Buscando la Coherencia

En esta meditación-visualización vamos a buscar la coherencia de los 11 pasos de la Magia, que nuestro decir sea coherente con nuestro pensar, nuestro hacer y nuestro sentir. Namaste!

No se necesita experiencia previa.

Transcript

Buenos días,

Buenas tardes,

Buenas noches,

Mi alma saluda a su alma.

Vamos a buscar un lugar cómodo donde podamos relajarnos y disfrutar este tiempo para nosotros.

Podemos estar sentados o acostados,

Como prefieran.

Vamos a cerrar los ojos y vamos a tomar respiraciones profundas,

Llenando bien nuestro abdomen,

Inhalando por la nariz,

Exhalando por la boca,

Tratando que esa exhalación sea por lo menos del doble duración que la inhalación.

Y si podemos,

Entre una y otra,

Guardamos un segundo o dos el aire dentro de nuestro cuerpo.

Y lo mismo cuando sacamos todo ese aire que ya nos limpió.

Mientras exhalamos,

Vamos aflojando nuestro cuerpo,

Nuestros pies,

Nuestras piernas,

Las rodillas,

Las caderas,

Nuestro abdomen,

Nuestros lumbares,

Nuestro pecho,

Nuestra espalda.

Vamos relajándonos nuestros hombros,

Nuestros brazos,

Nuestras manos,

Nuestro cuello,

Nuestro rostro.

Cerramos levemente los ojos,

Aflojamos nuestra cabeza y sobre todo nuestros pensamientos.

Solo estamos aquí y ahora,

En este momento,

Dejamos pasar todo pensamiento recurrente,

Toda preocupación,

Todo recuerdo,

Toda molestia,

Todo rencor,

Todo plan.

Solo en este momento,

Aquí y ahora.

Y hoy vamos a trabajar sobre la coherencia,

Sea lo que cada uno quiera trabajar o que más le haga ruido o si quiera analizar,

Si realmente hay coherencia entre lo que uno hace,

Uno dice,

Uno siente y por ende uno crea.

¿Realmente nuestras palabras coindicen con nuestros pensamientos?

¿Y lo que sucede después coindice con la realidad?

Y cuando esa realidad no coindice con las otras,

¿qué sentimientos salen?

¿Son coherentes también?

Muchas veces no nos damos cuenta y si vemos los once pasos de los milagros,

A veces volvemos a la palabra porque la palabra es el origen de todo,

El sonido,

La voz,

Fue el origen del todo y a veces esa voz,

Esa palabra nuestra,

Dice algo que no nos dimos cuenta,

Que lo dice nuestro inconsciente y que luego crea una realidad que no coindice con nuestro pensar,

A veces es difícil entenderlo,

Por lo cual tenemos que prestar atención a eso para ver si realmente hay coherencia entre eso y podemos buscarlo en cualquier aspecto de nuestra vida,

En nuestras relaciones,

En nuestro trabajo,

En nuestros estudios,

En nuestra empresa,

Hasta en nuestro deporte o hasta en nuestro hobby Siempre decimos que hay que ser cuidadosos con nuestras palabras y ahí es donde vamos a ir,

Pensemos en una situación que nos esté molestando en este momento,

Que por algo nos está mostrando,

Que nos molesta,

Que nos genere ese sentimiento,

Porque no coindice con nuestro pensamiento Busquemos si hay algo así y si hay algo así busquemos cuándo nombramos eso,

A ver cómo lo nombramos y si es difícil encontrarlo,

Puede ser que no lo veamos Para darles un ejemplo,

Es como si yo esté jugando un partido de fútbol y diga solo me faltan dos goles y al terminar el partido me doy cuenta que perdí por dos goles abajo,

Porque mi palabra dijo solo me faltan dos goles La creación no entiende de ironía,

De negativo,

De bien o mal,

Entiende que yo pedí que solo me falten dos goles y solo me faltaron dos goles para empatar y tres para ganar No sé si el ejemplo es claro,

Pero mi palabra creó algo que no coincide con mi pensamiento y esto que sucede a mí me trae una emoción que no coincide con lo que yo quería crear Entonces ahí es donde tenemos que tener cuidado y estar atentos,

Volvamos a pensar en esa situación que en este momento nos molesta,

Qué dijo nuestra palabra y cómo lo corregimos diciéndola correctamente Sacándole la ironía de la interpretación,

La necesidad del sí o el no,

Sacar las palabras de falta,

De pérdida,

De carencia,

De reclamo y volvamos a crearlo como corresponde En este momento,

Pidámoslo,

Creémoslo como corresponde y ya que está,

Vamos a imaginar la situación o lo que sea creado,

Resuelto Imaginémoslo,

Sintámoslo,

Veamos si es lo que queríamos,

Si la emoción que sentimos al vivirlo es la que buscábamos y si es coherente lo que dijimos con lo que pensamos,

Con lo que creamos,

Con lo que sentimos Si no se logró,

Corregamos y volvamos a hacerlo,

Así hasta llegar a la coherencia y si llegamos a tenerla y descubrirla,

Disfrutámosla,

Agradezcámosla Pasamos volviendo,

Abriendo los ojos,

Moviendo el cuerpo poco a poco,

Respirando normalmente y agradezcamos y estemos atentos a estos pasos de revisión,

A esta búsqueda de coherencia Gracias por haber escuchado,

Namasté