
Vollmond Innenweltreise für Frauen
Herzlich willkommen zu Vollmond Meditation für Frauen: Diese Meditation verbindet dich mit deiner ur-weiblichen Kraft. Unser Frauenkörper ist heilig, er gibt Leben und unser fraulicher Zyklus ist untrennbar verknüpft mit der Mondkraft. Die Gebärmutter ist ein heiliges Organ und der Sitz unserer Traumkraft, also der Kraft der Visionen und der Schöpfung. Wenn du magst, führe die Meditation an einem Vollmond Abend durch.
Transkription
Herzlich Willkommen zur Vollmond-Meditation für Frauen.
Unser Frauenkörper ist heilig,
Er gibt Leben und unser fraulicher Zyklus ist untrennbar verknüpft mit der Mondkraft.
Unser Mondblut fließt im Rhythmus des Mondes.
Die Gebärmutter ist ein heiliges Organ und der Sitz unserer Traumkraft,
Also der Kraft der Visionen und der Schöpfung.
Die Gebärmutter wird auch als das Organ der tausend Augen bezeichnet und genau mit dieser Vorstellung arbeiten wir in der folgenden Meditationsreise.
Führe die Meditation an einem Vollmondabend durch,
Am besten mit einem ungestörten Blick auf die volle Mondin,
Wenn das für dich möglich ist,
Und wenn möglich im Liegen.
Verdufte dein Lieblingsöl oder Räucherwerk,
Zünde silberne Kerzen an und lege einen Mondstein auf deinen Bauch.
Decke dich mit einer warmen Decke zu,
Kurzum mach es dir so gemütlich wie möglich.
Liebe Schwester,
Ich wünsche dir nun eine wundervolle Mondreise,
Von Herzen deine Carina Maria Frauenvollmondmeditation,
Komme ganz bei dir selbst an,
Mache es dir bequem auf deiner Unterlage.
Du darfst nun ganz für dich da sein und so schenke dir selbst ein Lächeln.
Spüre,
Wo dein Körper die Unterlage berührt und gib noch etwas mehr von deinem Körpergewicht an den Boden ab.
Lass alle Last des Alltages jetzt los.
Spüre,
Du wirst gehalten,
Du wirst getragen von Mutter Erde.
Nimm wahr,
Wie dein Bauch sich im Rhythmus deines Atems hebt und senkt.
Ein und aus strömt dein Atem in deinem eigenen Rhythmus,
Du bist ganz ruhig und entspannt.
Nun blicke auf den Vollmond oder lasse vor deinem inneren Auge das Bild des Vollmondes entstehen.
Groß,
Rund,
Üppig,
Silbern,
Strahlend hell scheint die Vollmondin dich an.
Nimm das Licht wahr,
Das sie auf dich scheinen lässt,
Wie fühlt es sich an,
Wo kannst du es in dir besonders spüren.
Nun nimm wahr,
Wie sich das Mondlicht in einem Strahl bündelt und durch dein Kronenchakra in deine Pranaröhre einströmt.
Das silberne Licht füllt deinen Kopf,
Deinen Nacken und Hals,
Deine Schultern,
Deinen ganzen Brustkorb und dein Herz,
Deine Arme und Hände.
Silbern zart strömt das Licht in deinen Rücken und deinen Bauch und ergießt sich dann in deinen ganzen Schoßraum bis hinab in deine Füße und Beine.
Dein ganzer Körper strahlt silbern,
Perlmutt oder in einer anderen Farbe,
Die dir angenehm ist.
Spüre,
Wie das silberne Licht alles heilt,
Was nun der Heilung bedarf.
Dein ganzer göttlicher Frauenkörper darf nun in seiner Urweiblichkeit heilen.
Ganz fließend löst das silberne Mondlicht Blockaden oder heilt alte Wunden.
Narben werden wieder weich,
Alte Emotionen werden einfach aufgelöst.
Alles heilt und fließt,
Heilt und fließt,
Heilt und fließt.
Nun bündelt sich der Lichtstrahl erneut und konzentriert sich in deinem Schoßraum unter deinem Nabel auf deine Gebärmutter.
Zart,
Entspannend,
Heilend.
Das Mondlicht weckt deine Gebärmutter und ihre spirituelle Ebene,
Dein Lichtorgan,
Der Traumkraft.
Da öffnen sich tausende Augen.
Deine Augen,
In oder um deine Gebärmutter,
Sind alle Augen offen,
Vielleicht sind manche noch geschlossen.
Wie wirkt das auf dich?
Ein offenes Auge zieht dich besonders an.
Schaue es dir an.
Was kannst du darin sehen?
Wenn du möchtest,
Kannst du in das Auge eintauchen.
Was siehst du?
Was ist deine Vision für diesen Vollmond?
Welcher Aspekt deiner Seele,
Deines Seins,
Möchte diesen Monat geboren werden?
Gibt es eine Affirmation,
Ein Wort,
Ein Symbol oder ein Bild,
Vielleicht ein Krafttier,
Welches dich mit deiner Vision,
Deines Selbst verbindet?
Nimm diesen Schlüssel,
Diesen Anker mit dir,
Wenn du jetzt wieder aus dem Auge heraustrittst und wieder beginnst,
Deinen Körper im Hier und Jetzt wahrzunehmen.
Jederzeit kannst du dich über deinen Anker wieder mit deiner Vision verbinden.
Lege nun deine Hände auf dein Nabelschakra,
Wenn es dir angenehm ist.
Atme tief in deinen Bauch.
Danke der Mondkraft und deiner Gebärmutter.
Visualisiere deinen Anker nochmals vor deinem inneren Auge.
Halte so deine Vision für ein paar tiefe Atemzüge.
Jetzt komme in deiner Geschwindigkeit wieder zurück ins Hier und Jetzt.
Atme tief,
Bewege Arme und Beine,
Strecke dich,
Räkele dich,
Gähne,
Wenn du magst.
Willkommen zurück Mondschwester,
Lebe deine Träume.
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