Manifestare con Consapevolezza: la tua versione migliore

Questa meditazione ti guida in uno stato di centratura e presenza per poi aprirti alla visione del tuo Sé futuro: la versione più allineata e vitale di te.
Attraverso la visualizzazione immaginativa, potrai manifestare emozioni, qualità e possibilità in risonanza col tuo potenziale più alto.
Un invito a vivere dall’interno ciò che desideri attrarre nella tua vita.

Transcript

Benvenuto.

Ti invito a trovare una posizione comoda e stabile che sia seduta o sraiate.

Hai qualche istante per sistemarti,

Prendere il cuscino,

La coperta,

Spegnere le distrazioni.

Questa è una pratica per riconnetterti alla tua forza interiore,

Alla versione più piena,

Viva e fiduciosa di te.

Puoi chiudere gli occhi quando ti senti pronto e cominciamo.

Respira,

Inspira dal naso ed espira lentamente dalla bocca,

Rilascia tensioni,

Rumore mentale e aspettative.

Le spalle si abbassano,

La mascella si scioglie,

Il respiro si ammorbidisce.

Senti il peso del tuo corpo appoggiarsi.

Occhi e volto sono morbidi,

Le mani riposano,

La pancia si lascia respirare in modo naturale.

Porta l'attenzione al tuo respiro così com'è.

Se vuoi appoggia una mano sull'addome e senti nel movimento.

Ogni respiro può essere un invito alla calma e alla stabilità.

Ora porta la tua consapevolezza al centro del petto,

Senti il battito del cuore,

Questo ritmo che ti abita,

Che è il tuo centro.

Immagina una luce dorata nel cuore,

Con ogni respiro si espande,

Irradia dolcezza presenza,

Inspira possibilità ed espira gratitudine.

Adesso visualizza uno spazio vasto e aperto attorno a te,

Può essere un cielo,

Un orizzonte,

Una radura infinita.

È come se stessi entrando in contatto con l'intelligenza viva dell'universo,

Uno spazio silenzioso dove ogni possibilità esiste,

Dove non devi fare ma solo essere.

Porta alla mente una versione di te che vive già la vita che deside.

Guarda come si muove,

Come respira,

Cosa sente,

È un te più libero,

Più allineato,

Più vero.

Entra in quella visione.

Sentila con il corpo,

Respirala con tutto te stesso.

Cosa provi,

Dove ti trovi,

Con chi sei.

Cominvolgi i sensi,

La luce,

La temperatura,

I suoni,

La vibrazione.

Ora osserva la tua giornata ideale.

Ogni gesto è pieno di grazia,

Ogni incontro ti nutre,

C'è fluidità,

Fiducia,

Tutto un senso.

Inspira questa energia ed immagina una luce dorata attorno a te che pulsa di forza e di potenziale.

Rimani in contatto con questa vibrazione e lasciala crescere.

Ripeti mentalmente,

Sentendole vibrare dentro.

Io sono il creatore della mia realtà.

Mi allineo alla versione più viva e piena di me stesso.

L'universo risponde alla mia frequenza interiore.

Confido nel mio cammino e nei suoi tempi.

Sono pronto a ricevere con apertura e gratitudine.

La vita scorre a mio favore.

Ogni giorno mi avvicino a ciò che sono davvero.

Senti questa energia nel corpo,

Senti che ti appartiene,

È in te e non devi più rincorrerla fuori.

Ora rispira profondamente,

Muovi lentamente le dita delle mani e dei piedi.

Quando ti senti pronto,

Riapri gli occhi,

Porta questa vibrazione con te nella tua giornata e cammina come se fossi già il sei diventato.

Grazie per la tua pratica.

Reviews

Grazie per questa meditazione/visualizzazione. L'ho trovata molto profonda e credo di aver intravisto per la prima una versione di me che ancora non conoscevo. 🙏

Grazie per la calma che sei riuscito a trasmettermi 🙏

Grazie! “Cammina come se fossi già chi sei diventato” 🙏🏼

Potente ed immersiva. Grazie per aver condiviso questa bellissima meditazione. Mi ha trasmesso un senso di pace istantanea e ha regalato un dolce e benevolo sorriso alla mia anima. Io Sono Luce e vivo nella profonda consapevolezza della perfezione del presente. Namastè

Bellissima meditazione..Mi auguro che continui a postare all infinito le sue meditazioni!! Grazie