18:59
En guidad avslappning för dig som behöver en stunds vila. Landa i andetaget och mjukna i kroppen med hjälp av en kroppsscanning. En visualisering tar dig till en trygg plats i naturen innan du återvänder till andetaget och kroppen igen.
En guidad avslappning för dig som behöver en stunds vila. Landa i andetaget och mjukna i kroppen med hjälp av en kroppsscanning. En visualisering tar dig till en trygg plats i naturen innan du återvänder till andetaget och kroppen igen.