Aarding en Bescherming van Spirituele Energie

Dit is een geleide meditatie om je te aarden en te beschermen van je spirituele energieën. Je kan deze meditatie op een dagelijkse basis gebruiken voordat je begint met spirituele activiteiten, zoals tarot reading, sjamanistische reizen of dergelijke. Het is ook handig voor wanneer je angstig bent, paniekaanvallen of woede-aanvallen hebt. Deze meditatie helpt bij centreren en je naar een staat van ontspanning brengen.

Transcript

Neem plaats in een comfortabele zithouding en zorg ervoor dat je rug recht is.

Sluit je ogen en sluit jezelf af van de buitenwereld.

Laat je ademhaling zijn natuurlijke gang gaan,

In en uit.

Ervaar hoe je ademhaling zijn natuurlijke gang gaat,

In en uit.

Visualiseer met elke ademhaling zwarte rook naar buiten vloeien.

De zwarte rook staat voor de negatieve energie dat vast zit in het lichaam.

Voel met elke ademhaling uit de opgebouwde negatieve energie wegvloeien en uit.

Voel je lichaam met elke ademhaling uit rustig worden.

De focus op je voeten.

Visualiseer wortels van licht die vanuit je voeten de aarde ingroeien.

Elke ademhaling groeien de wortels en dieper wortels verder naar beneden groeien.

Ze groeien verder.

De wortels duurst de energie.

De energie van moeder aarde tot bereiken in de kern met energie.

Voel jezelf verbinden met de energie van de aarde.

Het opnemen van de energie begint zich.

Voel de energie met elke ademhaling gaat verder omhoog.

Je middel naar je hart.

Laat de energie van de aarde mengen met de energie van je eigen hart.

Onvoorwaardelijke liefde.

Voel je jezelf meer verbinden met de energie.

De energie begint een wit licht over je hoofd te visualiseren.

Dit is het licht van het universum.

Het witte licht zakt nu rustig naar beneden.

Het licht komt via je kruim naar binnen en zakt verder naar beneden.

Het licht energie door je hoofd verder naar beneden zakken.

Voel het je hoofd verlichten en met elke ademhaling verder zakken.

Voel het licht energie verder zakken richting je hart.

Laat de energie van het universum nu mengen met de energie van de aarde in je hart.

Voel er tot één energie vormen.

Ervaar de energie en laat het gaan.

Voel je jezelf meer verbinden met de energie van de aarde.

De energie van het universum,

De energie van je eigen hart.

Visualiseer nu met elke ademhaling uit.

De energie vanuit je hart ontvouwen.

Aura versterken.

Voel je aura.

Laat het bewegen.

Laat het dansen.

De stralende aura.

Voel en liefde.

Visualiseer wat beschermens om je heen.

Van alles zijn.

Een muur van steen tot een kooi van licht.

Zolang het je maar een veilig gevoel geeft.

Laat deze energie je aura omringen.

Voel deze energie je aura omringen.

Niets schadelijks kan nog door deze barrière heen.

Nu van binnen.

Ik ben beschermd.

Ik kan alleen beïnvloed worden voor mijn hoogste doel.

Je bent nu beschermd.

Als laatste kun je nog het universum bedanken,

Voor de bescherming en de hevende energieën die het meebrengt.

Je kunt nu rustig teruggaan.

Leg de focus weer op je fysieke lichaam.

Leg rustig je vingers,

Je voeten,

Je benen.

En wanneer je er klaar voor bent,

Kun je je ogen openen.

Dankjewel.

Reviews

Dankjewel... Ik ben er erg kalm van geworden!

Wat een heerlijke meditatie is dit. De mooie sound effects maken het helemaal compleet. Dankjewel 🙏

Wat een zalige meditatie, zeker met een hoofdtelefoon op. Bedankt 🙏🏻🍀

Hele fijne meditatie. Het lukte goed om alles te visualiseren en te voelen. De begeleidende muziek versterkte dat voor mij. Bedankt.. Namasté❤️

Prettige meditatie!

Echt heel fijn. Bedankt

Meestal gebruik ik alleen muziek bij mediteren, maar dit was heel fijn! Kwam precies op het juiste moment. Dankjewel

Heerlijke meditatie. Mooie krachtige achtergrond geluiden waardoor je de energie intens voelt 🙏 dankjewel.

Krachtig en mooi! Deze ga ik absoluut vaker luisteren ❤