La Mejor Inversión eres Tú (Podcast)

¿En qué momento debemos dejar de aprender y mejorar? Para mí nunca se hace. Y hay un conocimiento que es esencial para todos : El autoconocimiento. Preguntas como: ¿Por qué me siento así normalmente? ¿Por qué me ocurren ciertas situaciones ? se responden cuando tomamos conciencia de dónde provienen nuestras creencias y somos valientes de cuestionarlas.
La verdad es que gran parte de nuestras actitudes son condicionadas y no representan la realidad de las cosas.

Transcript

¿Por qué algunas personas logran sus sueños y otras no?

Seguro que no es primera vez que sientes que te esfuerzas mucho,

Que inviertes tiempo y en varias ocasiones dinero y aún así no logras lo que quieres.

Esto no ocurre porque los demás tuvieron suerte y tú no,

O porque seguiste mal el paso a paso.

Esto empieza en tu mente,

Específicamente en tus creencias.

Yo soy Samantha Riquelme y hoy quiero hablarte de lo importante que es cuestionarnos nuestras creencias actuales.

¿De dónde vienen esas creencias?

¿No siguen funcionando actualmente?

Quizás es momento de aprender algo nuevo,

Porque la mejor inversión es la que haces en ti mismo.

Solemos estudiar cerca de 16 años,

Llenándonos de diversos conocimientos.

Dieciséis suena bastante,

¿verdad?

Y existen personas que estudian durante mucho más tiempo.

Y estudiar tantos años no es algo malo.

Personalmente siento que debemos aprender toda la vida.

El problema está en que gran parte de esos años aprendemos cosas que no nos interesan o que ni siquiera sabemos cómo usar.

Y llega un momento en nuestras vidas en el que elegimos estudiar el que será nuestra profesión,

Lo que nos haga felices y permita desarrollar nuestras capacidades.

Pero ¿cuántas personas hacen hoy lo que les gusta?

Quizás te ha pasado que cuando es el momento de ingresar a la universidad tu familia te pregunta qué te gustaría estudiar,

Y la gran mayoría cae en el error de imponer sus creencias,

Pero te hablaré de eso en unos minutos más.

Y es ahí donde la familia nos aconseja estudiar lo que hizo tu hermano,

O seguir el negocio de la familia,

O simplemente algo tradicional y que por favor te deje dinero.

¿Y cuántos han terminado escuchando eso y estudiando algo que no les gusta?

También hay que pensar que aún somos inmaduros en muchos aspectos,

Y que comenzar a estudiar enseguida no siempre es lo mejor.

Que termines de estudiar a los 26 años en vez de a los 22 no es para tanto.

A veces también se habla del año sabático,

Que es este año libre antes de ir a la universidad.

En ese año se supone lo dedicas a investigar lo que te gustaría estudiar,

Muchos también trabajan y ahorran dinero,

Y otros continúan estudiando para prepararse mejor al momento de postular a la universidad.

Antes no estaba muy de acuerdo con este año sabático,

Pensaba que era solo dedicarse a hacer nada,

Que era una excusa.

Pero hoy en día viendo tanta gente infeliz en lo que hace,

O también me pasó cuando estudiaba conocí muchos compañeros que no estaban seguros de estar ahí,

Y de hecho la gran mayoría lo dejó más adelante.

Y yo sé que hay muchas personas que no pueden esperar un año,

Que necesitan ayudar a su familia,

Como otros deben trabajar y estudiar al mismo tiempo,

Y también otros ni siquiera llegan a la universidad.

Pero mi punto va en hacer algo que no te gusta durante mucho tiempo,

En algo que no era lo que querías,

Que no muestra lo mejor de ti,

Y permanecer ahí a pesar de eso.

Y siento que por eso cuando encontramos algo que nos gusta,

Ya sea un deporte,

Algún pasatiempo,

Nuestro camino espiritual,

Todo eso nos hace tan felices,

Y es porque lo elegimos,

Porque resuena con nuestra alma,

Es algo que nos hace felices cada día,

Y así debería ser nuestra vida.

Pero volviendo al conocimiento,

Al aprendizaje,

Después de haber estudiado tantos años,

No siempre nos animamos a aprender nuevamente,

A tomar un curso,

O a estudiar otra carrera universitaria.

Y no siempre es por dinero,

La mayor parte del tiempo es porque estudiar algo nuevo,

Aprender,

Significa pensar diferente,

Y eso no siempre nos gusta.

Llevamos tanto tiempo pensando igual,

Que si ya tienes hijos o estás en pareja,

Quizás ya le transmitiste tu manera de pensar.

