Relaties Helen Via Zelfliefde En Goddelijke Afstemming

Deze meditatie ondersteunt je in het helen van relaties. Je keert terug naar de basis: de relatie met jezelf.

Deze meditatie begeleid je in het loslaten van verwarring, weerstand en emotionele patronen rondom liefde en menselijke verbinding. Terwijl je cellen verzachten, ontstaat ruimte om liefde vollediger te ontvangen; van jezelf, van anderen en van Source.

Je wordt begeleid om nieuwe informatie in je DNA te brengen, waardoor verouderde overtuigingen en frustraties mogen oplossen. Naarmate de innerlijke afstemming verdiept, ontstaat in jou een nieuw patroon, verankerd in helderheid, compassie, vreugde en belichaamde zelfliefde.

Deze meditatie ondersteunt emotionele heling, hartcoherentie en het herinneren dat ware verbinding van binnenuit begint.

Deze meditatie is onderdeel van de aankomende cursus
“Remembering Your Divine DNA - From Human Conditioning To Divine Coherence”.

Met dankbaarheid voor de muziek van Frits Evelein.

Transcript

Adem diep in door je neus.

Diepe,

Diepe ademhaling.

En uit door je mond.

En ontspan.

Ontspan je nek,

Je schouders,

Je armen,

Je handen.

Ontspan je gezicht.

Ontspan je ogen.

Maak je ogen zacht.

Ontspan alle spiertjes in en rondom je ogen.

Laat je ogen drijven in de oogkassen.

Ze kunnen uitrusten.

En voel dan hoe alle spiertjes in je hele gezicht ontspannen.

Hoe je voorhoofd zacht wordt.

En je wenkbrauwen een beetje uit elkaar drijven.

Voel hoe je wangen en je kaak ontspannen.

Hoe je lippen zacht worden.

Je mond,

Je tong.

Alles mag even bijkomen.

Het is dan in die ontspanning,

Alsof je gezicht ronder wordt,

Zacht.

En er een hard laagje loskomt,

Het masker.

Het komt los en je gezicht wordt meer doorlatend,

Transparant.

Zo kan je dan ook van binnen een glimlach maken.

Zonder dat je gezicht aan de buitenkant verandert,

Dat blijft zacht.

Maak je,

Door je voor te stellen of je intentie te zetten,

Een innerlijke glimlach.

Trek de mond toen kleintjes omhoog naar de punten van je oren.

Word stil.

Maak je gedachten stil en luister maar naar de geluiden om je heen.

Naar de stilte tussen en onder de geluiden.

Neem die stilte en zachtheid dan mee naar beneden,

Door je keel,

Je nek.

Naar het midden van je borstkas,

Je hartstreek.

Stel je dan voor dat er iemand voor je staat,

Iemand of iets van wie je houdt.

Stuur het liefde vanuit je hart.

Stuur hem of haar liefde en zie hoe de liefde terugkomt.

Je bent nooit alleen.

Adem diep in door je neus.

En terwijl je uitademt,

Neem die zachtheid,

Die stilte en die liefde mee naar beneden.

Diep onderin je buik.

Adem diep onderin je buik.

En terwijl je uitademt,

Geef je met deze ademhaling je lichaam een signaal.

Het is veilig genoeg om te gaan slapen.

Zo ontspannen ben je.

Vraag om zo ontspannen te zijn.

En toch wakker.

En alert.

En nog één keer.

Adem diep in door je neus.

Diepe,

Diepe ademhaling.

En terwijl je uitademt,

Vraag om de fysieke vermoeidheid los te laten.

De spanning,

De drukte.

Vraag om je heel ontspannen te voelen.

En tegelijkertijd helder en aanwezig.

Ga dan naar je hartcentrum.

En zeg vanuit daar.

Ik vraag,

En het is mijn intentie,

Om een heilige ruimte te creëren.

