Bem-vindo!
Esta meditação guiada foi criada para te ajudar a liberar a potência incrível que dorme em você.
Todos nós somos seres maravilhosamente complexos,
Com uma mente cheia de possibilidades infinitas e um potencial que a gente só começou a arranhar.
Então.
.
.
Porque tantas vezes você se sente como se estivesse se debatendo no oceano da vida.
Correndo sem parar na areia movediça do tempo que parece sempre escapar de você.
Essa é uma pergunta que muitos de nós se fazem.
Porque,
Apesar de todo o nosso esforço,
O sucesso parece sempre uma ilusão inatingível.
Como uma cenoura pendurada na nossa frente.
Que nunca conseguimos alcançar.
Por quê,
Apesar da nossa persistência?
Tantas vezes a gente sente como se estivesse correndo em um labirinto sem fim.
Procurando desesperadamente uma saída que parece sempre fora do nosso alcance.
Mesmo assim.
Existem pessoas que parecem dançar com a vida.
Que conseguem moldar o próprio destino de um jeito quase mágico.
Elas vêm de todos os lugares.
Sem privilégios especiais.
Sem vantagem aparente.
Mas conseguem superar os obstáculos e criar uma vida de amor.
Abundância e alegria profunda.
Mas como elas fazem isso?
Qual é o segredo delas?
O segredo é tão simples quanto poderoso.
Elas têm uma visão.
Uma visão clara da vida delas.
Dos desejos e das aspirações delas.
Ela se vem no futuro.
Vivendo a vida que sempre quiseram.
Cercadas pelo amor e pela prosperidade que desejam.
Elas vivem nesse futuro.
Alimentando e cultivando essa visão.
Até que ela crie raízes bem fundo no subconsciente.
O subconsciente.
Essa parte profunda e muitas vezes difícil de acessar da nossa mente.
Guarda a chave do nosso potencial ilimitado.
Mas para chegar até ele.
A gente precisa aprender a enfraquecer as barreiras que nos separam dele.
Desmontar as crenças que limitam você desde a infância.
E o meio mais eficaz e poderoso de fazer isso é a meditação.
Esta noite.
Enquanto você se prepara para dormir.
Vamos te guiar por uma meditação criada especialmente para te ajudar a criar a sua própria visão.
A moldar o seu futuro de acordo com os seus desejos e a integrar tudo isso bem fundo no seu subconsciente.
Vamos começar a meditação.
Mergulhe em uma serenidade total.
Relaxe completamente.
Comece estabelecendo a sua intenção.
Falando para você mesmo o que você deseja profundamente e o que quer alcançar na sua vida.
Detalhe com a maior clareza possível qual é o seu desejo.
Inspire profundamente e se encha dessa intenção.
E ao inspirar.
Deixe essa intenção se espalhar pelo cosmos.
Sem segurar.
Tome outra inspiração profunda e deixe ir.
Visualize a sua intenção se espalhando acima de você.
Cada vez mais alto.
Até que não seja mais do que um ponto minúsculo no céu.
Até que desapareça entre as nuvens.
Até que se dissolva na atmosfera e saia completamente da sua consciência.
Se permita soltar totalmente.
Agora.
Tome outra inspiração bem profunda e.
.
.
Ao inspirar.
Solte toda a tensão que ainda possa existir no seu corpo.
Deixe seu corpo relaxar.
Solte o estresse acumulado.
E entre cada vez mais fundo em uma posição confortável.
Deitado aí.
Imóvel e em paz.
Sentindo a firmeza do chão que te sustenta.
Você se embala suavemente em um estado de relaxamento.
Cada vez mais profundo.
Tome uma nova inspiração bem grande e expire.
Liberando toda a tensão que ainda possa existir no seu corpo.
Se permitindo soltar e ficar no momento presente.
Sinta.
A cada inspiração.
O conforto se instalando cada vez mais fundo.
Se livre de todos os pensamentos invasivos.
Deixe que eles venham.
E deixe que passem.
Deixe que se dissolvam com toda a suavidade.
Talvez você perceba que seus pensamentos começam a desacelerar.
E perceba também que a sua respiração começa a ficar mais lenta.
Se permita estar no momento presente.
Talvez você perceba a calma e o bem-estar de estar aqui e agora.
Acompanhado pela minha voz.
Tome uma inspiração profunda.
E expire completamente.
Você se sente cada vez mais relaxado.
Seu corpo vai soltando todas as tensões acumuladas.
Permitindo que você mergulhe agora.
Ainda mais fundo,
Em um estado de relaxamento confortável.
E você começa agora a sentir uma sensação de leveza.