Y es en nuestra manera de pensar en lo que me quiero enfocar ahora,

En las creencias.

Actualmente estoy leyendo un libro que se llama La voz de tu alma,

De Lain García Calvo,

Y aún no lo termino,

Pero ya ha transformado tanto mi mente,

Mi corazón,

Que de verdad deseo que este libro llegue a más personas.

Y en este libro se hablan de las creencias,

Así que quiero compartirte un poco de qué se trata.

¿Qué son las creencias?

Son lo conocido para ti,

Lo real,

Lo que tú sientes como una convicción,

Que no dudarías que es así.

Está formado por lo que vemos,

Lo que oímos,

Y nuestras experiencias específicas.

Y tal vez piensas,

¿pero la genética no influye también?

Se han hecho estudios,

Uno de ellos por el Dr.

Bruce Lipton,

Que es el autor del libro Biología de la creencia,

Y él dice que nuestra genética nos afecta en un 2%.

Sí,

Solo en un 2%,

Y el 98% restante son factores psicológicos,

Espirituales y emocionales.

Vamos a empezar con lo visual.

Esto comienza desde niños,

Por lo que es todo lo que observamos,

Principalmente en nuestras familias,

Cómo se hablaban nuestros padres,

Cómo comían,

Cómo trataban a los demás.

Nosotros absorbemos toda esa información y lo transformamos en la normalidad para nosotros.

Luego tenemos lo auditivo,

Cómo se expresaban nuestros padres,

Los modismos que tenían,

Si se quejaban mucho,

Decían groserías o palabras cariñosas.

Todo eso condiciona cómo hablaremos nosotros y lo que será normal en nuestras expresiones más adelante.

Y por último están las experiencias específicas.

Si tienes una experiencia positiva o negativa,

Esto te está enseñando algo.

Si creciste en un ambiente de quejas,

De críticas,

De violencia,

Tienes dos opciones,

O te rodeas de otras personas para aprender que eso no es lo normal,

Sino que es actuar desde el amor,

O si no,

Tú también vas a empezar a criticar,

Vas a ser violento o vas a quejarte normalmente.

Y por el otro lado,

Si creciste en un ambiente de amor,

De confianza,

De respeto,

Eso va a ser lo normal para ti más adelante.

Y si bien las creencias son sumas de varias cosas,

Aunque hayas crecido en un ambiente tenso o difícil,

Siempre la última decisión la tomas tú,

Es tu responsabilidad cambiar tu vida.

Tu familia viene repitiendo lo mismo y te criaron lo mejor posible,

Pero ahora tú puedes cambiar eso y pensar diferente.

Y si tienes muchas creencias limitantes,

Puedes romper ese círculo vicioso,

Ahora ya sabes que la genética es solo un 2%.

Y quise mencionarte las creencias y que tuvieras una idea de lo que impactan en nuestra vida,

Porque al aprender algo nuevo,

Muchas veces leerás o escucharás cosas que no te gustarán,

Como otras sí,

Y te van a quedar dando vueltas en la mente.

Y en ese momento en que te sientas rechazando tajantemente algo,

Presta atención a tus creencias.

¿No te gusta porque es lo que te dijeron que no era bueno?

¿Es lo que has visto?

¿Estás seguro que es así?

Son algunas de las preguntas que te puedes hacer.

A veces aparecen en nuestra vida cursos,

Libros,

Películas,

Personas,

Y una parte de nosotros le llama la atención,

Pero enseguida vienen nuestras creencias a hablarnos.

Pero si tú no haces eso,

¿qué van a decir los demás?

Eso es pura mentira.

Así que yo te aconsejo que lo pienses unos minutos,

Porque las cosas no llegan por casualidad.

Y quiero motivarlos a aprender de ese argumento,

De nuestras emociones.

Tenemos que romper esa barrera sobre que ir a un psicólogo o a una terapia es de locos.

¿Cuántas personas conoces que van a una?

¿Y cómo suelen reaccionar los demás?

¿Cómo reaccionas tú cuando escuchas eso?

Suelen decir cosas como,

Parece que está mal,

Pobrecito que tuvo que llegar a eso,

Va a perder dinero,

O le decimos a esa persona,

Mira salgamos a tomar,

A comer y se te pasará.

Lo mismo con los libros de autoayuda.

Compras uno y ya te tildan de místico o de que estás mal.

Te dicen que lo que escriben es solo mentiras,

Que nadie conoce a esas personas,

Etc.

