Nicolò Mazza

Nicolò è un insegnante certificato di Mindfulness, con 15 anni di esperienza nella meditazione Vipassana, Zen e approcci moderni. Guida pratiche di consapevolezza semplici, accessibili e concrete, pensate per ridurre lo stress, migliorare la presenza e coltivare un equilibrio autentico. Ogni sua meditazione nasce dall’ascolto profondo e dall’intento di portare più chiarezza, radicamento e gentilezza nella vita quotidiana.

Read more

Reviews

Ilaria Spinoni

Feb 13, 2026

Bellissima meditazione . Mi ha ricordato che siamo proprio parte del Tutto, tutti interconnessi, mai soli. 🙏🏼

Antonio P

Feb 12, 2026

Grazie per questa meditazione/visualizzazione. L'ho trovata molto profonda e credo di aver intravisto per la prima una versione di me che ancora non conoscevo. 🙏

Aria

Feb 4, 2026

Immensamente Grata per questo spazio di ascolto interiore in cui mi hai guidata. Accolgo questo senso profondo di Gratitudine per la mia vita piena ed appagante e lascio che si espanda oltre me verso gli altri, sinceramente. Possa la mia Luce essere la tua Luce. Namasté.❤️

Eva Melchior

Jan 16, 2026

Sentirsi parte di un tutto. Ricordarsi che lo si è. Questo è ciò che questa pratica ha smosso in me! Grazie 🙏🏻🤍

Aria

Dec 14, 2025

Grazie infinite. Questa pratica mi riporta nel centro esatto del mio essere. Mi aiuta nei momenti in cui mi sento persa e affranta. Ritrovo Luce e Pace. Mi riconnetto con la vera me e la mia luce torna a splendere. Grazie di Cuore. ❤️

Ana

Nov 16, 2025

Bellissima, mi ricorda un po' Joe dispenza, ma con un tocco speciale Ti ringrazio, sicuramente la rifarò🌞

Giulia

Nov 10, 2025

Grazie per la calma che sei riuscito a trasmettermi 🙏

Elena

Nov 9, 2025

Grazie! “Cammina come se fossi già chi sei diventato” 🙏🏼

Aria

Sep 19, 2025

Questa meditazione mi ha aiutata a radicarmi, a lasciare fluire in me la luce della consapevolezza e il vento del cambiamento. Mi sento salda e pronta per affrontare la giornata, con la splendente consapevolezza di essere parte di un oceano di pura luce, viva, pulsante. L'energia dell'universo scorre in me, senza sforzo. Grazie di Cuore.

Aria

Sep 16, 2025

Potente ed immersiva. Grazie per aver condiviso questa bellissima meditazione. Mi ha trasmesso un senso di pace istantanea e ha regalato un dolce e benevolo sorriso alla mia anima. Io Sono Luce e vivo nella profonda consapevolezza della perfezione del presente. Namastè

About

Speaks Italiano

Joined Insight Timer in May 2025


Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app