Мария создаёт пространства, которые приглашают людей замедлиться, прислушаться к себе и снова соединиться с тем, что действительно настоящее. Через мягкое сопровождение, слова, свою поэзию и звук она помогает другим заново открыть внутреннюю тишину — спокойный ритм, который живёт под шумом повседневности. Её медитации и тексты вдохновлены красотой простых моментов: ароматом свежего хлеба, прикосновением морского бриза, теплом разделённой тишины. Каждая практика — это приглашение вернуться домой к себе — туда, где есть мягкость, осознанность и спокойное присутствие. Опираясь на осознанность и прожитый опыт, её работа соединяет интуицию, укоренённость и творческое выражение. Она верит, что мир — это не то, чего нужно добиваться, а то, что нужно вспоминать — естественное состояние, которое появляется, когда мы перестаём стремиться и начинаем слушать.

Read more

About

Speaks English and Русский

Joined Insight Timer in November 2025


Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app