Eleva tu frecuencia energética

Esta meditación guiada te ayuda a liberar y transformar emociones de baja vibración para recuperar tu equilibrio interior y elevar la frecuencia de tu energía. A través de técnicas suaves de respiración y visualización, vas a relajar tu cuerpo, aquietar tu mente y transformar la carga emocional en energía luminosa y elevada.
Es un espacio para que te reencuentres con tu calma, restaures tu paz y recuerdes que detrás de toda emoción difícil existe siempre una frecuencia más alta esperándote: la del amor y la confianza.

Con amor
Carli

Transcript

Cierra los ojos y lleva tu atención hacia tu respiración.

Inhala suavemente por la nariz y exhala por la boca tres veces,

Dejando ir cualquier tensión o preocupación.

Visualiza que estás rodeado por un espacio de luz,

Una esfera protectora que sostiene tu proceso y reconoce tu intención,

Elevar tu energía,

Liberar lo que pesa y recordar tu verdadera frecuencia de amor.

Lleva tu atención hacia el centro de tu pecho,

Tu chacra cardíaco,

Visualiza este centro energético,

Puede estar representado en forma de espiral,

Circular,

En forma de muchos muchos pétalos de flores unidos,

Conectados.

Y te invito a visualizar dentro de tu chacra cardíaco,

Aquellas emociones que estás sintiendo en este momento,

Que quizás tengan baja vibración y necesiten ser transformadas.

Reconoces sentir la emoción del miedo,

Del enojo,

La envidia,

Tristeza,

Frustración.

Acepta todas las emociones que estés sintiendo,

Que contengan baja vibración y tráelas al frente,

Necesitan ser vistas y transformadas.

Miralas con compasión,

Sin rechazarlas,

Están delante tuyo.

Y ahora vas a dirigir tu atención detrás de estas emociones.

En tu chacra cardíaco se manifiesta una luz dorada,

Brillante,

Unida al amor incondicional,

Conectada con una conciencia elevada de tu propio ser.

Permite que esa luz abrace cada emoción de baja vibración y observa como aquello que te da miedo comienza a mostrarse de otra manera,

Quizás una oportunidad para crecer,

Para evolucionar.

Observa desde el amor incondicional como eso que te enoja quizás se puede transformar en comprensión o en una fuerza interior que no estabas podiendo dar.

Permite que la tristeza se suavice y que la frustración se transforme en confianza.

Observa desde el amor incondicional visualizando la luz dorada que te habita y todas aquellas emociones de baja vibración que estás necesitando transformar.

A medida que las emociones son iluminadas por esta luz dorada,

Su vibración cambia,

Ya no pesan,

Ya no duelen,

Se convierten en energía pura elevada.

Visualizalas como partículas de luz dorada y blanca y permite que esa energía regrese a vos.

Visualiza la energía regresando a vos,

Ubicándose suavemente en el centro del cerebro entre medio de los dos hemisferios en forma de esfera luminosa que va a encender la glándula pineal.

Siente tu mente clara,

Radiante,

Bañada en amor.

Visualiza como desde allí la luz se expande a todo tu cuerpo,

Como si cada célula comenzara a vibrar más alto.

Lleva tus manos al corazón,

Repite internamente soy frecuencia elevada,

Soy amor en movimiento,

Soy luz que se expande.

Percibe el estado de calma en el que te encuentras en este momento,

Habita esa calma,

Sé esa calma.

Cuando estés listo abre tus ojos.

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