba em suas mãos. Para esse exercício é importante você encontrar a sua pedra, aquela que vai acompanhar você pelos próximos 28 dias de prática.

Transcript

Olá,

Bem-vindo ao nosso segundo dia de prática da nossa jornada,

Né?

28 dias de jornada da gratidão.

E como você pôde perceber,

Essa vai ser uma jornada ativa.

Então,

Neste momento que você tá aqui ouvindo esse áudio,

É o momento que você vai praticar o exercício.

Espero que no dia de hoje você já tenha feito as suas dez gratidões,

Os motivos,

Os porquês do que você está agradecendo para poder praticar esse segundo dia.

E nesse segundo dia o tema é uma pedra para agradecer.

Para que a gratidão torne-se um hábito em sua vida,

Você terá que se esforçar diariamente e qualquer coisa que te faça lembrar dos exercícios é muito válido.

No livro da Ronda,

Ela cita a história de um pai que usou uma pedra da gratidão para agradecer pela saúde do filho,

Embora o filho mesmo estivesse morrendo.

E o menino se curou.

Todas as vezes que o pai pegava a pedra,

Ele agradecia pela saúde do garoto.

Então,

Nosso exercício de hoje.

Encontre uma pedra.

Pode ser aquela de um jardim mesmo,

Desde que caiba na sua mão.

Coloque aí um lugar visível em seu quarto e,

Antes de se deitar,

Coloque-a nas mãos e concentre-se em todas as coisas boas que aconteceram no seu dia e pelas quais você se sente grato,

Se sente grata.

Depois escolha a melhor de todas e então diga obrigado,

Obrigado,

Obrigado.

Repita esse exercício todas as noites.

Enquanto estiver escolhendo a melhor bênção do dia,

Você terá pensado em várias coisas pelo que é grato e isso o ajudará a dormir e acordar com gratidão.

E não se esqueça,

Sempre enumere suas bênçãos conforme a gente conversou no dia primeiro.

E antes de dormir,

Pegue a sua pedra e agradeça pela melhor bênção da sua vida.

Essa foi a nossa prática do segundo dia e te vejo no terceiro dia.

Boa jornada!

Reviews

461⁰ dia consecutivo (03.01.2025)! Que a Gratidão se faça sempre presente!

530⁰ dia consecutivo (13.03.2025)! Que a nossa pedra seja sempre depositária de gratidões! E para você minha Amiga, Gratidão!

546⁰ dia consecutivo (29.03.2025)! Gratidão minha Amiga com votos de um excelente final de semana!

646⁰ dia consecutivo (07.07.2025)! Gratidão minha Amiga!

667⁰ dia consecutivo (28.07.2025)! Uma semana de realizações bastante positivas para todos nós!

672⁰ dia consecutivo (02.08.2025)! Um bem enorme o exercitar da Gratidão!

Aprendi esse ano que sempre temos algo para agradecer todos os dias, e que na correria, nos esquecemos disso!

Hoje estou no segundo dia de jornada mais venho agradecer.
Deus te abençoe 🌹

Gratidão DRI, você sempre acrescenta o melhor para minha vida.