FL-02 Hábitos para Recuperar Vitalidad

Para entrar en un proceso de sanación eficiente y recuperar vitalidad, es necesario crear hábitos conscientes, sin ellos, no es posible. Estos, son conductas o comportamientos que se llevan a cabo fácilmente, de manera inmediata y automática, porque se han repetido igual que cualquier hábito común y corriente, es decir, sin negociación de la mente, pero se lleva a cabo con total conciencia, convirtiéndose en una meditación en movimiento.

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Hola hola me da mucho gusto saludarlos vamos con la tercera y última parte de las características de la vibración recuerden que es básico y esencial si no subimos nuestra vibración que es algo físico palpable y medible no podemos sanar acuérdense del fondue como el fondue de queso los bloqueos en los traumas provocan bloqueos energéticos y los bloqueos energéticos que no son disueltos se convierten en enfermedad por eso es importante subir la vibración para disolver estos bloqueos y que fluya la energía convirtiéndose eso en salud ok bueno pues ya estudiamos varias de las características en el último podcast vimos que la vibración es personal y limitada que atrae lo semejante que es contagiosa en este caso quiero hablar de una característica que es muy importante y se refiere a que la vibración es acumulable la vibración se puede acumular o guardar es finalmente como tener un colchoncito esta característica es primordial porque porque las cosas que queremos tienen un precio en monedas de buena vida si tú por ejemplo tienes un coche que es viejito que se descompone seguido y cada vez que sales con él sales lamentándote y ves a otros y te causa envidia y entonces te sufres y te malencaras en lugar de apreciarlo o de florear y que te dé gusto que los demás tengan unos coches guau entonces atraes más de lo mismo ok porque lo semejante atrae a lo semejante lo cual nos hace pensar que si en lugar de quejarte agradeces lo que tienes y te da gusto que los demás tengan los súper coches es mucho más probable que por simple atracción o ley de correspondencia tú atraigas también un cambio de coche un buen coche y como en cualquier ahorro siempre tenemos tiempos de vacas gordas que cubren a las vacas flacas lo cual sería imposible si la vibración no fuera acumulable ahora también los procesos de conciencia procesos espirituales especialmente importantes cuando estamos enfermos bueno siempre son importantes pero lo que me refiero es que yo no personal no sabría que haría de mi vida si no hubiera tenido este tipo de procesos durante la enfermedad del parkinson entonces este estos procesos de conciencia procesos espirituales son escalonados y pasar de un escalón al siguiente implica un momento especial o un momentum que incluye acumulación de vibración es como una como si se juntara la fuerza para dar el siguiente paso entonces vamos a ver qué tipo de actividades o de tipos de actividades o de actitudes ahorran vibración se ahorra vibración a través del silencio aunque no lo crean mental y físico porque no sólo por el desgaste energético que implica estar a hable y hable y hable sino porque en el silencio te da mayor calidad de pensamientos por ejemplo meditar acuérdense que meditar es salamente como el baño al cuerpo entonces automáticamente cuando tú tienes una práctica de meditación si de repente llegar alguien y conectar un monitor a tu cabeza que saldrá en la televisión qué tipo de vibración estarían emanando tus pensamientos también hay que pensar que cuando sentimos estados emocionales positivos como paz amor alegría la vibración cambia y la vibración es salud otra manera de ahorrar vibración es conectándonos con la fuente con dios con el poder superior como tú lo llames estas conexiones son importantísimas pero hay que hablar de vibración porque si no lo vibras y no está pasando algo en ti a nivel físico y emocional probablemente sólo tengas la buena intención de conectarte pero no te estés conectando entonces hay que conocernos hay que saber cuando realmente estamos conectados y cuando esto sube nuestra vibración ahora cómo se gasta la vibración pues a través de la neurosis o emociones negativas cómo te sientes después de una catarsis por ejemplo agotado o también se gasta vibración a través del chisme que es inútil que no deja nada y al contrario te pone mal no se te rebota por así decirlo a través de la verborrea de la mala alimentación de las toxinas que generan los fármacos y también se gasta vibración a través de las adicciones cosa que es obvia y a través fíjense del sexo sin amor porque porque cuando no hay amor no hay circulación de un lado y del otro con esto cerramos estos tres episodios que describen las características de la vibración no sin antes darles su altura práctica para mejorar el descanso algo muy simple mucha gente que por lo menos en el mundo del parkinson da por hecho que el insomnio es una parte normal y natural y que es un síntoma no motor del parkinson yo les puedo decir que yo y otras personas que conozco hemos mejorado muchísimo nuestro descanso por lo menos y por lo tanto hemos subido la vibración a través de incorporar un nuevo hábito de descanso que es muy simple dormirte más temprano así de simple ok ahora ni siquiera mucha gente ni siquiera lo he intentado a mí lo que me pasó es que me estaba despertando entre tres y tres y media entonces me duermo nueve o nueve y media y estoy alcanzando seis horas que son buenísimas y otra cosa es que además mucho es mental si tu dices no dormir no dormir y estás al pendiente y al pendiente pues más tensión causas y la tensión siempre baja la vibración ok bueno pues les deseo una bonita semana por favor suscríbanse y denle like les mando un gran abrazo bye bye