Что такое экстра-сенсорика?
Когда мои привычные органы чувств начинают чувствовать экстра чуть больше,
Чем обычно.
Когда все мои рецепторы в буквальном смысле как у дикого зверя.
И пространство,
Как правило,
Дает очень много информации,
Очень много того,
Что мы называем знаками.
Они всегда есть вокруг,
Но мы их почему-то не видим.
Сердце – один из самых мощных знаков.
Подходя к людям,
Ты в буквальном смысле начинаешь их ощущать издалека.
Ты начинаешь понимать,
О чем они думают.
Это ли не ясновидение?
Просыпается такая чувствительность,
Которая позволяет тебе очень четко,
В чистом сознании,
Определять и отвечать на самые сложные вопросы,
На которые ты не мог ответить.
И над этим мы работаем в медитации.
День добрый,
Друзья!
С вами Александр Бабкин,
Проводник канала Медитаций.
Сегодня наша тема – это развитие ясновидения экстра-сенсорных способностей.
Давайте вместе разберемся,
Что такое ясновидение,
Как это ясно видеть,
И что такое экстра-сенсорные способности.
Что такое экстра-сенсорика?
Когда мои привычные органы чувств начинают чувствовать экстра чуть больше,
Чем обычно.
Я поделюсь своим опытом.
Моя экстра-сенсорика развивалась по мере того,
Как я проходил все дальше и дальше,
Все глубже и глубже на пути медитации.
Это позволяло мне глубже слышать самого себя.
Это позволяло мне,
Успокаивая ум,
Слышать то,
Что можно назвать интуицией.
Ясновидение исходит из слова ясность.
Это значит,
Что нет замутнений,
Нет каких-то других ограничивающих эту ясность убеждений,
Нет того,
Что может просто заслонять для меня эту ясность.
Соответственно,
Первое,
Что необходимо сделать,
Это расчистить поле,
Сделать его ясным.
И тогда начнет проступать это видение.
Тогда то,
Куда я буду направлять свое внимание,
Станет для меня ясным.
И тогда я начинаю приобретать качество ясновидения.
Что такое экстра-сенсорика?
Это когда я настолько проникновенно и глубоко чувствую свои привычные органы,
Органы восприятия.
Когда я могу чуть более расфокусированно и внимательно видеть.
Когда я могу через открытые уши.
Что такое открытые уши?
Это значит,
Они слышат мир.
Они слышат не только то,
Что происходит в уме,
Но слышат очень внимательно и ясно,
Что происходит вокруг.
Когда все мои рецепторы,
В буквальном смысле как у дикого зверя,
Начинают ощущать пространство.
И пространство,
Как правило,
Дает очень много информации,
Очень много того,
Что мы называем знаками.
Но когда мы зашорены привычными убеждениями о том,
Что я это знаю,
Я это видел,
Это неинтересно,
Это вообще ни о чем,
То эти знаки для нас,
Для моего сознания прежде всего,
Начинают исчезать.
Они всегда есть вокруг,
Но мы их почему-то не видим.
И развивая свою чувствительность,
Мы имеем возможность чувствовать,
Как откликается мое сердце.
Сердце один из самых мощных знаков.
Как откликается,
К примеру,
Мой желудок.
Хочу ли я есть,
Моя пищеварительная система,
Хочет ли есть то,
Что я ем сейчас.
И мой опыт говорит о том,
Что если провести хотя бы дневное,
Двухдневное или недельное голодание,
То способности к ясновидению очень сильно увеличиваются.
Ты начнешь чувствовать все как кошка.
Подходя к людям,
Ты в буквальном смысле начинаешь их ощущать издалека.
Ты начинаешь понимать,
О чем они думают.
Это ли не ясновидение.
Идя куда-либо,
Ты понимаешь,
Нужно тебе туда идти или нет.
И,
Как правило,
80% бесполезных действий,
Когда ты голодаешь,
Они просто уходят.
