
Boas Vindas Xamanicas
by Toni Soul
Meditação Xamanica de autoria própria Toni Soul
Transcrição
Olá,
Tudo bem?
Espero que sim.
Mas,
Se não estiver,
Com certeza ficará.
Hoje,
Como boas-vindas,
Eu quero apresentar a vocês a flauta xamânica e o seu som suave e meditativo.
É o primeiro passo de uma série de meditações.
E o seu papel?
Basta repetir o que você já vem feito.
Só que uma oitava acima,
Ou seja,
De um jeito mais consciente,
Que é respirar.
Respire igual ao bebezinho,
Que ao deitar em sua cama,
Sobe e desce a barriga a cada inspiração e respiração.
Então,
Vamos inspirar ao som dessa flauta xamânica.
Inspirando e enchendo a barriguinha e expirando e esvaziando.
À medida que se faz esta meditação,
Que dura três minutos,
Suficientemente poderosa,
Apesar de ter um tempo curto,
Próprio para aquele que tem a desculpa de não ter tempo.
Eu espero que gostem,
Respirem e boa viagem.
Mexendo os dedos dos pés e das mãos,
Abrindo os olhos,
Despertando.
Sejam todos bem-vindos.
Meu nome é Tony Sou.
Eu conto a vocês.
Conto com vocês para as próximas viagens.
Um grande abraço.
Um beijo em vossas almas.
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4.7 (124)
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