Libérate de Creencias

Con esta meditación guiada podrás liberarte de creencias limitantes que hacen que no puedas conseguir los objetivos en tu vida. Mereces tener la vida que tu quieres, y el principal obstáculo para que eso pase son esas creencias limitantes que te hacen creer de manera inconsciente que "no puedes". Con está meditación accederás a tu inconsciente para ver cuales son esas creencias limitantes, ver que son ilusorias, no son verdad, y sustituirlas por otras creencias.

Transcript

Bienvenido,

Bienvenida a meditación y espiritualidad.

En esta meditación te liberarás de todas las creencias limitantes que te hacen sufrir y que no consigas los objetivos en tu vida,

Liberándote de ellas para ser libre,

La esencia de quien realmente eres.

Ahora busca un sitio donde nadie te moleste y siéntate o túmbate.

Cierra los ojos y lleva la atención a la respiración,

Observa el aire entrando y saliendo y con cada exhalación te vas a ir relajando más y más,

Soltando todas las tensiones,

Preocupaciones y con cada inhalación te vas a ir adentrando más en tu interior,

A las profundidades de tu inconsciente.

Cada vez que exhalas te relajas más y cada vez que inhalas vas entrando más en tu interior,

Cada vez más y más,

Conectando con tus sentimientos,

Con las sensaciones,

Observas tu interior,

Simplemente eres el observador de tu interior,

De todo lo que hay ahí,

Puede ir desde pensamientos,

Sensaciones físicas,

Sentimientos,

Simplemente observa tu interior,

Observa las sensaciones,

Tú eres el observador,

No eres ni tu cuerpo ni tus pensamientos,

Simplemente el observador y ahí observa ese espacio de tu interior,

Observa qué es lo que hay,

Qué pensamientos y creencias recurrentes hay y qué sentimientos vinculados a ellas,

Simplemente observa,

Sé consciente de ello y te vas a dar cuenta que nada de eso es real.

Hasta ahora le has dado toda la credibilidad a tus creencias,

Todo lo que te decían lo tomabas como verdadero,

Pero ahora sabes que son sólo pensamientos,

Son sólo creencias,

No tienen la verdad absoluta,

No hay una verdad absoluta,

La verdad absoluta es la que tú decidas y si ves que esos pensamientos van en contra de lo que realmente quieres,

Si esos pensamientos te hacen sentir mal,

Vas a decidir que esos pensamientos son erróneos porque van contra tu ser,

Contra tu bienestar,

Eso lo cogiste de fuera y no tenía razón y sabes que no tiene razón por cómo te hace sentir,

Los pensamientos y creencias que realmente son valiosos,

Son los que te hacen sentir bien,

Son con los que tu alma vibra,

Todo aquello que te hace sentir mal es erróneo,

No es verdad,

Por eso deja de creerlo,

Deja de creer esos pensamientos que van en contra de ti o en contra de tu mundo,

No les des más poder porque no son ciertos,

Son sólo nubes,

Nubes negras que están tapando toda la luz que hay dentro de ti,

Todo el amor,

Todo el bienestar,

Esas nubes de pensamientos negativos lo tapan todo haciéndote sentir mal,

Haciéndote estar en un estado que no es tu estado natural,

Es un estado inventado por esos pensamientos,

Esos pensamientos que surgieron del exterior,

De todo a la negatividad del exterior,

Que son erróneos,

Han estado siempre erróneos y aunque tú les dieras ese peso porque esos pensamientos iban en relación a lo que veías y experimentabas en tu mundo físico,

Ahora te das cuenta de que todo empieza en la mente,

En que todo empieza en cómo te sientes,

En esas creencias y todo lo que está dentro se termina reflejando fuera,

Por eso esas creencias se terminaban reflejando fuera y por eso terminabas viéndolo en el exterior,

Dándoles aún más credibilidad y poder,

Pero ahora sabes que si estaba fuera era porque estaba dentro y si tú cambias eso,

Tu realidad física terminará cambiando y mostrará lo que haya dentro,

Mostrará tus nuevas creencias,

Tu nuevo estado del ser,

Lo de fuera es el reflejo de tu interior,

Date cuenta de tu poder,

Date cuenta de que todo es mental,

Es conciencia,

De que no hay separación,

Tú ya eres un dios,

Tú estás unido a todo,

Tú eres el creador de tu mundo,

Así que date cuenta de tu poder,

Date cuenta que creas tu mundo según tus creencias y que si cambias tus creencias,

Cambias tu mundo,

Que esas creencias no son verdad y nunca lo fueron porque iban en contra de ti,

Si te hacían sentir mal,

Iban en contra de ti,

De tu verdad,

De tu ser auténtico,

Tu ser auténtico es paz,

Felicidad,

Amor,

Armonía,

Todo está bien dentro de tu verdadero ser,

Todos tus anhelos,

Todo lo que deseas es posible y está bien que lo quieras y está bien que lo tengas,

