Meditation teacher: Albina Locarno

Albina Locarno

Milan, Lombardy, Italy

Autrice del blog www.essercimeditando.it/blog, Albina guida percorsi di meditazione di consapevolezza in provincia di Varese e dintorni. La sua pratica quotidiana si fonda su un discorso del Buddha, La Consapevolezza del Respiro, che indica nella coltivazione dell'attenzione la via diretta per su...

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Autrice del blog www.essercimeditando.it/blog, Albina guida percorsi di meditazione di consapevolezza in provincia di Varese e dintorni. La sua pratica quotidiana si fonda su un discorso del Buddha, La Consapevolezza del Respiro, che indica nella coltivazione dell'attenzione la via diretta per superare la sofferenza e accedere all'incondizionato. Laureata in Chimica Farmaceutica con una tesi in neuropsicofarmacologia, ha poi conseguito il Dottorato di Ricerca in Neurobiologia studiando i circuiti neuronali della corteccia somatosensoriale. Pratica yoga e meditazione dalla prima metà degli anni ’90.

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