Falling Asleep on the Sands of Bora Bora – French Polynesia

This guided sleep meditation invites you on a journey in your mind to a precious and singular place — yet a very real one — far away on our beautiful planet. Under the Pacific breeze, between turquoise lagoons and tiare flowers, your mind gradually begins to settle.

The warmth of the sand, the softness of the water, and the evening sounds of Polynesia wrap you in a deep and gentle peace.

Guided by a whispered voice, you allow yourself to drift into a state of total relaxation until you fall asleep peacefully. A moment of reconnection with the beauty of the world, where each breath becomes a wave of serenity.

Transcript

Bonne soirée et merci de me confier encore une fois pour vous guider à travers ce moment de méditation gentille.

Cette session est conçue pour vous accompagner,

Pas à pas,

Vers un sommeil paisible.

Un état où le corps se surrend et l'esprit s'éloigne.

Ce qui va rendre cette expérience précieuse et singulaire,

C'est le voyage de l'imagination que nous devons faire ensemble.

Un voyage d'imagination intime,

Situé loin sur notre magnifique planète.

Laissez-vous simplement vous guider et fondez-vous dans ce mouvement lent.

Le rythme d'un esprit qui s'ouvre à la beauté du monde.

Assurez-vous que vos environnements soient calmes.

Assurez-vous que tous les détails et nuances du paysage ont été créés pour vous.

Tout est prêt pour vous laisser partir.

Vous êtes ici,

En ce moment.

Fermez vos yeux.

Prenez un respiration lentement dans votre nez.

Avec chaque respiration,

Imaginez-vous vous basculer un peu plus profond dans la relaxation.

Un bruit doux,

Chaleureux,

Bénévole.

Il descend lentement vers votre tête.

Et au moment où il vous touche,

Chaque muscle commence à se relâcher.

Cette lumière peinturelle glisse sur votre visage.

Rélaxant votre bras.

Et s'étend à travers vos épaules.

Comme si la gravité elle-même les embrassait dans la chaleur.

Comme un éclairage solaire à la nuit.

Et la nature elle-même a atteint le pinnacle de son art.

Ces arômes brusquent doucement contre vos sens.

Où la nature s'exprime en harmonie parfaite,

Si puissante.

Peut-être que vous et moi ne marcherons jamais sur ses plages en réalité.

Le rive corale vous entoure.

Vous flottez sans effort.

Comme si l'océan lui-même vous tenait dans ses bras.

On vous regarde pour un instant,

Puis s'éloigne avec patience.

La vie transformée en quelque chose de précieux.

Que vous aussi avez créé en vous-même.

Quelque chose de gentil.

Lumineux.

Rare.

Comme un prisme iridescent qui diffuse des ondes de l'énergie douce à travers vous.

Vous ressentez votre respiration de nouveau lentement.

Votre esprit rempli de merveilleuses souvenirs.

La lumière du jour s'effondre lentement.