Afirmações Para Gestante

Esta meditação é dedicada a todas as gestantes. São afirmações para serem ouvidas diariamente durante a gestação, inclusive na hora do parto. O subconsciente não sabe discernir as coisas, portanto quanto mais você repetir estas afirmações, melhor! Se você tiver um cristal de quartzo rosa, você pode usa-lo durante a meditação na sua mão não dominante ou sobrea sua barriga.

Transcript

Olá,

Seja muito bem-vinda.

A meditação de hoje é dedicada a você,

Gestante.

Você pode praticar essa meditação todos os dias,

Até o dia do nascimento do seu bebê.

Inclusive,

Você pode ouvir durante o trabalho de parto.

Nosso subconsciente não sabe a diferença entre o passado e o futuro.

Tudo é aqui e agora.

Ele também não sabe a diferença entre o sim e o não.

Por isso,

Iremos fazer muitas afirmações.

Você pode repeti-las ou apenas ouvi-las.

Se você tiver um cristal de quartz rosa,

Você pode segurá-lo na mão,

Na sua mão não dominante.

Ou colocá-lo sobre a sua barriga e sobrepor as mãos sobre ele.

O quartz rosa é o cristal do chakra do coração.

Ele potencializa as vibrações do amor.

Procure uma posição confortável.

Feche os olhos.

Relaxe.

Respira lenta e profundamente.

Esse é o seu momento.

Seu e do seu bebê.

Respira fundo.

Tudo se permita estar aqui e agora.

Imagine uma luz rosa invadindo o seu corpo,

Preenchendo todas as suas células.

Envolvendo o seu corpo por dentro e por fora.

Leve essa luz rosa para o seu útero,

Para o seu bebê.

Envolva o seu bebê nesta luz rosa.

Conecte-se com ele.

Respira fundo.

Você e o seu bebê estão totalmente envolvidos de amor.

Conectados e relaxados.

Você está confortável e segura.

Sinta o relaxamento e o prana circulando.

Eu estou calma,

Focada e no controle.

Eu estou calma,

Focada e no controle.

Eu confio no meu corpo completamente.

Eu sei que eu tenho tudo o que eu preciso para um parto gentil e eficiente.

Eu confio no meu corpo completamente.

Eu sei que eu tenho tudo o que eu preciso para um parto gentil e eficiente.

Eu relaxo todos os músculos do meu corpo,

Criando uma sensação maravilhosa de relaxamento.

Eu relaxo todos os músculos do meu corpo,

Criando uma sensação maravilhosa de relaxamento.

Eu respiro lenta e profundamente.

Permanecendo calma,

Focada e no controle de tudo,

O tempo todo.

Eu respiro lenta e profundamente.

Permanecendo calma,

Focada e no controle de tudo,

O tempo todo.

Eu permaneço intensamente conectada com o meu corpo físico,

Com o meu bebê e com o meu processo de parto.

Eu permaneço intensamente conectada com o meu corpo físico,

Com o meu bebê e com o meu processo de parto.

Eu ouço o meu corpo e me permito expressar os meus sentimentos.

Eu ouço o meu corpo e me permito expressar os meus sentimentos.

Não importa o que esteja acontecendo à minha volta,

Eu irei permanecer calma,

Focada e no controle.

Não importa o que esteja acontecendo à minha volta,

Eu irei permanecer calma,

Focada e no controle.

Eu me sinto positiva em relação ao parto do meu bebê e eu estou animada para trabalharmos juntos durante este momento maravilhoso.

Eu me sinto positiva em relação ao parto do meu bebê e eu estou animada para trabalharmos juntos durante este momento maravilhoso.

Eu terei um parto tranquilo e sem medos,

Pois eu estou conectada com o meu bebê.

Nós trabalhamos em harmonia.

Eu terei um parto tranquilo e sem medos,

Pois eu estou conectada com o meu bebê.

Nós trabalhamos em harmonia.

Meu parceiro e equipe me apoiam e me respeitam.

Me respeitam.

Respeitam o meu plano de parto,

O meu bebê e as nossas escolhas.

Meu parceiro e equipe me apoiam e me respeitam.

Respeitam o meu plano de parto,

O meu bebê e as nossas escolhas.

Eu estou pronta para conhecer o meu bebê quando ele estiver pronto para nascer.

Eu estou pronta para conhecer o meu bebê quando ele estiver pronto para nascer.

Eu estou calma,

Focada e no controle e eu sempre estarei assim.

Eu estou calma,

Focada e no controle e eu sempre estarei assim.

Respira fundo,

Deixe essas afirmações serem absorvidas.

Relaxa,

Você pode começar lentamente a voltar.

Mover os dedos das mãos,

Abrir os olhos lentamente.

Continua respirando lenta e profundamente,

Sentindo essa conexão com o seu bebê.

Eu espero que tenha gostado.

Continue praticando.

Muita luz para você.

Namastê.

Reviews

💜💜💜💜💜💜🥰🥰🥰🍼

Descobri minha gravidez ontem. Fiquei muito nervosa e essa prática me fez muito bem. Obrigada!

Excelente afirmações! Obrigada!

Muito bom! Obrigada!

Amei ✨ Namastê

Mto bom!
Gratidão 🙏🏼

Perfeito, estou no 5° mês e irei fazer ate ter meu bebê. Gratidão🙏

Maravilhoso! Obrigada! 🙏🏼

Muito especial! Afirmações que certamente ajudarão no trabalho de parto. Obrigada !

Super relaxante, com certeza farei novamente!

Maravilhosa, gratidão 💖