11:45

Nieuwe Maan In Ram; Meditatie Om Je Pad Te Volgen

by Nadia Feys

rating.1a6a70b7
Beoordeeld
3
Group
Activiteit
Meditatie
Geschikt voor
Iedereen
Afgespeeld
17

Eind maart is het nieuwe maan in ram. Dat is een periode van vernieuwing, je eigen pad in slaan, actie ondernemen en gaan voor wat jou energie geeft. Door deze meditatie te beluisteren zal je nog meer in je energie komen en zal je nog beter weten wat jou pad is dat je kan volgen. We gaan dieper in op de betekenis van een nieuwe maan en we gaan je nieuwe pad visualiseren.

Transcript

Een nieuwe maan in de ram.

Tegelijkertijd ook een zonsverduistering.

We zitten midden in het eclipsseizoen.

Er is al een volle maan geweest met een maansverduistering.

Meestal volgt er daar dan ook een gedeeltelijke of een volledige zonsverduistering op.

Dus nu krijgen we straks op 29 maart een nieuwe maan in de ram,

Gevolgd met een gedeeltelijke zonsverduistering.

Een verduistering,

Een eclipse,

Dat is wanneer de maan tussen de aarde en de zon beweegt en het zonlicht tijdelijk wordt geblokkeerd.

Astrologisch gezien versterkt een zonsverduistering de energie van de maan.

Dat kan leiden tot plotseling veranderingen,

Onverwachte kansen.

Het is een periode die kan dienen als een begin voor transformatie.

Een periode waarin we worden aangemoedigd om oude patronen los te laten en ruimte te maken voor groei.

En tegelijk weten we dat een nieuwe maan sowieso een gebeurtenis is om krachtige nieuwe beginnen te initiëren.

Om een gevoel van hernieuwde energie en vastberadenheid te vinden.

En ram is vuur,

Actie,

Initiatief nemen,

Moed,

Persoonlijke assertiviteit.

Ram staat bekend om zijn pioniersgeest,

Zijn drang naar actie en een nieuwe maan in ram moedigt ons aan om nieuwe projecten te starten.

Ram is ook het eerste teken van de dierenriem.

Dus zet je doelen.

Ga voor je persoonlijke doelen,

Zet deze,

Ga ook deze nastreven en weet dat het nu een gunstige tijd is om deze nieuwe projecten te initiëren.

Vooral degenen welke we weten dat ze wat moed vragen,

Dat ze onafhankelijkheid vragen.

We kunnen een verhoogd verlangen voelen om deze individualiteit te gaan uiten en stappen te zetten om te resoneren met onze ware zelf.

Ga tijdens deze meditatie gemakkelijk zitten.

Zorg dat je niet gestoord wordt.

Je kan ook gebruikmaken van eventueel een rode kaars.

Een rode sjaal over jou leggen,

Omdat rood het vuurige van ram symboliseert.

Voel terwijl je je voeten stevig op de grond zet.

Visualiseer je intentie,

Zet je doel.

Je hoeft het niet helemaal duidelijk te hebben,

Maar weet wel waar je naartoe wilt.

Voel je adem in,

Uit.

Volg je ademhaling,

Zodat je gedachten tot rust komen.

Zodat je ideeën,

Je emoties tot rust komen.

Voel die ademhaling in,

Uit.

Misschien merk je dat er iets in je lichaam zit,

Iets dat aandacht vraagt,

Spanning.

Adem gewoon even naar deze spanning,

Naar dat punt dat aandacht vraagt.

Volg je ademhaling,

Voel hoe je verbonden ademt.

In en uit zijn evenlang.

Voel die verbonden ademhaling.

Naar die plek waar er wat spanning is.

Ook als er een emotie langskomt,

Adem door die emotie.

En ga dan even nog wat duidelijker naar jouw doel.

Misschien zie je een pad.

Een pad voor je.

Je mag je visualiseren dat het een pad is dat bestaat uit rode tegels,

Of waar de zon op schijnt.

En tegelijkertijd,

Met de nieuwe maan,

Is ook Neptunus ram binnengekomen.

