Voyage Guidé à la Rencontre de la Gardienne des Océans

Bienvenue dans cette méditation, je vais vous guider à la rencontre de la gardienne des océans. Les différents sons et chants des baleines seront vous faire voyager dans un espace hors du temps, une dimension cosmique.
Un espace pour plonger dans son corps invitant une régénération cellulaire ; retrouvez ici vos sensations des temps immémoriaux dans ce liquide, lʼélément eau, qui sera, vous bercer, vous envelopper avec lʼécho des baleines pour apaiser votre océan intérieur.

Transcript

Bienvenue dans cette méditation,

Un voyage au coeur de l'océan.

Avant de rentrer dans cette méditation guidée,

Je vous invite à vous déposer dans cet espace que vous aurez créé avec beaucoup de confort,

De bienveillance et d'amour.

Notre voyage commence au coeur de l'océan,

À la rencontre de la baleine,

Au coeur de l'élément eau,

Afin d'y venir découvrir ici la gardienne des océans,

Mais également de l'humanité.

Avant de plonger ensemble,

Je vous invite à prendre une profonde inspiration par le nez,

Remplissez le ventre,

La cage thoracique,

Les clavicules qui montent jusque dans la gorge pour expirer,

Relâcher sur un long et profond soupir.

Prenez de nouveau une profonde inspiration,

Le ventre se remplit,

La cage thoracique également,

Jusqu'au niveau des clavicules de la gorge,

Expirez,

Relâchez tout sur un profond soupir.

Une dernière fois,

Inspirez,

Remplissez-vous,

Et expirez ici,

Détendez tous vos têtres,

Relâchez les muscles,

Imaginez votre corps descendre avec légèreté dans l'eau.

Votre respiration est maintenant naturelle.

Subtil,

Calme et apaisé.

Votre corps au contact de l'eau revient à sa première origine,

À un corps aquatique.

L'eau c'est le soutien de la vie sur Terre,

Et c'est aussi dans ce liquide que notre corps a commencé à se construire,

Avant notre incarnation sur Terre.

Le peuple des baleines sont de grandes guérisseuses des mémoires cellulaires.

Nos cellules qui sont faites d'énergie,

De vie,

Elles baignent dans ces eaux,

Dans les différents liquides de notre corps.

Elles communiquent à travers ces liquides.

C'est ici un appel à venir plonger dans votre corps,

Pour aller à la rencontre de vos cellules.

Portez une douce attention à votre souffle,

Et ressentez comme un flottement au niveau de vos pieds palmés.

Vos jambes sont pleinement détendues.

Faites confiance à cet élément eau qui vous berce.

Il vient détendre et masser votre bassin,

Vos lombaires,

Votre bas-ventre.

L'eau en vous rentre en fusion avec cette eau autour de vous.

Vos bras sont comme des nageoires.

Ça flotte.

Le cœur est léger,

Ouvert à tous les sens.

Cette énergie de rondeur,

Cette eau,

Se diffuse dans votre corps et vient expandre votre énergie.

Observez votre corps dans cet élément eau.

Toutes les sensations,

Ici et maintenant,

Que vous pouvez accueillir.

Imaginez votre corps flotter dans l'eau.

Respirez avec aisance,

Facilité.

Retrouvez ce corps adapté,

Aquatique.

Prenez place dans ce lieu,

Dans cet espace,

Dans ce bleu infini.

Observez les différentes nuances de bleu autour de vous.

Du bleu azur,

Passant à un bleu émeraude,

À un bleu beaucoup plus profond,

Un bleu océan.

Jusqu'à parfois aller trouver un bleu lagon.

Des nuances indigos,

Violettes,

Sont également autour de vous.

Il y a également ces tout petits planctons qui forment comme des petites étoiles,

Une constellation,

Tout autour de vous.

Des particules de lumière qui s'allument.

Observez leur forme autour de vous.

Nagez autour.

Utilisez la capacité de vos yeux pour pouvoir zoomer sur ces petits êtres.

Observez ce microcosme,

Dans ce macrocosme de bleu.

Prenez du plaisir à découvrir tout ce monde aquatique,

Ici et maintenant.

À nager dans un océan d'amour infini.

Découvrez des nuances de couleurs.