Ты делаешь ровно то,
Что необходимо в данную секунду,
Ни больше,
Ни меньше.
Просыпается такая чувствительность,
Которая позволяет тебе очень четко в чистом сознании определять и отвечать на самые сложные вопросы,
На которые ты не мог ответить.
Я могу лишь побудить тебя исследовать опыт голодания,
Но,
Безусловно,
Для этого нужна подготовка,
Для этого нужна система специальных знаний и,
Возможно,
Для этого нужны консультации с твоим врачом.
Я очень не рекомендую идти тебе в голодание просто потому,
Что я сказал,
Не исследуя свой внутренний мир.
Начни с очень коротких заплывов в эту сторону.
Начни с медитаций,
Начни с ощущения того,
Что прежде всего тебе доступно сейчас.
И над этим мы работаем в медитации.
В любом состоянии сознания,
В любое время мы имеем возможность закрыть глаза и погрузить свой внутренний мир.
Единственный максимально полезный навык,
Который я хочу донести до вас через свои медитации,
Это умение слышать себя.
Когда мы умеем слышать себя достаточно ясно,
То появляется качество ясновидения.
Когда мы умеем слышать себя,
Все свои сигналы тела,
Все свои сигналы чувств,
То появляется экстрасенсорная способность.
Когда мы можем видеть пространство вокруг,
То вдруг просыпаются качества,
Которые,
Можно сказать,
Что у нас вдруг открылся третий глаз.
Итак,
Мы начнем.
Мы закрываем глаза,
И уже это действие усиливает наши привычные органы восприятия.
Давай вдруг услышим,
Что вокруг есть звуки,
Которые мы не слышим обычно.
Может быть,
Это звук воздуха,
Легкий,
Едва слышный.
Может быть,
Это гудение каких-то электроприборов.
Может быть,
Это звук птиц на улице,
Машины,
Люди.
Эти звуки присутствовали всегда,
Но мой канал слухового восприятия был закрыт для них.
Сейчас мы вместе явно,
Ясно слышим,
Что происходит вокруг,
Как звучит этот мир вокруг меня,
И сейчас мы очень ясно будем чувствовать свое тело.
Обычно мы очень хорошо чувствуем отдельные части тела.
Есть целая схема того,
Что наиболее часто использует человек.
Там много головы,
Там много рук,
Небольшие ножки,
Большой язык,
Огромные глаза.
Это то,
Как мы живем,
Забывая о целом теле.
Итак,
Мы будем возвращать способность чувствовать свое тело и начнем с дыхания.
Вдох.
Мы сделаем вдох и выдох чуть глубже,
Чем обычно.
Выдох.
Вдох.
Выдох.
Вдох.
Выдох.
Я просто ощущаю свое дыхание.
Дыхание всегда есть,
Ты это знаешь,
Но крайне редко я обращаю на него внимание.
Без дыхания ни одно живое существо,
Которое дышит,
Не могло бы выжить.
Это наиболее важная функция тела.
Отдавая свое внимание дыханию,
Мы начинаем ощущать,
Как тело изнутри постепенно пробуждается,
Как энергия,
Накопившаяся в голове,
Постепенно начинает спускаться вниз через горло,
Через грудь,
К животу.