En Neptunus is de planeet van dromen en spiritualiteit.

De planeet van al dat is.

En als Neptunus,

Die zo traag beweegt,

Een ram betreedt,

Dan is dat een nieuw tijdperk van ontwaken.

Het kan een helpen om je dromen met nog meer passie en vastberadenheid te gaan najagen.

Dus als jij je doel ziet voor jou,

Op dat pad,

Met rode steentjes,

Voel even dat doel waar jij naartoe wilt.

Visualiseer je dat jij op dat pad bewandelt.

Een nieuw pad.

En misschien merk je een obstakel.

Dat kan je voelen in je ademhaling.

En als er iets in je ademhaling stokt,

Of iets dat je voelt in je buik,

Of in de rest van je lichaam,

Voel die verbonden ademhaling even lang in- als uitademen.

Voel dat vurige in jou.

En misschien ga je vanuit dat vurige nu op dat pad dansen,

Springen,

Huppelen.

Je bewandelt een nieuw pad waar er obstakels mogen zijn,

Want je hebt moed.

Je hebt de vastberadenheid van de ram.

En je weet dat jij je dromen kan najagen.

Je weet dat jij je dromen waarmaakt.

Want die dromen heb je niet zomaar.

Voel wat bij jou past.

Realiseer die dromen die bij jou passen.

En heb tunus,

Zorg ervoor dat jij nog wat groter mag dromen.

Voel dat jij je comfortzone verlaat.

Misschien zie je dat wel op dat pad,

Dat dat pad er helemaal anders uitziet.

En niet zoals je gewoon bent.

En dat mag.

Je wordt uitgedaagd om je comfortzone te verlaten.

Want je hebt moed en een visie.

Voel die visie terwijl jij dat pad bewandelt.

Dat nieuwe pad dat volledig belegd is met rode steentjes,

Rode tegels,

Iets vurig.

En je danst op dat pad.

Je springt,

Je huppelt,

Je zit vol levenskracht.

En je gaat vooruit.

Voel eens en zeg eens aan jezelf.

Ik heb grote dromen.

En ik heb de moed en de energie om mijn dromen waar te maken.

Jouw doel.

Recht voor je.

En misschien zit er een obstakel op de weg,

Maar dat is oké.

Want je hebt de kracht,

Energie en de moed om als het ware over dat obstakel te huppelen,

Te klouteren,

Te springen,

Te dansen,

Misschien vlieg je zelfs.

En je ademhaling helpt je.

Elke keer als je voelt dat er iets in je ademhaling zit,

Dat ze ergens stopt,

Of dat er iets in je lichaam is dat aandacht vraagt.

Voel hoe je verbonden ademt.

Even lang in en even lang uit.

Jij bewandelt je nieuwe bad.

Herhaal voor jezelf.

Ik heb de moed om mijn dromen na te jagen.

Ik heb de moed en de kracht om waar te maken.

En misschien heb ik nog nooit zo groot gedroomd.

Maar voel en weet dat jij het kan.

Je hebt de energie.

Je hebt de kracht.

Jij kan het.

En dat weet je.

Breng dan even je handen voor je hart.

Voel die energie van de nieuwe maan.

En die energie van de eclipse.

Voel wat die energie met jou doet.

Die eclipse-energie doet iets met jou.

En dat voel je.

En met je handen op je hart voel jij jouw energie.

Voel jij jouw pad.

Dat nieuwe pad.

Voel die kracht.

Van die nieuwe maan in jou.

Want we zijn allemaal wezens van de moeder aarde.

Er zit iets heel vurig in jou.

Voel je kracht.

Met je handen op je hart.

En wees dankbaar.

Wees dankbaar voor de kansen die voor je liggen.

Wees dankbaar voor de energie die je nu hebt ontvangen.

Wees dankbaar voor de ondersteuning van moeder aarde.

Wees dankbaar voor de energie van die nieuwe maan.

Dank u.

Dank u.

Dan mag je op jouw tempo,

Als je er klaar voor bent,

Jouw ogen openen.

Maak kennis met je leraar

© 2026 Nadia Feys. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 35 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else