Anna Rauhut

Anna begleitet Eltern mit Meditation, Yoga, Achtsamkeit und Atemarbeit dabei, immer wieder bei sich selbst anzukommen – für sich und für ihr Kind. Geprägt durch ihre eigenen Schwangerschaften und das Leben mit zwei Kindern entstand aus ihrer Yoga- und Meditationspraxis der Wunsch, Eltern in den Herausforderungen des Familienalltags zu unterstützen. Im Mittelpunkt ihrer Arbeit steht nicht Perfektion, sondern Präsenz. Denn wenn Eltern mit sich selbst in Verbindung sind, können sie auch ihren Kindern mit mehr Ruhe, Vertrauen und Gelassenheit begegnen. Ihre Meditationen laden dazu ein, innezuhalten, durchzuatmen und im Alltag kleine Momente des Ankommens zu finden – während der Schwangerschaft, in der Zeit mit Baby oder mitten im Familienleben. Bei dir. Für dein Kind. Weniger Perfektion. Mehr Präsenz.

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