El Poder de Soltar Episodio 138

Hay momentos que no podemos más, con la ayuda de este episodio puedas tener una breve guía para romper con esas barreras. Todos tenemos una mente asi que podemos aprender lo que sea, si realmente nos interesa aprender.

Transcript

Bueno pues ahora qué tal estamos aquí de regreso muy agradecido por estar presente nuevamente aquí con todas sus personas pues ahora vamos a hacer una cuestión interesante ya soltar ya aquí no nos ha pasado que nos cuesta trabajo soltar algo un pensamiento soltar una idea soltar una cuestión que nos está afectando no pero bueno aquí este su servidor anton paz les va a dar el día de hoy una es en meditación pero no es una meditación donde tú cierras los ojos y te pones a hacer lo que yo te estoy guiando o diciendo más bien lo que estamos haciendo en este momento es que vayas con tu mente vaya repasando ciertas ciertos momentos de tu vida que has vivido que has tenido que ha sentido vea donde ha habido fases donde había que soltar donde había que dejar ir y no pudiste es vea o momentos en los cuales tuviste es que actuar tuviste es que tomar algo de acción y no tomaste esa acción vea por ejemplo yo me acuerdo hace mucho tiempo que estaba en un supermercado y literalmente me pude haber comido una manzana muy rica que estaba ahí pero dije no lo pensé mucho y lo analicé y llegó un niño más aventado que yo agarró la manzana la limpió con su hombro izquierdo le metió la mordida y se la comió y yo me quedé con esa sensación por mucho tiempo no de por qué no me moví rápidamente haber agarrado esa manzana y le pude haber metido una mordida me entiendes entonces esa es una parte que de acción de movernos y otra es de soltar vea cómo suelto eso pues con el tiempo tuve que aprender a soltar no a darme cuenta de que pues tenía que haber recibido esa enseñanza en ese momento para poder aprender a soltar otras personas no pueden soltar a lo mejor el que un ser querido haya dejado el cuerpo que se haya ya que en paz descanse ya esté en otro plano o a veces en la pérdida de un animalito o una relación que uno haya tenido por muchos años y que se pierda entonces hay muchísimas cosas en las cuales tenemos que aprender a soltar entonces pues ahorita si puedes trata de imaginar que sueltas verdad que como cuando agarras con tu mano y tienes algo y lo sueltas lo dejas ir y ya se libera ya no está ahí entonces es nada más ir aprendiendo a soltar y sabes una cosa aparte de soltar tienes que estar en el presente tienes que estar en el aquí y en el ahora no puedes estar atorado hace 10 15 20 años atrás y tampoco te puedes ir hacia adelante hacia el futuro porque entonces va a ser una cuestión que va a ser no muy placentera entonces quieres tener algo placentero tienes que tener algo balanceado entonces ni muy adelante ni muy atrás ya que estemos aquí en el presente este ejemplo ya lo he dado muchas veces el ejemplo del del mono o de la persona que va a capturar a este tipo de criaturas estos animalitos lo que hacen es agarrar pues amarran en una palmera la soga y agarran un coco y le sacan toda la carnita esa blanca que tiene por dentro amarán el coco ahí le meten unos cacahuates y cuando llega el mono y meten la mano adentro para sacar los los cacahuates agarra casi todos los cacahuates y hace el puño y al hacer el puño trata de sacar esos cacahuates y el puño hace y los cacahuates que se atore la mano y no quieres soltar los cacahuates entonces llega el cazador y se lo puede llevar vivo o lo puede ahí este pues ya los matan y se los comen entonces cualquiera de los dos casos por eso hay un dicho que tienen allá que ya suelte los cacahuates porque si lo soltara los cacahuates el mono se libera y se puede ir a de ahí y ya se salva pero está tan aferrado a los cacahuates que eso es lo que lo está pues ahora sí que previniendo de liberarse entonces en este caso tú puedes tener tus cacahuates que te puedan estar atormentando vea una relación que tuviste es con alguna persona y no funcionó el que un ser querido se haya muerto el que hayas este perdido un animalito el que no has podido hacer una dieta y que no has podido hacer ciertas cosas te pueden tener ahí que no pueda soltar entonces en este momento hay que soltar suelta decide que quieres soltar decide que quieres vivir en el presente decide que quieres estar disfrutando más de tu vida de lo que estés haciendo de estar con tu familia estar con tus amigos en tu ámbito laboral en lo que tengas que hacer en cualquier cosa que sea tu actividad es lo que tienes que disfrutar lo que no se pudo lograr lo que no se pudo conseguir suéltalo y vuelve a intentarlo esa es la cuestión tienes que volver a intentarlo vea es como él me pongo a pensar a veces con esa historia del mono qué tal si el mono aprende y nada más nada más llega y agarra un cacahuate se lo come agarra otro cacahuate y se lo come sin meter la mano fíjate no se le ha ocurrido algo así entonces igual a uno se le puede ocurrir ok trate de hacer este problema no se resolvió lo va a tratar de ser otro diferente no se resolvió hasta que uno lo pueda lograr hasta que uno lo pueda resolver ya o como esta persona que descubrió el foco no dicen que este newton trató perdón edison trató de hacer el foco de diferentes maneras no de diferentes cuestiones como más de 10 mil veces hasta que le quedó una una si quedó bien entonces si ya funcionó pero fracasó más de 10 mil veces entonces si se hubiera quedado en la primera estancado pues nunca hubiera descubierto la virtud del foco entonces cualquier problema que tengas suéltalo déjalo ir vive en el presente practica deporte al hacer ejercicio mueves el cuerpo mueves el cerebro mueve la sangre respira profundo agarra bastante oxígeno y hay personas que pueden estar deshidratadas fíjate que a veces no están con la suficiente agua en su cuerpo también ese es un grave problema así que trata de estar bien hidratado hidratada vivir en una un estilo de vida placentero una buena alimentación comer frutas y verduras para que tengas una mente clara unos pensamientos claros y se te haga más fácil soltar porque el cuerpo también te puede estar interfiriendo para poder soltar para poder dejar algo así trata de tener tu mente libre para que cualquier problema que te llegue puedas lidiar con él porque no te va a decir que va a ser una persona excluida de cualquier problema no te va a llegar a los problemas pero si tienes una mente clara vas a poder lidiar con los problemas vas a poder soltar lo que tengas que soltar quedarte con lo que tengas que quedar y entonces poder tener una vida más placentera entonces estás de acuerdo conmigo vamos a hacer el acuerdo aquí en este momento decido soltar lo que no necesito lo que no me va a aportar nada para mi vida y decido quedarme con lo que me vaya a aportar tener una vida mejor y más placentera ok si ya lo decidiste es que así sea y bueno pues ya estamos llegando al final de esta transmisión les agradezco por estar aquí conmigo cuídense me mucho y aquí estaremos próximamente la próxima semana gracias

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Gracias 🙏

Gracias 🙏 meditación 🧘‍♀️ maravillosa Gracias