И если на этом пути ты начнешь чувствовать замутнение сложности,
Какую-то физическую зажатость,
То я рекомендую выдыхать со звуком ХААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА на то чтобы удерживать эти мышечные спазмы а соответственно этой энергии не может быть запущена на более тонкие процессы а ясновидение экстрасенсорика это одни из самых тонких процессов тело начинает их включать тогда когда все основные жизненные функции обеспечены и когда энергии текут свободно легко и есть ресурс для того чтобы дать долям мозга которые отвечают за такую повышенную восприимчивость свой ресурс свою энергию это база мы раскрепощаем тело чувствуем зажимы возможно это зажим во рту я стискиваю зубы давай плавно немного откроем рот возможно это зажим в висках мы расслабим виски глаза брови лоб скальп область где растут волосы шея и часто мы купим много напряжения в зоне атланта это первый позвонок который крепит соединяет нашу голову шеи просто почувствуй через микродвижение головой какое оптимальное положение головы не напрягает твой атлант отпусти напряжение давай отпустим позволим уйти напряжению из горла и очень важный нюанс в том что мы именно позволяем отпускаем но не боремся не выгоняем напряжение потому что борьба или мое внутреннее желание чтобы этого больше не было создает еще один слой напряжения медитациям работаем только через позволение если зажатость не уходит я позволяю ей остаться я уделяю и столько внимания сколько необходимо можешь мне поверить я уже медитирую многие годы нет ни одного напряжения которые бы осталось любое напряжение рано или поздно уходит растворяется дай себе время вдох выдох вдох выдох и мы расслабляем плечи мы также носим на них очень много и можно представить что напряжение моих плеч текает через руки локти предплечье и вытекает через пальцы просыпаются тонкие ручейки которые уносят мое напряжение мои замутнения все то что держит мои плечи просто открывая руки кто-то скажет активизируя руки и действительно в руках в ладонях пальцах при этом появляется больше чувствительности мои внутренние токи проточны ток стремится течь и я уделяю внимание своей груди это очень важное пространство один из основных инструментов для развития экстрасенсорики это умение видеть слышать сердцем не физическим сердцем ощущением которое происходит груди кто-то называет его духовным сердцем оно похоже на камертон который звучит определенным образом и мы либо слышим этот звук либо давно себе его подавили он может быть гудит или стонет может быть радостно звенит или подавлено погружая туда свое дыхание свое внимание я словно расчищаю там пространство даю этим внутренним резонатором моим акустическим камерам быть свободным легкие расправляются груди может появляться больше ощущения легкости легкие легкие я уделяю внимание своей спине своим лопаткам сколько сенсорики спрятано там сколько забытых переживаний на которые я не хочу смотреть спрятаны там сколько внимания ресурсы энергии моего тела подсознательно находится за моей спиной давай отпустим лопатки зону под лопатками которая часто привычно закрепощена представим что за моей спиной расправляются крылья и появляется пространство под лопатками спина расправляется дыхание становится еще легче закрепощение уходит и мое внимание переходит в зону солнечного сплетения и диафрагмы которые соединяет живот и грудь это важный мост я могу сделать более глубокий вдох и выдох почувствовать как растягивается моя диафрагма это очень приятное ощущение я отпускаю привычные напряжения оттуда я чувствую свой живот пупок левую правую часть заднюю стенку живота которая близка к пояснице и поясницу и весь этот котел живота который часто варит много варит которым также копится напряжение копятся застойные процессы область тазового дна ягодицы половые органы также даю вам свое внимание также позволяем и к сенсорике пробудится мои ноги бедра колени кроножные мышцы стопы мы погружаем внимание в них чувствуем там пробуждаются тонкие потоки подобные те которые мы чувствуем в руках многие являются очень важными соединителями с землей это мой контакт с землей а земля может дарить очень много энергии земля может принимать очень много энергии давай почувствуем это прямой путь к развитию экстрасенсорики что я имею связь с землей через свои ноги я могу отдать земле свои замутнения напряжение она их принимает я выдыхаю землю если ты чувствуешь как земля принимает то это уже экстрасенсорное восприятие обычно ты это