Stefanie Otter

Die Yogareise von Stefanie begann 2015 – zunächst ganz persönlich als Ausgleich zum Alltag und als geschützter Raum nur für sich. Was als rein körperliche Praxis startete, entwickelte sich über die Jahre zu einem tiefen Verständnis für das feine Zusammenspiel von Körper, Geist und Nervensystem. Ihre medizinische Grundlage prägt ihren Blick bis heute: Stefanie ist ausgebildete Arzthelferin und absolvierte ein Studium der Ökotrophologie. Dieses Wissen verbindet sie mit praktischer Erfahrung und einem ganzheitlichen Ansatz. Nach vielen Jahren in einem großen Softwarekonzern entdeckte sie 2024 durch ihre eigenen Kinder das Kinderyoga. Dabei erlebte sie unmittelbar, wie stärkend, regulierend und verbindend Yoga im Familienalltag wirken kann. Aus dieser Erfahrung entstand der Wunsch, diese Praxis weiterzugeben – lebendig, alltagstauglich und mit einem achtsamen Blick auf die Bedürfnisse von Groß und Klein. 2025 absolvierte sie ihre ganzheitliche Yogalehrerausbildung (IYGK) in Hatha, Kundalini und Anteilen aus dem Ashtanga Yoga und vertiefte ihr Wissen im Yin Yoga. Den ersten Reiki-Grad empfing sie zur bewussteren Begleitung energetischer Prozesse. Aktuell erweitert sie ihr Spektrum durch Ausbildungen in Hypnose und Klangtherapie. Ihre Arbeit verbindet fachliche Tiefe mit Bodenständigkeit. Yoga darf stärken, regulieren und verbinden – präsent, klar und ohne Druck.

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