The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationFree meditation timer with customizable intervals, bells, and ambient sounds.
Meditation Timer OnlineSylvia is een ervaren coach en therapeut met meer dan 20 jaar expertise in het begeleiden van mensen die een nieuwe richting willen in hun leven naar een leven met meer rust, zelfvertrouwen en focus. Als gecertificeerd Therapeut in de Interactionele Vormgeving, Script-As-Methode (SAM) coach en loopbaancoach combineert ze diepgaande kennis met een unieke, warme aanpak. Haar specialisatie ligt in het ondersteunen van cliënten bij het loslaten van beperkende patronen, het herstellen van emotionele balans en het maken van krachtige keuzes vanuit innerlijke gevoel. In haar praktijk biedt Sylvia persoonlijke coaching en Yoga Nidra aan als effectieve tools voor transformatie. Yoga Nidra, een vorm van diepe meditatie, speelt een sleutelrol in haar werk. Het helpt cliënten ontspannen, herstellen en opnieuw verbinding te maken met zichzelf. Sylvia werkt vooral met ondernemende mensen die streven naar groei en een nieuw perspectief, zowel persoonlijk als professioneel. Haar bewezen methodes en intuïtieve begeleiding maken haar een inspirerende partner in jouw ontwikkelingsproces. Ontdek hoe Sylvia's meditatie en coaching jouw leven kunnen transformeren!
Read more
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app