Amor Infinito

O amor é uma das experiências fundamentais na vida. Poder conectar-se a uma fonte de amor infinito pode nos transformar em seres mais felizes e melhor equipado para amar as demais pessoas e seres que encontramos no caminho.

Transcript

Procura uma postura cómoda,

Presta atenção a tua respiração profunda e natural.

Agora observa a paisagem mental e deixa que os pensamentos lentamente se diluam.

Pouco a pouco a velocidade dos pensamentos se faz mais lenta e então comece a criar novas paisagens na sua mente.

Visualize o seu corpo completamente relaxado e deixe ecoar no seu interior uma voz que lembra sou paz,

Sou energia consciente e então você experimenta ser sem peso,

Nenhuma carga,

Nenhuma pressão externa e neste estado tranquilo e sereno você explora a dimensão espiritual do seu ser.

Através dos pensamentos alcança uma dimensão de luz,

Silêncio e paz e nessa dimensão silenciosa você é simplesmente luz e tudo a sua volta é silêncio e paz.

De novo e de novo você pensa sou paz e estando aqui nessa dimensão silenciosa é possível se conectar com a fonte,

Uma fonte que é como um sol e dos seus raios emanam amor e sabedoria e então permaneço nessa conexão silenciosa permitindo assim que se vá recarregando a bateria da alma e você se sente mais e mais sereno e pacífico sou energia consciente e você permite que esse pensamento ecoe no seu interior sou paz,

Sou energia consciente e você se sente cada vez mais leve e observa que brota do seu coração um amor que ilumina todo o seu ser e você observa que recebe tanto amor dessa fonte e sente que todo esse amor agora pertence a você e você também observa que esse amor é infinito então você permite que este sentimento de amor agora cubra diferentes lugares e pessoas pense nas pessoas mais próximas e deixe que esse amor cubra cada uma delas depois pense naquelas pessoas conhecidas e que de repente estão distantes e através dos seus pensamentos cubra cada uma delas com amor derrame generosamente o amor sobre o seu ser e agora reconhecendo que você possui um amor infinito visualize pessoas desconhecidas e distantes imagine lugares que precisam dessa experiência e derrame generosamente o amor sobre as suas vidas e você observa que quanto mais você derrama esses sentimentos de amor uma luz tênue envolve todo o seu ser e você se sente cada vez mais leve cada vez mais luminoso imagine agora o mundo inteiro e derrame sobre este mundo tão necessitado esses sentimentos de amor e permita que esse amor traga tranquilidade e cure as feridas permita que esse amor construa pontes entre você e as outras pessoas sem importar a distância sem importar se são conhecidos ou desconhecidos permita que o seu coração faça essa conexão então você nota que se tornou um canal através do qual flui o amor a paz e então lentamente você começa a fazer o caminho de volta deste mundo luminoso e silencioso você retorna a consciência do seu corpo aterriza a atenção no centro da testa e deste ponto você compartilha com todos os seus órgãos e deixa que essa experiência de tranquilidade e paz alcance cada uma das células do seu corpo no seu rosto se estampa feições de serenidade e em silêncio você reafirma a sua natureza espiritual lentamente você vai movimentando os dedos dos pés e das mãos respira de uma forma profunda e natural suavemente vai abrindo os olhos e vai voltando deste exercício mas deixando que permaneça essa experiência de tranquilidade e paz

Reviews

Viagem bastante intensa pra mim mesma. Obrigada 🙏🏼🌷