Como se estivesse flutuando no ar.
Você sente uma sensação surpreendentemente relaxante e cintilante saindo do seu peito.
Você observa o seu peito e percebe uma luz brilhante que te envolve de cima.
Essa luz te leva ainda mais fundo para o relaxamento e o conforto.
Mas também eleva o seu corpo.
Você ainda não conhece a origem dessa luz.
Mas sente a curiosidade te puxando para seguir esse chamado.
Você sente.
Lá no fundo,
Uma voz te encorajando a seguir essa luz.
Enquanto agora você se eleva cada vez mais alto.
O teto acima de você.
Vai ficando translúcido.
Deixando você admirar o céu estrelado.
Suavemente você atravessa o teto e continua subindo,
Cada vez mais alto.
Guiado por essa luz maravilhosa e poderosa.
O ar vai ficando mais fresco à medida que você alcança as nuvens.
A névoa delas deixando uma camada fininha de umidade na sua pele.
Enquanto você continua subindo.
Atravessando essas massas em movimento constante.
O ar é tão fresco.
É um puro enquanto você continua respirando devagar.
Subindo cada vez mais alto.
Guiado apenas pela fonte de luz no seu coração.
Você percebe as curvas da Terra começando a aparecer à medida que se afasta cada vez mais,
A ponto de agora se encontrar fora da atmosfera.
Você se afasta com facilidade,
Parecendo acelerar à medida que se aproxima dessa fonte maravilhosa de luz.
Quanto mais você chega perto.
Mas o universo parece nítido na sua frente.
As estrelas brilhantes passando em alta velocidade.
As nebulosas coloridas se formando ao seu redor enquanto você passa por elas.
Você sente que está chegando cada vez mais perto do seu destino.
Mais perto dessa fonte de luz que te atrai.
Quanto mais você se aprofunda no espaço.
Mas você sente que está em casa.
As estrelas passam tão rápido que parecem rastros no céu.
A fonte de luz fica cada vez maior à medida que você se aproxima e quanto mais chega perto.
Mas você sente que está bem na beira da vida.
Porque o seu ser vai se acalmando suavemente.
Você está agora na presença dessa luz guia.
A fonte de todas as coisas.
Você chegou ao seu destino.
Por que você foi guiado até aqui?
Você sente a sensação de formigamento dessa luz voltando para o seu peito.
Subindo devagar para a parte de cima do seu corpo.
Passando pela garganta.
Pelos lábios.
E se fixando por fim sobre os seus olhos.
E essa luz não é forte demais.
Ela te traz uma visão.
É aqui que você enviou as suas intenções.
É aqui que as suas intenções viram realidade.
Observe a luz moldando a sua visão.
Este é um espaço de criação.
Crie agora uma visão.
As suas intenções se misturam com a sua realidade.
Onde os seus sonhos viram realidade.
Veja agora você vivendo a vida dos seus sonhos.
Veja você tendo exatamente o que pediu.
O que você vê nessa visão vira realidade.
Agora,
O que você sente nessa visão vira realidade.
Esta é a vida que você criou pela sua intenção.
Pelo seu desejo e pela sua crença.
Você foi guiado até este lugar por essa luz para poder ver a sua vida como ela é agora,
Como ela sempre foi destinada a ser.
Você sente alegria.
Felicidade.
Amor.
Paz e realização.
Você se sente inteiro.
Você se sente completo.
Você se sente em harmonia com o universo,
Em harmonia consigo mesmo.
Tire um tempo para se encher dessa realidade.
Esta realidade.
A sua.
Foi você quem criou.
E você tem a capacidade de manter.
Cuidar e alimentar essa realidade.
Todas as emoções que você sente nessa visão são reais.
Esta é a sua realidade.
Esta é a sua verdade.
Este é você.
Agora é hora de se desprender dessa visão e deixar que ela se manifeste.
Você começa a descer devagar e quanto mais desce.
Mas se sente cansado e com sono.
Quanto mais desce.
Mais cansado você se sente.
Você continua descendo.
Cada vez mais baixo.
Enquanto o cansaço te envolve,
Enquanto a atmosfera da Terra abraça o seu corpo.
Você se deixa cair cada vez mais fundo,
Passando pelas nuvens.
Atravessando de novo aquele teto translúcido.
E volta suavemente para o abraço acolhedor da sua cama.
Você se sente agora tão sonolento?
Tão cansado.
Se permita adormecer.
Deixe o sono te levar agora.
Simplesmente se deixe mergulhar no sono.
Se você ainda não tiver adormecido.
Pode repetir as afirmações positivas que vão seguir.