Ik vraag om alle afleidende gedachten,

Afleidende energieën,

Afleidende informatie en het geklet in mijn hoofd nu weg te houden uit mijn heilige ruimte.

En ik vraag dat mijn geestelijke familie van de bron nu bij mij aanwezig is.

En mij ondersteunt in dit proces.

Ik vraag,

Het is mijn intentie en ik kies er nu voor om mijn energie af te stemmen op de energie van de bron.

De energie van mijn goddelijke schepper.

En de energie van mijn eigen hogerzelf.

En deze energie door mijn hele fysieke wezen te laten stromen.

Ik vraag,

En het is mijn intentie,

Om nu op een diep,

Diep cellulair niveau de informatie,

Frequenties en blokkades los te laten die niet in lijn zijn met wie ik werkelijk ben.

Met mijn ware goddelijke essentie.

Ik vraag,

Om deze misalignments nu los te laten,

Op een diep cellulair niveau,

En zo mijn ware oorspronkelijke goddelijke blauwdruk,

Helemaal te activeren.

En zo is het.

Adem diep in door je neus.

En terwijl ik uitadem,

Stel ik me voor dat er boven mij een bol van licht is.

Deze bol is smaragdgroen,

Geel en zilver.

Dit is de energie en frequentie van de goddelijke zoon.

De fysieke energie.

Het aspect van de bron dat de fysieke energie brengt.

Als pure goddelijke blauwdruk.

Ik hoef niet precies te weten hoe of wat.

Het is simpelweg mijn intentie.

Om deze specifieke frequentie van de bron nu hier te brengen.

En ik vertrouw erop dat het zo is.

Adem diep in door je neus.

En terwijl ik uitadem,

Breng ik dit licht.

Zilver,

Geel en smaragdgroen licht.

Langzaam,

Langzaam.

Van boven,

Nu door de kruin van mijn hoofd,

Naar binnen.

En ik stel me voor hoe dit licht mijn schedel vult.

En mijn hele fysieke brein.

Langzaam,

Langzaam.

Beweegt dit licht door mijn hoofd en vult het elke kleine cel in mijn hoofd en in mijn brein.

Dit licht opent mijn cellen.

En de cellen laten los wat ze niet meer nodig hebben.

Ze reinigen en zuiveren.

Zuiveren,

Zuiveren.

Genezen.

Op een diep,

Diep niveau.

Ze laten alle informatie,

Energie en overtuigingen los die niet in lijn zijn met wie ik werkelijk ben.

Adem diep in door je neus.

En terwijl ik uitadem,

Stel ik me nog meer voor hoe dit zilveren,

Geel en smaragdgroene licht elke cel,

Elke molecuul,

Elke atoom in mijn brein schoonmaakt.

En het vult mijn gezicht,

Mijn kaak,

Mijn nek en mijn keel.

Het licht beweegt door mijn schouders,

Mijn armen,

Mijn handen en mijn vingers.

Het licht vult mijn bovenrug en mijn borst.

Mijn onderrug en mijn buik.

Het vult mijn heupen en mijn dijen en mijn knieën.

Het vult elke cel tot aan mijn enkels en mijn voeten.

En het vult mijn voeten en mijn tenen en het stroomt via de onderkant van mijn voeten zo de aarde in,

Waar het me diep,

Diep ankert.

Adem diep in door je neus.

En terwijl ik uitadem,

Vraag ik nu om helder,

Alert en gefocust te blijven.

En ik stel me nu onder mijn voeten een andere bol van licht voor.

En deze bol van licht is magenta,

Roze,

Paars en zilver van kleur.

Het is een bol van licht die vanuit het centrum van de aarde komt.

Deze kleuren verschijnen onder mijn voeten.

Magenta,

Roze,

Paars en zilver.

Het is prachtig.

De energie stroomt via mijn voetzolen,

Mijn voeten in.

Warm,

Warm,

Zo warm licht.

Magenta,

Roze,

Paars en zilver.

