Méditation ancrage _ enracinement _ visualisation de l'arbre

Suivez cette méditation guidée courte pour un ancrage énergétique efficace avec la "visualisation de l'arbre". Cela vous permettra de vous recentrez et ainsi de retrouver la Lumière sur votre chemin.
Alice Rose _ Guidances et soins _ Thérapies énergétiques
alicerose.fr
Soins énergétiques en présentiel et à distance

Transcript

Bienvenue à cette méditation d'ancrage,

D'enracinement.

Mettez-vous debout,

Les pieds parallèles et légèrement écartés.

Si vous préférez,

Vous pouvez aussi vous asseoir en tailleur ou bien confortablement installé simplement au fond d'un fauteuil.

Fermez les yeux,

Respirez normalement et imaginez un arbre que vous allez visualiser,

L'arbre que vous voulez,

L'arbre auquel vous allez être relié.

Cela peut être un arbre de votre jardin,

D'un parc,

De votre enfance,

D'une forêt ou simplement un arbre imaginé.

Cet arbre est grand,

Fort et droit.

Vous êtes cet arbre fort et droit.

Votre tête et vos bras sont ses branches,

Elles sont reliées avec le ciel,

L'univers.

Le soleil éclaire et réchauffe cette partie supérieure de votre arbre,

Un vent léger passe,

C'est très agréable.

Votre buste est le tronc de cet arbre droit et fort,

Il se prolonge à travers votre bassin,

Vos jambes,

Vos mollets.

Au niveau de vos pieds,

Deux grandes racines entrent dans la terre puissamment,

Ces racines descendent vers le centre de la terre,

Lentement elles puisent la force de cette terre,

Chacune des deux racines crée des dizaines de petites racines et des centaines de minuscules racines blanches qui vont puiser l'énergie dans la terre,

Vos racines rencontrent un peu d'eau,

Une terre riche,

Ces racines peuvent être blanches ou rouges,

Comme vous préférez,

Ces racines continuent à pousser,

Elles s'enfoncent dans la terre,

Elles descendent et rencontrent des couches de glaise,

Du sable,

Elles glissent autour de cailloux et poursuivent leur descente vers le centre de la terre,

Vos deux grandes racines et toutes les petites racines recueillent l'énergie dont vous avez besoin ici et maintenant,

Elles prennent de la force,

De la stabilité,

De la sécurité,

De la confiance que cette terre vous offre avec générosité,

Vous continuez très profondément dans la terre,

Vers le centre de la terre,

Vers une chaleur bienveillante,

Vous êtes parfaitement enraciné à la terre et recueillez tous ses bénéfices,

Maintenant imaginez que vous remontez le long de vos racines,

Lentement,

Celles-ci sont emplies d'énergie,

D'oligo-éléments,

De nourriture et d'eau,

De stabilité,

De force,

De tout ce dont vous avez besoin,

Remontez lentement le long de vos racines,

De vos petites racines,

Sentez la puissance qu'elles ont en elles,

Remontez doucement,

Continuez de remonter avec cette énergie bénéfique,

La force,

La stabilité,

La confiance,

La sécurité sont en vous,

Vous arrivez enfin à vos pieds et vous accueillez la sensation de cette douce énergie,

Vous continuez de remonter cette énergie le long de vos mollets,

Vous ressentez une chaleur bienveillante puis le long de vos genoux,

De vos jambes,

Jusqu'au bassin,

Vous stockez cette énergie au niveau du nombril,

Votre centre de gravité,

Vous êtes ainsi parfaitement relié au centre de la terre,

Par vos racines et au ciel,

Par vos branches,

Dans un alignement parfait ici et maintenant,

Je vous invite à remercier cet arbre,

À remercier l'univers,

La terre et à vous remercier pour cet instant que vous venez de vous offrir.

Merci pour votre écoute,

Je suis Alice Rose,

Thérapeute énergéticienne en Géronde,

À bientôt pour de nouvelles vidéos.