De hecho tiene que ser así,

Porque así es como realmente llegas a la plenitud,

Viniste aquí a experimentar,

A crear lo que tú quieres,

No lo que los demás quieren,

Viniste aquí a disfrutar,

No a sufrir,

Date cuenta de ello,

Date cuenta de quién eres,

De todo tu poder interno,

De cómo tus creencias se han manifestado en tu mundo físico,

Incluso trayéndote cosas que no te gustaban,

Que no querías,

Que iban en contra de tu verdad,

De quién eres,

Pero eso da igual,

Todo eso está bien que fuera,

Gracias a eso has llegado a este punto de tu vida,

El punto de ser consciente,

El punto de dejar atrás esas creencias y empezar a ser el creador de tu vida,

A ser quien realmente eres,

A tener realmente la vida que quieres,

A experimentar,

A jugar en este mundo físico,

Si viniste aquí a experimentar,

Fue a eso,

A crear lo que quieres,

Lo que tú quieres,

Así que date cuenta de ello,

Date cuenta que has venido a disfrutar,

A crear lo que tú quieres en tu vida en cada momento,

Lo único que hace que no puedas tener esa vida que quieras son esas creencias que van en contra de lo que quieres,

Ahora vas a ir hacia adentro,

Vas a observar esas creencias que van en contra de lo que quieres,

Esas creencias que no te dejan crear la vida que quieres y simplemente las vas a observar,

Y cada vez que las observes vas a decir no eres real,

Eres una ilusión y vas a ver cómo se disuelve,

Cómo esa nube oscura se va dejando un cielo despejado,

Ese cielo es tu interior,

Quédate un rato haciendo este ejercicio con todas las creencias que te van viniendo,

Las observas,

Les dices no eres verdad y las dejas ir observando cómo esas nubes se disuelven,

Te dejo tu tiempo para que hagas el ejercicio.

Nota cómo esas creencias van saliendo de ti,

Al ponerle conciencia se van disolviendo y cada vez te vas quedando más tranquilo,

Más en paz y liberado,

Pues todo aquello que te oprimía está saliendo,

Dejando el espacio libre,

Libre para la creación.

Ahora vas a ir dejando nuevas creencias,

Sustituyendo esas creencias que has liberado,

Estas creencias van ir en la dirección de lo que realmente quieres,

En la dirección de lo que te hace sentir bien y lo que vas a hacer es sustituir esas viejas creencias negativas por creencias nuevas positivas que te llevan hacia lo que quieres,

Hacia lo que te hace sentir bien,

Hacia la vida de tus sueños.

Vas a ir visualizando la nueva creencia,

Creando una afirmación positiva,

Quedándote con el sentimiento de bienestar y de que es tu realidad presente.

Esa es ahora tu nueva realidad,

Tu verdad absoluta.

Lo otro era mentira,

Ahora lo que tú creas es tu verdad,

Es lo que próximamente verás en el mundo,

Es tu nueva realidad.

Siéntela y afírmala en el presente,

Tú vives siempre en el presente,

Tu presente es el que crea tu futuro y cuando despiertes de esta meditación y veas tu presente físico,

Sé consciente que ese presente es el resultado de tu pasado y mantente,

Mantente en tu nueva creencia porque ese presente que construyes nuevo es el que se creará en el futuro.

Te dejo un rato haciendo el ejercicio,

Creando nuevas afirmaciones,

Creencias,

Visualizándolas en presente.

Tienes el poder de crear tu realidad,

Que todo está en tu interior,

Que cambiando tus creencias cambias tu mundo externo.

Todo es mente.

Vas a poder hacer este ejercicio las veces que sean necesarias,

Hasta que sientas que están hechos los cambios en tu interior o veas el reflejo de sus cambios en el exterior.

Recuerda lo poderoso que eres,

Que eres la consciencia,

Que no eres tus pensamientos y que ahora tú tienes el control de tus pensamientos,

De tus creencias y por ende de tu realidad.

Ahora tomas las riendas de tu vida,

De tu mundo creativo.

Ahora eres un dios en la tierra y ahora el cielo se manifiesta en tu vida.

El cielo en la tierra es un estado,

Un estado mental interior.

Es cuando quitas todas esas nubes que el cielo se queda despejando,

Siendo tú creando lo que realmente quieres,

Vibrando alto en auténtica felicidad y alegría,

Porque sabes que tú creas tu realidad,

De que eres libre y que tú tienes el control de tu interior,

De tus creencias.

Ya no te controlan a ti,

Eres tú el que las utilizas para crear el mundo que quieres ver y experimentar.

Ahora que sabes todo esto,

Vas a despertar y vas a ver el mundo con otros ojos,

Desde los ojos de la consciencia,

Sabiendo que como es adentro es afuera.

Cuando veas lo de fuera vas a dejar de resistirte,

Vas a saber que es tu creación,

Es el reflejo de tu pasado,

De tus creencias pasadas y por eso no te vas a resistir.

Simplemente lo vas a dejar ser y te vas a centrar en crear nuevas creencias que vayan en la dirección de lo que quieres.

Vas a crear en el presente,

Sabiendo que eso se volverá futuro.

Cuando lo deseas abre los ojos.

Namasté