Seu inconsciente vai assumir o controle.
Eu atinjo meu pleno potencial a cada dia.
Eu desbloqueio constantemente novas facetas do meu potencial.
Eu estou em acordo com o meu poder interior.
Eu sou um ser complexo e maravilhoso.
Capaz de alcançar o infinito.
Eu sou capaz de transformar minha visão em realidade.
Eu me autorizo a sonhar grande.
E alcançar meus sonhos.
Meu sucesso.
É uma realidade que eu crio.
Eu consigo superar todos os obstáculos no meu caminho.
Eu moldo o meu destino de maneira mágica.
Eu me autorizo a amar e a ser amado.
Eu moldo o meu futuro alimentando esse futuro até que ele crie raízes em mim.
Eu atinjo o meu subconsciente.
Desbloqueando esse espaço para acessar meu pleno potencial.
Eu desmonto as crenças limitantes que me seguram.
Eu me autorizo a criar o meu próprio futuro.
Alinhado com os meus desejos mais profundos.
Eu atinjo alturas que eu nem imaginava.
Eu sou determinado e constante.
Eu me permito soltar.
Liberar minhas intenções no universo.
Eu exploro o espaço infinito do meu ser.
Desbloqueando aspectos ainda não explorados de mim mesmo.
E aí E aí Eu vivo em um estado de harmonia com o universo.
Eu acolho minha nova realidade.
Aquela que eu criei.
Eu sou um indivíduo completo.
Harmonioso e em paz.
Eu realizo o meu pleno potencial.
Eu sou um líder.
E o universo cuida de tudo para mim.
Eu atinjo o meu pleno potencial a cada dia.
Eu desbloqueio constantemente novas facetas do meu potencial.
Eu estou em acordo com o meu poder interior.
Eu sou um ser complexo e maravilhoso.
Capaz de alcançar o infinito.
Eu sou capaz de transformar minha visão em realidade.
Eu me autorizo a sonhar grande.
E alcançar meus sonhos.
Meu sucesso.
É uma realidade que eu crio.
Eu consigo superar todos os obstáculos no meu caminho.
Eu moldo o meu destino de maneira mágica.
Eu me autorizo a amar e a ser amado.
Eu moldo o meu futuro alimentando esse futuro até que ele crie raízes em mim.
Eu atinjo o meu subconsciente.
Desbloqueando esse espaço para acessar meu pleno potencial.
Eu desmonto as crenças limitantes que me seguram.
Eu me autorizo a criar o meu próprio futuro.
Alinhado com os meus desejos mais profundos.
Eu atinjo alturas que eu nem imaginava.
Eu sou determinado e constante.
Eu me permito soltar.
Liberar minhas intenções no universo.
Eu exploro o espaço infinito do meu ser.
Desbloqueando aspectos ainda não explorados de mim mesmo.
Eu vivo em um estado de harmonia com o universo.
Eu acolho minha nova realidade.
Aquela que eu criei.
Eu sou um indivíduo completo.
Harmonioso e em paz.
Eu realizo o meu pleno potencial.
Eu sou um líder e o universo cuida de tudo para mim.
E aí eu atinjo meu pleno potencial a cada dia.
Eu desbloqueio constantemente novas facetas do meu potencial.
Eu estou em acordo com o meu poder interior.
Eu sou um ser complexo e maravilhoso.
Capaz de alcançar o infinito.
Eu sou capaz de transformar minha visão em realidade.
Eu me autorizo a sonhar grande.
E alcançar meus sonhos.
Meu sucesso.
É uma realidade que eu crio.
Eu consigo superar todos os obstáculos no meu caminho.
Eu moldo o meu destino de maneira mágica.
Eu me autorizo a amar e a ser amado.
Eu moldo o meu futuro alimentando esse futuro até que ele crie raízes em mim.
Eu atinjo o meu subconsciente.
Desbloqueando esse espaço para acessar meu pleno potencial.
Eu desmonto as crenças limitantes que me seguram.
Eu me autorizo a criar o meu próprio futuro.
Alinhado com os meus desejos mais profundos.
Eu atinjo alturas que eu nem imaginava.
Eu sou determinado e constante.
Eu me permito soltar.
Liberar minhas intenções no universo.
Eu exploro o espaço infinito do meu ser.
Desbloqueando aspectos ainda não explorados de mim mesmo.
Eu vivo em um estado de harmonia com o universo.
Eu acolho minha nova realidade.
Aquela que eu criei.
Eu sou um indivíduo completo.
Harmonioso e em paz.
Eu realizo o meu pleno potencial.
Eu sou um líder.