Het stroomt door mijn voeten,

Mijn enkels,

Door mijn onderbeen en knieën,

Door mijn dijen en heupen,

Door mijn onderrug en buik,

Door mijn bovenrug en borst,

Door mijn armen,

Mijn schouders,

Mijn keel en mijn nek en door mijn hele hoofd.

En ik laat dit licht via de kruin van mijn hoofd naar buiten stromen,

Waardoor ik volledig word verbonden met het centrum van het universum.

Adem diep in door je neus.

En terwijl ik uitadem,

Breng ik mijn aandacht naar mijn hartcentrum.

En ik stel me tegelijkertijd voor dat mijn hart en mijn longen zich vullen met een diep,

Diep,

Paars licht en een vleugje zilver.

Mijn hele hart en mijn longen worden gevuld door dit paars en zilveren licht.

Het is zo warm.

Het is zo warm en zo liefdevol.

Het is pure,

Onvoorwaardelijke liefde.

En ik sta mezelf nu toe om deze liefde te voelen.

Ik sta mezelf toe om deze liefde volledig te ontvangen.

En terwijl ik stil ben in mezelf,

Zeg ik vanuit mijn hart,

Ik vraag en het is mijn intentie en ik kies er nu voor om mijn angst helemaal los te laten.

Mijn angst voor het daadwerkelijk ontvangen van liefde.

Ik vraag,

Het is mijn intentie om een verwarring los te laten over hoe het zou zijn om deze liefde volledig te voelen en te accepteren.

Ja,

Ik vraag,

Het is mijn intentie en ik kies er nu voor om mijn angst voor ware,

Onvoorwaardelijke liefde nu los te laten.

Voor eens en altijd.

Adem diep in door je neus.

En terwijl ik uitadem,

Blijf ik heel dicht bij mijn hart.

En zeg ik,

Ik vraag en ik kies er nu voor om al mijn verwarring los te laten over hoe ik mezelf werkelijk kan liefhebben.

Mijn fysieke lichaam,

Mijn fysieke zelf en wie ik werkelijk ben.

Ik vraag nu om al mijn verwarring los te laten uit elke cel van mijn hart,

Van mijn longen,

Van mijn thymusklier.

Uit elke cel uit mijn hele fysieke lichaam,

Uit mijn bewuste,

Onderbewuste en celgeheugen.

En ik kies er nu voor om zelfliefde te ervaren.

Ja,

Ik begin vanaf nu een nieuw patroon.

Een nieuw patroon van creatie dat mij toestaat om zelfliefde te ervaren op een diep,

Diep,

Diep cellulair niveau.

In ieder moment.

Adem diep in door je neus.

En terwijl ik uitadem,

Stel ik me voor,

Visualiseer ik hoe alle oude programmering,

Alle oude energie nu mijn lichaam en energieveld verlaat.

Het is slechts informatie en energie en ik heb het ooit toegelaten.

Terwijl ik het niet wist.

En nu laat ik het los.

Blijf bij mijn hart en ik zeg,

Ik vraag,

Het is mijn intentie.

Om al mijn verwarring en ongemak met menselijke relaties nu los te laten.

Vraag om mijn frustratie over mezelf,

Omdat ik relaties simpelweg niet begreep en ik niet wist hoe ik ermee om moest gaan,

Nu los te laten.

Ik laat ook deze frustratie los uit elke cel van mijn hart,

Van mijn longen,

Van mijn intimacy,

Van mijn hele lichaam en van mijn bewuste,

Onderberuste en celgeheug.

Adem diep in.

En terwijl ik uitadem,

Voel ik al dat het lichter wordt.

Ik breng mijn aandacht naar mijn keel en ik zeg,

Ik vraag,

Het is mijn intentie,

Om een verwarring los te laten over hoe ik liefde kan uiten in deze menselijke realiteit.

