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Conteo de Respiraciones (Meditación Calma Mental)

Name: Conteo de Respiraciones (Meditación Calma Mental)
Uploaded: 2022-02-02T18:50:04.000Z
Duration: 9 min 16 s
Channel: Samantha Gyaltsen
Description: ¿Quieres sentir calma rápidamente y volver al momento presente? Realiza esta meditación de calma mental que consiste en llevar tu atención a la respiración a través del conteo de 10 inhalaciones o exhalaciones ¡Dedica este tiempo para ti! *Música: Dalai lama - Inner World

by Samantha Gyaltsen

Rated

4.4

Type

music

Activity

Meditation

Suitable for

Beginners

Plays

275

¿Quieres sentir calma rápidamente y volver al momento presente? Realiza esta meditación de calma mental que consiste en llevar tu atención a la respiración a través del conteo de 10 inhalaciones o exhalaciones ¡Dedica este tiempo para ti! *Música: Dalai lama - Inner World

Relaxation Meditation Calmness Mindfulness Breathing Breath Counting

Meet your Teacher

Samantha Gyaltsen

Valparaíso Province, Chile

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