E o universo cuida de tudo para mim.
Eu atinjo meu pleno potencial a cada dia.
Eu desbloqueio constantemente novas facetas do meu potencial.
Eu estou em acordo com o meu poder interior.
Eu sou um ser complexo e maravilhoso.
Capaz de alcançar o infinito.
Eu sou capaz de transformar minha visão em realidade.
Eu me autorizo a sonhar grande.
E alcançar meus sonhos.
Meu sucesso.
É uma realidade que eu crio.
Eu consigo superar todos os obstáculos no meu caminho.
Eu moldo o meu destino de maneira mágica.
Eu me autorizo a amar e a ser amado.
Eu moldo o meu futuro alimentando esse futuro até que ele crie raízes em mim.
Eu atinjo o meu subconsciente.
Desbloqueando esse espaço para acessar meu pleno potencial.
Eu desmonto as crenças limitantes que me seguram.
Eu me autorizo a criar o meu próprio futuro.
Alinhado com os meus desejos mais profundos.
Eu atinjo alturas que eu nem imaginava.
Eu sou determinado e constante.
Eu me permito soltar.
Liberar minhas intenções no universo.
Eu exploro o espaço infinito do meu ser.
Desbloqueando aspectos ainda não explorados de mim mesmo.
Eu vivo em um estado de harmonia com o universo.
Eu acolho minha nova realidade.
Aquela que eu criei.
Eu sou um indivíduo completo.
Harmonioso e em paz.
Eu realizo o meu pleno potencial.
Eu sou um líder.
E o universo cuida de tudo para mim.
Eu atinjo o meu pleno potencial a cada dia.
Eu desbloqueio constantemente novas facetas do meu potencial.
Eu estou em acordo com o meu poder interior.
Eu sou um ser complexo e maravilhoso.
Capaz de alcançar o infinito.
Eu sou capaz de transformar minha visão em realidade.
Eu me autorizo a sonhar grande.
E alcançar meus sonhos.
Meu sucesso.
É uma realidade que eu crio.
Eu consigo superar todos os obstáculos no meu caminho.
Eu moldo o meu destino de maneira mágica.
Eu me autorizo a amar e a ser amado.
Eu moldo o meu futuro alimentando esse futuro até que ele crie raízes em mim.
Eu atinjo o meu subconsciente.
Desbloqueando esse espaço para acessar meu pleno potencial.
Eu desmonto as crenças limitantes que me seguram.
Eu me autorizo a criar o meu próprio futuro.
Alinhado com os meus desejos mais profundos.
Eu atinjo alturas que eu nem imaginava.
Eu sou determinado e constante.
Eu me permito soltar.
Liberar minhas intenções no universo.
Eu exploro o espaço infinito do meu ser.
Desbloqueando aspectos ainda não explorados de mim mesmo.
Eu vivo em um estado de harmonia com o universo.
Eu acolho minha nova realidade.
Aquela que eu criei.
Eu sou um indivíduo completo.
Harmonioso e em paz.
Eu realizo o meu pleno potencial.
Eu sou um líder.
E o universo cuida de tudo para mim.
Eu atinjo o meu pleno potencial a cada dia.
Eu desbloqueio constantemente novas facetas do meu potencial.
Eu estou em acordo com o meu poder interior.
Eu sou um ser complexo e maravilhoso.
Capaz de alcançar o infinito.
Eu sou capaz de transformar minha visão em realidade.
Eu me autorizo a sonhar grande.
E alcançar meus sonhos.
Meu sucesso.
É uma realidade que eu crio.
Eu consigo superar todos os obstáculos no meu caminho.
Eu moldo o meu destino de maneira mágica.
Eu me autorizo a amar e a ser amado.
Eu moldo o meu futuro alimentando esse futuro até que ele crie raízes em mim.
Eu atinjo o meu subconsciente.
Desbloqueando esse espaço para acessar meu pleno potencial.
Eu desmonto as crenças limitantes que me seguram.
Eu me autorizo a criar o meu próprio futuro.
Alinhado com os meus desejos mais profundos.
Eu atinjo alturas que eu nem imaginava.
Eu sou determinado e constante.
Eu me permito soltar.
Liberar minhas intenções no universo.
Eu exploro o espaço infinito do meu ser.
Desbloqueando aspectos ainda não explorados de mim mesmo.
Eu vivo em um estado de harmonia com o universo.
Eu acolho minha nova realidade.
Aquela que eu criei.
Eu sou um indivíduo completo.
Harmonioso e em paz.
Eu realizo o meu pleno potencial.
Eu sou um líder.
