Аманта Ильянова

Осень приятный голос ♥️ И сразу, как только было сказано не менять позу в медитации, зачесалась нога, но я вытерпела) Классная наглядная практика, как мы отвлекаемся и переключаем внимание вместо полного погружения в одно дело.

Спасибо! Так освежило мозг и придало уверенность, радость, надежду. Я действительно почувствовала, что смотрю на себя и слышу все слова поддержки. Замечательная музыка, голос спокойный, не быстрый, не громкий и не слишком тихий.

Приятная и мягкая осознанность даёт концен6 на себе спасибо🙏

Благодарю, тронуло очень глубоко! Не часто чётко получается визуализации, но тут до слез ❤️

Очень хорошая практика! Первые дни плохо получалось удерживать внимание, сейчас уже лучше 😊 спасибо автору ♥️

Так спокойно и светло от медитации! Спасибо Вам 🙏

Спасибо большое за это трогательное путешествие , я плакала, а в конце я вся светилась 🩷🩷🩷

Благодарю 🙏