Méditation "Retrouver mon Essence Ciel"

Cette méditation est juste parfaite pour retrouver "L’essence ciel de ma vie" c’est apprendre à voyager dans mon temple intérieur, seul ou accompagné, pour mieux faire rayonner l’être divin que je suis…
Texte écrit et exprimé par Isabelle Vieira Filhol.
Musique improvisée par Jordan SERY Harmony Vibes

Transcript

Allongée sur le dos,

Je me laisse flotter dans un océan du nuage,

Calée très confortablement et j'inspire lentement par le nez et j'expire lentement et profondément par ma bouche,

En délicatesse,

Si doux et léger,

Un temps pour relâcher la pression,

Les tensions,

Les douleurs,

Les émotions qui m'alourdissent,

Tout ça lège peu à peu,

Et mon corps se détend et reprend confiance dans ce délicieux moment,

Entre hier et demain,

Un véritable sas de décompression.

Oui,

Je me laisse bercer dans ce nid de nuages si douillets,

Que ce présent soit un véritable cadeau divin,

Un instant rempli de grâce,

Tout est déjà là en moi,

À chaque instant de ma vie,

Toutes les réponses à mes questions sont dans mon cœur,

Car lui seul sait ce que je suis vraiment,

Ce que je désire profondément,

Vers quel chemin me diriger,

Quel choix me remplir de joie.

Aujourd'hui j'écoute les mots de mon âme et de mon cœur,

Qui me mènent vers le chemin le plus lumineux pour moi.

À cet instant,

Des mots précieux me sont susurrés dans mon cœur,

Ce lieu béni,

Ces mots qui me permettent de méditer sur l'essentiel de mon présent,

Oui,

L'essence,

Ciel de ma vie,

Que ma vie soit mon essence,

Car ma vie est précieuse,

Et je sais que je suis un être exceptionnel et unique,

Et j'ai compris qu'être heureux ce n'est pas qu'avoir un ciel sans orages,

Une vie paisible,

Être heureux c'est trouver la force dans le pardon,

La lueur d'espoir dans les ténèbres,

La confiance dans la tourmente,

Et l'amour dans la haine,

Être heureux c'est méditer sur la tristesse pour en extraire le meilleur,

C'est être en joie malgré tous les défis titanesques,

L'essentiel de ma vie c'est apprendre à voyager dans mon temple intérieur,

Seul ou accompagné,

Pour mieux faire rayonner l'être divin que je suis,

Je suis actrice de ma propre vie car elle est précieuse,

Je trouve le courage de traverser les déserts arides de mon existence,

Car il est toujours possible de retrouver un oasis au cœur de mon âme,

Je peux savourer chaque moment du quotidien et je réalise à quel point la vie est un cadeau précieux,

Un joyau lumineux de richesse extraordinaire,

Oui je peux laisser vivre mon enfant intérieur en toute simplicité,

Que ma vie soit mon essence ciel,

Oui mon essence ciel,

Et je suis capable de me tenir compagnie dans les hivers de ma vie,

À chaque instant je trouve une bénédiction cachée derrière chaque obstacle,

Désespoir ou épreuve de la vie,

Alors je respire et je savoure la vie avec ses ombres et ses lumières car tout est déjà là,

Oui la vie est un spectacle à ne pas manquer,

Un univers grandeur nature qui vibre à chaque instant,

Alors j'ouvre grand mon cœur pour rayonner la paix à mon être intérieur,

La vie s'exprime qu'à travers des oppositions et la diversité de ma vie me fait savourer l'essence ciel,

Je déguste à chaque seconde la beauté du monde,

Cette palette de couleurs si riche et variée,

La vie sait savoir exprimer ses polarités,

Ses contrastes,

Ses contraires sans masque,

Dans l'authenticité,

Oui je peux ainsi grandir en amour et en conscience,

Et j'apprends de mes failles et de mes fragilités,

Je les accepte,

Elles donneront naissance à de véritables joyaux,

Des créations inédites révélant un potentiel unique en moi,

Je suis mon essence ciel,

Je cultive la joie en moi et autour de moi,

La puissance de la joie c'est l'accomplissement de l'être humain,

C'est une victoire de la vie,

C'est l'augmentation de notre puissance vitale,

C'est se sentir plus vivant et vibrant,

La vie nous pousse à la joie,

C'est une récompense de la vie,

Cela fait vibrer le cœur,

Le corps et l'âme,

La joie c'est une émotion intense qui prend l'être dans toutes ses dimensions et qui nous élève,

Alors je cultive la joie en moi,

À mes merveillants de chaque instant de mon existence,

Alors oui l'essence ciel de ma vie est ce que je suis en essence,

L'extrait de mon être et la puissance ultime de mes cellules est bien au-delà encore,

Mais là je me laisse infuser un instant dans ce terreau fertile de vie,

Mon essence ciel,

Et quand je le souhaiterais je pourrais ouvrir les yeux,

M'étirer et reprendre le cours de ma journée

Reviews

Merci du fond du cœur pour cette méditation qui m’a touché en plein cœur

Waoh Isabelle essence ciel mais comment tu trouves ces mots. Je ressens tout ce que tu dis au plus profond de mon âme. Depuis que je t’écoute entre ta voix , cette musique et ces guidances je n’ai jamais autant pleuré, de joie, de bonheur, d’amour, de tristesse, de tous ces sentiments qui se mêlent et cohabitent en moi . Jet’envoiedr la gratitude et de l’amour fraternel tu vois ce que je veux dire. Je m’exprime mal certainement mais je sais que tu me comprendras. Passes un excellente journée aussi belle que sera la mienne aujourd’hui, tu peux me croire 🤩🙏🙏🙏☀️☀️☀️

ça tourne merveilleusement bien comme une voûte céleste bravo pour ce moment très réussi

Merci , merci, merci 🙏
Les larmes me sont venues, gratitude pour ce merveilleux moment☀️

Je continue à être bien dans ma peau

Merci 🙏