Ik laat mijn overtuiging nu los dat relaties verwarrend,

Uitbuttend,

Zinloos en frustrerend zijn.

Ik laat mijn diepe verdriet los over hoe menselijke relaties leiden tot chaos,

Verwarring,

Strijd en oorlog.

Ja,

Ik laat nu mijn diepe verdriet los over de mensheid die zo in de war is,

Over relaties met elkaar en met zichzelf.

Ik vraag nu om al deze gevoelens en overtuigingen en energieën te vervangen door een nieuwe energie.

Door een nieuwe energie van hoop,

Van vertrouwen en van het diepe weten dat ik hier ben om te ondersteunen,

Om een nieuwe energie te brengen met nieuwe mogelijkheden.

Adem diep in door je neus.

En terwijl ik uitadem,

Laat ik nog een stuk los.

Ik breng mijn aandacht naar mijn brein,

Naar mijn hersenstam.

En terwijl ik mijn aandacht daarop richt zeg ik,

Ik vraag,

En het is mijn intentie,

Om nu mijn diepe verdriet en verwarring los te laten over hoe deze wereld wordt bestuurd en gecontroleerd.

Ik laat deze energie nu los uit elke cel van mijn brein en uit mijn bewuste,

Onderbewuste en celgeheugen.

Ik kies er nu voor om mijn aandacht te verleggen.

Om mijn aandacht vanaf nu alleen te richten naar wat ik creëer.

Naar wat ik hier kom brengen.

Naar wat ik kan creëren hier op deze aarde.

Ja,

Ik kies er nu voor,

Heel duidelijk.

Om alleen bij te dragen aan een nieuwe realiteit.

Aan een nieuw niveau van bewustzijn,

Van compassie en van menselijke relaties en interacties.

Alleen vanuit liefde.

Dat is waar ik hier voor ben.

Dus dat is waar ik me opricht.

En zo is het.

Adem diep in door je neus.

En terwijl ik uitadem,

Stel ik me nu voor dat ik me bevind in een grote bol van licht.

Paars en zilver licht.

En een klein beetje geel.

Ik baat in dit licht.

Dit licht lost alle frustraties,

Vragen en controlebehoeften op.

En in plaats daarvan plaatst het in elke cel een nieuwe intentie.

Een nieuwe energie.

Een nieuwe frequentie.

En ik stel me nu voor dat ik nu mijn DNA herschrijf.

En die nieuwe regel in mijn DNA klinkt als volgt.

Ik kies voor vreugde.

Ik kies voor het creëren van een nieuwe realiteit,

Gevuld met zoveel plezier,

Schoonheid en pure afstemming op de bron.

Ik kies ervoor om te leven in het nu.

Om me diep verbonden te voelen met de goddelijke orde die me ondersteunt.

En ik kies er nu voor om een nieuwe realiteit te creëren hier op aarde.

Voor mezelf en voor anderen.

Uit pure vreugde en onvoorwaardelijke liefde.

En zo is het.

Adem diep in door je neus.

En terwijl ik uitadem,

Laat ik deze nieuwe DNA-informatie zich verspreiden.

Door elke cel van mijn lichaam.

En het verankert zich in mijn hart.

Adem diep in door je neus.

En terwijl ik uitadem,

Breng ik mijn aandacht naar mijn hart.

En zie ik hoe helder wit licht,

Met geel en zilver vanuit mijn hart,

Straalt naar buiten.

Alles wat ik wil creëren,

Liefde,

Vrijheid,

Vreugdewaarheid,

Overvloed en helderheid en vrijheid,

Stromen nu vanuit mijn hart,

Zo deze wereld in.

Vanaf dit moment,

Ben ik deze energie.

Ik ben deze energie.

En zo is het.

Adem diep in door je neus.

En uit.

Blijf in deze energie voor zo lang als je kan.

Het proces gaat gewoon door.

En wanneer jij er klaar voor bent,

Open dan langzaam,

Langzaam,

Je ogen.