Y me quiero regalar estos minutos para decirle a todas esas personas que se han comprado un libro de autoayuda,

Que lo están leyendo,

O que a lo mejor les regalaron uno y lo tienen ahí.

Así como también a esas personas que van a terapia psicológica,

Que son valientes y que de verdad los admiro.

Ustedes decidieron ver sus creencias limitantes,

Se dieron cuenta de que algo ya no les hacía sentido.

Decidieron cambiar desde adentro,

Que es donde realmente se hacen los cambios.

Hay que tener claro que el psicólogo,

La terapia,

Un libro,

No son quienes hacen el trabajo,

Están ahí para ayudarte a recordar quién realmente eres,

Tu esencia de amor,

Para que despiertes,

Pero el trabajo final lo haces tú.

Y si en ese proceso no te apoyan o hay personas que se alejan de ti,

No te preocupes,

Es parte del cambio,

Deja que fluya.

Recuerda que tus creencias impactan en tu vida,

En tu entorno,

Y atraes también a ciertas personas según tus creencias.

Recuerda que así como tú estás cambiando y no es fácil,

Los demás se siguen resistiendo.

Míralos con compasión y deseales que también puedan dar ese gran paso que tú estás dando.

Y la salud mental y emocional está en muchos temas.

Si tienes alguna religión o creencia espiritual,

Ahí están contenidos los más grandes mensajes del universo.

Pero recuerda que debes reflexionarlo,

No sumas nada porque sí,

No te dejes llevar por tus viejas creencias.

Aunque leas una enseñanza de Jesús,

Buda,

Krishna,

De astrología,

Etc.

Escribe lo que te resuene,

Medítalo,

Míralo en tu vida y si te parece bien,

Acéptalo.

Y quiero pedirte un favor,

No te cierres a una sola verdad,

Lo que tú crees es tu camino,

Es personal,

Es lo que te funciona a ti.

Lo peor que puedes hacer es juzgar a quien no cree como tú,

O intentar que piense igual que tú.

Conozco a personas que creen en Dios,

Su vida ha cambiado y ahora es maravillosa.

Como también hay otros que creen en Buda,

En la astrología,

En los chakras y también son felices.

Quiero que guardes esto,

No importa si no lo entiendes ahora,

Pero por favor,

Guárdalo.

Todos los caminos llevan al mismo lugar,

Al amor,

A nuestra esencia.

Algunas personas necesitan a Dios,

Otros a Buda,

Otros a grandes filósofos,

Pero todos llevan en su interior el amor incondicional.

Todas estas creencias te dicen,

Conócete a ti mismo,

Ama y comprende al otro,

Déjalo que te hace daño y crea virtud.

Somos millones de personas que necesitamos según nuestra conciencia,

Distintos mensajes para entender lo mismo.

Y ahora les quiero compartir mi experiencia en cuanto a las creencias,

Sobre aprender.

Para mi este tema tiene un antes y un después en mi vida.

He vivido la depresión,

La ansiedad y también la fobia social.

Esta última no se me fue diagnosticada,

Pero he leído sobre eso y me siento muy identificada.

También nací en una familia con problemas,

Con creencias muy limitantes,

Muchas de ellas hasta hoy siguen siendo así.

Recuerdo haber leído el libro El Secreto cuando era adolescente y deseaba tanto cambiar mi vida,

Veía unas chances ahí.

Yo sé que muchos lo han leído y tal vez si le preguntas a alguien te diga,

No sirve.

La verdad no he vuelto a leerlo,

De hecho tampoco recuerdo muy bien si lo leí o vi el documental,

Pero si recuerdo claramente que hablaba de la ley de la atracción.

Y yo hoy mirando mi vida desde una perspectiva más alta,

Puedo decir que yo creé toda mi vida.

No es fácil,

Porque hasta hace unos años odiaba mi vida,

No me gustaba quien era.

Pero en esa desesperación había un deseo de cambiar,

De ser feliz,

De vivir algo nuevo,

Yo sentía que había algo distinto.

Cuando conocí el budismo parecía casualidad,

Pero no,

Yo lo creí.

Recuerdo que años atrás leí Siddhartha,

De hecho creo que lo leí dos o tres veces.

Siempre sentí como una atracción a las figuras de Buda y de hecho en algún momento sentí el deseo de ser monja budista.

Lo estaba manifestando y dicen que cuando el alumno está listo,

El maestro aparece.

Y llegó en el momento perfecto.

Y también he creado las causas para conocer enseñanzas de otras creencias.

Debo admitir,

Y por eso les pedí el favor de no cerrarse a una sola verdad,

Que yo sentía en algún momento que el budismo era la solución a todo.