E o universo cuida de tudo para mim.
Eu atinjo o meu pleno potencial a cada dia.
Eu desbloqueio constantemente novas facetas do meu potencial.
Eu estou em acordo com o meu poder interior.
Eu sou um ser complexo e maravilhoso.
Capaz de alcançar o infinito.
Eu sou capaz de transformar minha visão em realidade.
Eu me autorizo a sonhar grande.
E alcançar meus sonhos.
Meu sucesso.
É uma realidade que eu crio.
Eu consigo superar todos os obstáculos no meu caminho.
Eu moldo o meu destino de maneira mágica.
Eu me autorizo a amar e a ser amado.
Eu moldo o meu futuro alimentando esse futuro até que ele crie raízes em mim.
Eu atinjo o meu subconsciente.
Desbloqueando esse espaço para acessar meu pleno potencial.
Eu desmonto as crenças limitantes que me seguram.
Eu me autorizo a criar o meu próprio futuro.
Alinhado com os meus desejos mais profundos.
Eu atinjo alturas que eu nem imaginava.
Eu sou determinado e constante.
Eu me permito soltar.
Liberar minhas intenções no universo.
Eu exploro o espaço infinito do meu ser.
Desbloqueando aspectos ainda não explorados de mim mesmo.
Eu vivo em um estado de harmonia com o universo.
Eu acolho minha nova realidade.
Aquela que eu criei.
Eu sou um indivíduo completo.
Harmonioso e em paz.
Eu realizo o meu pleno potencial.
Eu sou um líder.
E o universo cuida de tudo para mim.
Eu atinjo meu pleno potencial a cada dia.
Eu desbloqueio constantemente novas facetas do meu potencial.
Eu estou em acordo com o meu poder interior.
Eu sou um ser complexo e maravilhoso.
Capaz de alcançar o infinito.
Eu sou capaz de transformar minha visão em realidade.
Eu me autorizo a sonhar grande.
E alcançar meus sonhos.
Meu sucesso.
É uma realidade que eu crio.
Eu consigo superar todos os obstáculos no meu caminho.
Eu moldo o meu destino de maneira mágica.
Eu me autorizo a amar e a ser amado.
Eu moldo o meu futuro alimentando esse futuro até que ele crie raízes em mim.
Eu atinjo o meu subconsciente.
Desbloqueando esse espaço para acessar meu pleno potencial.
Eu desmonto as crenças limitantes que me seguram.
Eu me autorizo a criar o meu próprio futuro.
Alinhado com os meus desejos mais profundos.
Eu atinjo alturas que eu nem imaginava.
Eu sou determinado e constante.
Eu me permito soltar.
Liberar minhas intenções no universo.
Eu exploro o espaço infinito do meu ser.
Desbloqueando aspectos ainda não explorados de mim mesmo.
Eu vivo em um estado de harmonia com o universo.
Eu acolho minha nova realidade.
Aquela que eu criei.
Eu sou um indivíduo completo.
Harmonioso e em paz.
Eu realizo o meu pleno potencial.
Eu sou um líder.
E o universo cuida de tudo para mim.
Eu atinjo o meu pleno potencial a cada dia.
Eu desbloqueio constantemente novas facetas do meu potencial.
Eu estou em acordo com o meu poder interior.
Eu sou um ser complexo e maravilhoso.
Capazes de alcançar o infinito.
Eu sou capaz de transformar minha visão em realidade.
Eu me autorizo a sonhar grande.
E alcançar meus sonhos.
Meu sucesso.
É uma realidade que eu crio.
Eu consigo superar todos os obstáculos no meu caminho.
Eu moldo o meu destino de maneira mágica.
Eu me autorizo a amar e a ser amado.
Eu moldo o meu futuro alimentando esse futuro até que ele crie raízes em mim.
Eu atinjo o meu subconsciente.
Desbloqueando esse espaço para acessar meu pleno potencial.
Eu desmonto as crenças limitantes que me seguram.
Eu me autorizo a criar o meu próprio futuro.
Alinhado com os meus desejos mais profundos.
Eu atinjo alturas que eu nem imaginava.
Eu sou determinado e constante.
Eu me permito soltar.
Liberar minhas intenções no universo.
Eu exploro o espaço infinito do meu ser.
Desbloqueando aspectos ainda não explorados de mim mesmo.
Eu vivo em um estado de harmonia com o universo.
Eu acolho minha nova realidade.
Aquela que eu criei.
Eu sou um indivíduo completo.
Harmonioso e em paz.
Eu realizo o meu pleno potencial.
Eu sou um líder.
E o universo cuida de tudo para mim.
