The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationDoor oosterse visies met hedendaagse westerse inzichten te combineren heeft zij iets in handen wat haar een diepere betekenis aan het leven geeft en een pad uitrolt naar voortdurende persoonlijke ontwikkeling. Meditatie vormt hierin een belangrijke manier om tot rust en inzichten te komen. Zij deel graag haar kennis en ervaring met degenen die dat willen horen. Hiermee beoogt zij anderen iets in handen te geven waarmee het leven vanuit meer gemak, vreugde en mentale vrijheid ervaren kan worden. Ruim vijfentwintig jaar biedt zij activiteiten aan waarin meditatie een belangrijke plaats inneemt. De activiteiten begeleidt zij zowel online als in groepsverband op een locatie. Eveneens is zij o.a. bevoegd Supervisor voor mindfulness trainers. Ze volgt nog steeds scholingen om zichzelf te ontwikkelen en haar aanbod aan te vullen, te verdiepen en soms weer wat puntjes op de i te zetten. Ondanks haar kennis en ervaring voelt zij zich tot op de dag van vandaag nog steeds een leerling.
Read more
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app