Vous entendez au loin ce groupe de baleines.

Leur son parcourt plusieurs centaines de mètres vers votre corps en lévitation.

Ces échos qui résonnent et qui apaisent notre océan intérieur.

Entendez ces échos de cœur à cœur où l'espace est infini.

Dans ce mouvement organique,

Le chant des baleines est une vibration venue d'un autre monde,

Une dimension cosmique.

Elles nous transmettent des sons,

Des fréquences.

Cette vibration et ce chant des baleines vient nourrir notre cœur,

Lui insuffler la voie de l'épanouissement.

Entendez au loin cet écho,

En vous.

Il est juste là,

Présent.

Votre corps est comme en lévitation,

Dans toutes ces nuances de bleu,

Entouré de milliers de petites constellations.

Au loin,

Une magnifique baleine se rapproche de vous,

Jusqu'à venir progressivement danser autour de vous.

Votre corps aquatique vous permet de danser avec elle,

De tisser un lien profond avec cet animal totem et sacré.

Elle est là pour vous montrer votre grandeur,

Votre puissance.

Elle est là pour vous donner cet amour inconditionnel.

Dansez avec elle,

Chantez avec elle.

Laissez son son,

Ses vibrations parcourir toutes vos cellules,

Ouvrir davantage votre cœur.

Apaisez vos mots,

Apaisez vos os,

Comme un bain ici,

De jouvence.

Laissez vous guider par ses sons.

Laissez vous vous imprégner de ses magnifiques vibrations,

Sources d'amour et de réconfort pour notre humanité.

Ce lien que vous êtes en train de créer est d'une puissance inouïe.

Les baleines sont des guides des temps immémoriaux et contiennent dans leur ADN toutes nos mémoires terrestres.

Vivez le moment,

Ressentez,

Imprégnez-vous.

Il est temps maintenant de saluer cette baleine avec qui vous aurez pu passer un bout de temps.

Saluez-la et remerciez-la pour toute sa force,

Pour tout son courage,

Pour toute sa puissance,

Pour tout son savoir et sa connaissance.

Pour tout son savoir et sa connaissance qu'elle nous apporte,

Nous humains au quotidien.

Ouvrez-lui ici votre cœur et partagez avec elle ce qui vous semble bon et juste de dire maintenant.

Qu'est-ce que vous pourriez dire à cette gardienne des océans,

Mais également de l'humanité ?

Inclinez-vous face à elle.

Inclinez-vous face à vous-même,

Face à votre puissance,

Face à votre grandeur.

Votre corps aquatique va vous permettre de progressivement remonter à la surface.

Prenez une profonde inspiration.

Expansion de votre poitrine.

Remplissez-vous d'air.

Expirez par la bouche.

Vous êtes revenus à la surface.

Vous allez maintenant revenir au monde plus terrestre,

Qui est également le nôtre.

Laissez un léger sourire apparaître sur vos lèvres.

Que c'est bon de ressentir des moments comme ceux-ci,

Puissants,

Infinis et à la fois accessibles,

Peu importe où l'on se trouve.

La sagesse de la baleine est en chacun de nous.

Prenez le temps de tranquillement cligner des yeux,

Pour revenir ici et maintenant.

Mais si votre cœur vous dit de continuer dans cette énergie,

Alors restez ici,

Et juste savourez pleinement.

Pour ma part,

Je vais vous laisser là.

J'espère infiniment que cette énergie,

À travers la baleine et ses sons,

Vous aura rempli d'amour,

De gratitude,

De force et de puissance.

Merci pour votre écoute et à bientôt.

Reviews

Un joli voyage océanique, j’adore les baleines! Merci Lucile, belle journée 😍🐋🙏

Magnifique, poetique, apaisant. J ai signe cette semaine une petition en faveur des baleines justement. 😉🙏🏻❤️

Bonjour, merci infiniment pour ce magnifique voyage. Je vous souhaite une magnifique journée ensoleillée 🌞 Namasté 🙏🙏🙏😃

Quelle merveilleuse méditation
J’étais entièrement connectée à l’océan, au chant de la baleine, à la voix, au clapotis de l’eau
Le son est pur, on se laisse descendre en nous, avec la baleine pour guide
Juste superbe
Merci beaucoup 🙏