Meditation teacher: Albina Locarno

Albina Locarno

Milan, Lombardy, Italy

Autrice del blog essercimeditando.it dal 2015 conduco percorsi di meditazione di consapevolezza. La mia pratica quotidiana si fonda su La Consapevolezza del Respiro, un discorso del Buddha che indica nell'attenzione saggia la via diretta per superare la sofferenza e accedere all'incondizionato. L...

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Autrice del blog essercimeditando.it dal 2015 conduco percorsi di meditazione di consapevolezza. La mia pratica quotidiana si fonda su La Consapevolezza del Respiro, un discorso del Buddha che indica nell'attenzione saggia la via diretta per superare la sofferenza e accedere all'incondizionato. Laureata in Chimica Farmaceutica con una tesi in neuropsicofarmacologia, ho poi conseguito il Dottorato di Ricerca in Neurobiologia. Pratico yoga e meditazione dalla prima metà degli anni ’90.

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