Vi tantos cambios en mi vida que pensaba,

Ojalá mis amigos conozcan estos libros,

Ojalá escuchen esto.

Y en parte eso venía de mis creencias anteriores,

Donde me sentía decepcionada de Dios,

Donde no creía ni en él ni en sus enseñanzas.

Por eso decidí trabajar en eso y soltar esa creencia,

Y me di cuenta de que hay cercanos que creen en Dios,

Otros no creen en nada y conozco muy poco que les interese el budismo.

Entonces tenía dos opciones,

O me deprimía y me sentía incomprendida,

O lo veía como una oportunidad,

Como un maestro.

Hoy en día mi práctica espiritual es el budismo,

Pero también estudio otros temas,

Me di cuenta de que amo saber cómo funciona la mente,

Me encanta el mundo metafísico,

La filosofía,

El poder del amor y la compasión.

Me he reconciliado en muchos aspectos con Dios,

Y para mí creer en Dios no es imaginarme una persona en específico,

O solamente pensar en Jesús o la Biblia.

Para mí Dios es la fuerza creadora que existe en todos nosotros,

Es la naturaleza de la mente,

Es el amor puro.

Y esto me inspira y me sigue motivando a crear un mensaje secular que se enfoque en lo que nos une a todos nuestros valores intrínsecos.

Todos somos generosos,

Todos somos amorosos,

Pacientes,

Alegres.

No todos los millonarios son egoístas,

No todos los políticos son mentirosos,

No todos los ladrones son malos.

Yo veo personas que sufren y que quieren ser felices,

Que muchos de ellos se ponen etiquetas y se aferran a ellas,

Que han creado su desdicha y no saben,

Y al no saberlo siguen creando más sufrimiento.

Imagina lo perdido que debes sentirte para robar,

Para matar y para mentir.

¿Quién lo haría si fuera consciente de la gran fuerza que hay en su interior?

No te niego que tengo creencias fuertes aún,

Que a veces siento que me arrastran,

Pero también sé que ahora tengo herramientas para cambiarlas y que puedo ayudar a otros con ellas,

Que en los demás también brilla esa misma luz.

Aprender para mí es mejorar,

Es abrirme a lo que la vida tiene para ofrecerme.

Hay muchas cosas que podría aprender,

Pero siempre intento elegir lo que me va a hacer florecer,

Lo que va a hacerme conectar con mi interior,

Y lo más importante que me acerque más al resto y no me aleje de ellos.

Así que espero que este capítulo,

Que yo disfruté mucho escribiendo y que ahora estoy disfrutando mucho grabándolo,

Te motive a aprender,

A pensar en tus creencias,

Cuántas veces esas creencias te han alejado de otras personas,

Y lo más importante,

Han hecho que no sigas tus sueños.

¿Por qué generalmente no seguimos nuestros sueños o emprendemos algo nuevo?

Por miedo.

¿Miedo a qué?

¿A fracasar?

¿Al qué dirán?

¿A que ya es muy tarde?

¿A que no tienes dinero?

¿A que no va a resultar?

¿Y si me equivoco?

Deja esas preguntas que no tienen ningún sentido,

De verdad inténtalo.

Y hay un mensaje que me gusta mucho del libro La Voz de tu Alma,

Que dice que cambiémoslos y sí,

En vez de y si fracaso,

Y si me va mal,

Y si los demás me dicen algo,

Cámbialos por algo positivo.

¿Y si esto realmente cambia mi vida?

¿Y si logro mis sueños?

¿Y si puedo conseguir ese trabajo que tanto me gusta o esa pareja que tanto sueño?

¿Y si todos los días agradezco lo que tengo?

¿Y si decido invertir en mí?

Y eso es lo que yo deseo,

Que inviertas en ti,

Que aprendas.

Hay muchas veces en las que no queremos gastar nuestro dinero en un curso o en un libro,

Pero si lo gastamos en cosas que no duran nada y que no nos hacen felices.

Recuerda que la mejor inversión que puedes hacer es en ti,

Y además ni siquiera solamente en ti,

Porque apenas tú cambias vas a darte cuenta que lo de alrededor también se va a transformar y no hay nada más bello que decidir ser feliz y decidir también ser esa mejor versión que siempre ha existido,

Solamente que ahora te estás dando cuenta de que puedes lograrlo,

Y si puedes lograrlo.

Así que ¿te animas a aprender algo nuevo?

Reviews

Me encantó. Un contenido súper valioso. Gracias por tus palabras 🌈🙏🏻💫

Super motivational ! Thank you! 🙏🏽