не чувствуешь и особое внимание мы уделим горло горло это мост между разумом и чувствами часто оно закрепощено разум хочет контролировать чувства а чувства живут своей жизнью эмоции живут своей жизни до мост открыт мы можем ощущать больше свободы когда радуется все тело когда мост закрыт мы рас синхронизированы можем думать одно но чувствовать другое позволяя себе синхронизировать свои мысли со своими чувствами через открытое горло через проточность мои мысли моя голова мой внутренний контролер позволяет эмоциям происходить любым а эмоции открывают путь для разума зная что разум не осудит не будет выступать подавляющим критикам не будет бороться с чувствами это доверие чувствам разума доверие разума чувствам потому что все это является очень древним эволюционным экстрасенсорным механизмом тела животных на физическом плане чувствует приближение опасности тела животных чувствует приближение цунами природных катаклизмов наши тела нет но могут мы знаем примеры когда люди почему-то не хотели идти в машину в самолет на корабль что-то чувствовали внутри если в этот момент разум доверял чувствам то человек не шел таких примеров много через расслабленное горло область начинает плечь самого основания горла неремной выемки и поднимаюсь вплоть до узку языка вся эта область очень важна для развития экстрасенсорных способностей удели больше времени ее раскрепощение если ты чувствуешь что это необходимо для тебя в этом будет твое развитие и через раскрытие тело через баланс доверия разума и чувств и начнешь чувствовать больше интуитивности в своей жизни и сейчас доверяя своему разуму мы вспомним ситуацию когда нам в жизни пришло что-то предчувствовать на уровне тела появилось ощущение что туда не надо идти действительно ты не пошел и это было правильно или с этим человеком не нужно иметь дело и не стал и впоследствии это стало правильным решением ты убедился да любая другая ситуация которая в твоей жизни происходит произошла почувствую на уровне тела в беде находится тот самый звоночек который звенит камертон резонатор может быть груди может быть в животе может быть солнечном сплетении может быть в голове какую-то определенную часть или за пределами тела вспомни и вот он твой механизм твой естественный механизм который ты не придумал вспомнил которым тебе наделила природа давай уделим внимание этому механизму давай поблагодарим и скажем спасибо что ты есть во мне я очень благодарен спасибо что в той ситуации ты отвел меня от беды давай подарим свою благодарность и любовь скажем я люблю тебя сейчас мы вспомним ситуацию когда мы чувствовали явный сигнал для того чтобы что-то делать можно сказать что это радостное желание делать что-либо импульс и делая это идя в ту сторону имея дело с этим человеком у тебя все складывалось и получалось наилучшим образом где на уровне тела ты чувствовал может быть там же вполне может быть или может быть в другом месте исследуй это знаешь только ты ни один мастер ни один учитель или гуру не жил в твоем теле не думал твоей головой не проживал твои события и он не может говорить тебе как правильно как неправильно только ты так это сам можешь услышать что для тебя правильно так где твой резонатор чувство правильности это и есть инструмент твоей интуиции через него интуиция общается дает тебе сигналы через тело может быть это комплекс сигналов может быть каким-то образом ты чувствуешь щекотание в руках ногах может быть легкий возбуждающий ветерок да как будто бы просыпается узнавание да действительно мне туда действительно я с этим человеком по пути действительно мне это нужно да и вот он твой интуитивный механизм обращать на него внимание позволяем проявляться для тебя чувствуешь его я очень надеюсь что да давай вновь почувствуем голову и это отдельный фронт работы проработка нашей головы потому что основной источник который затемняет и закрывает для нас канал ясновидения это наши собственные мысли суждения моя личная критика того что такого быть не может я делаю что-то неправильно или это не соотносится с общественными стереотипами или меня так не учили не так запрещали делать и сейчас для того чтобы голос интуиции был более проявлен он поучимся раскрывать голову и тогда может появиться навык ясного слышания и именно ясновидение когда мой взгляд на предметы он ясный он не покрыт моими оценками и суждениями о том что я вижу и так можно расслабляли голову а сейчас мы начнем раскрывать подобно цветку сейчас мы почувствуем что моя голова стала одним большим цветком и бутон начиная от макушки начинает плавно раскрываться раскрываться все выше все шире один лепесток за другим второй за третьим голова раскрывается я позволяю мыслям образом которые приходят в голову быть просто подобно картинкам на киноэкране я могу в них вовлекаться могу не вовлекаться моя голова раскрывается и все эти мысли суждения переживания которые роились в моей голове начинают прилетать и улетать подобно пчелам которые прилетели за нектаром но не являются постоянными жителями прилетели улетели цветок не удерживает пчел он лишь раскрыт и свободен и вот мой бутон раскрывается максимально широко навстречу солнцу отдавая всю свою красоту проявляя всю свою открытость чтобы не приходила кто бы в виде мысли не прилетал не пытался увлечь не пытался сделать так чтобы этот бутон закрылся все это является приходящим и уходящим подобно пчелам голова открывается и постепенно я чувствую что лепестки становится еще больше они растут во все стороны растут во все стороны и моя голова теряет свой привычный фон свои формы становится максимально открытый в процессе этой открытости теряется и сам цветок голова воспринимается как чистое пространство она как будто бы размывается и на месте головы пустота и когда приходит эта пустота то наша способность к экстравосприятию интуиции наиболее высока этого состояния ты можешь очень ясно видеть ответы на вопросы если тебе удалось это попробуй задать себе сейчас любой вопрос который тебя беспокоил до этого и просто смотри в пространство просто смотри в пространство и ответ не обязан прийти перед другими словами он не обязан прийти в той форме в которой ты его ждешь но он может прийти в виде ощущения в теле он может прийти в виде картинки которые ты пока не знаешь как трактовать он может прийти в виде какого-то жеста образа человека но именно то что пришло есть твой ответ попробуй не трактовать а просто посмотреть на то что пришло просто посмотреть на то что пришло это есть голос твоей интуиции она общается именно так образами картинками ощущения это не диктор который говорит тебе как жить это лишь слабый шепот еле различимый общающийся очень абстрактно вдох выдох вдох выдох вдох выдох и в этом состоянии есть возможность видеть ответы которые проявляются из пространства они находятся за пределами твоего тела за пределами твоего ума но в пределах твоего внимания восприятия и чем шире твое внимание тем больше ты можешь увидеть расширяя внимание вперед назад влево право вверх и вниз по всей сфере восприятия и возможно ответ на твой вопрос если он все еще не отвечен начнем проявляться и возможно все твои рецепторы которые мы исследовали до этого будут говорить да это тот самый ответ эти рецепторы узнают интуитивный ответ это именно они если ты хочешь побыть в этом процессе то очень плавно открой глаза ты можешь поставить видео на паузу и продолжать быть своей внутренней тишине очень внимательным очень бережным к этому состоянию если ты готов завершать то мы положим руки к себе на грудь поблагодарим свое мудрое тело свои мудрые чувства своим мудрый разум за то что они позволили сегодня нам идти в эту экстрасенсорику в эту интуитивность и я рекомендую сделать тебе одно упражнение для развития экстрасенсорного восприятия приходя в магазин начни чувствовать какой продукт ты хочешь взять какой твой какой не твой абсолютно потом когда ты придешь домой и захочешь его приготовить почувствуй как ты хочешь чтобы он был готов может быть ты захочешь съесть его сырым а может быть без какой-либо специи или приходя на ресторан на шведский стол попробуй забыть о том что ты берешь обычно а просто действовать исходя из голоса интуиции да вот это сейчас мне нужно именно в таком количестве и возьми ровно то что ты чувствуешь что тебе нужно не знаешь что это хорошо что это питательно почувствуешь почувствуй то время в который тебе захочется это съесть и самое важное когда ты будешь это есть очень глубоко проживи почувствуй вкусы обычно мы едим очень механистично позволь себе насладиться едой таким образом чтобы все вокруг завидовали тому как тебе вкусно это и есть твоя экстрасенсорика в этих простых действиях проявляется именно она я благодарю тебя совместную практику и поделись внизу в комментариях как прошла твоя медитация какими каналами экстрасенсорики ты научился пользоваться что-то услышал в себе если есть вопрос то смело задавай с тобой был александр бабкин проводник канала медитации всего доброго
