Daniel Ek

Stockholm, Sweden

1.3k Followers

Daniel Ek är leg. psykolog och jobbar som föreläsare, författare och workshopfacilitator i ACT, Acceptance & Commitment Therapy för att hantera stress och livet i stort. Övningarna som presenteras är hämtade från boken "Tid att leva - ett tioveckorsprogram för stresshantering med ACT och medveten närvaro" och rösten ni hör är Fredrik Livheim, leg. psykolog. Daniel är också mindfulnesslärare och grundare till Vänskapslabbet som tillhandahåller träning i relationell mindfulness.

Read more

Reviews

JeN

Apr 22, 2025

By feeling and allowing the pain instead of encapsulating what hurts, I can approach acceptance and the ability to let go and surrender to a higher power and become free from passion and unmanageability. Thank you for your guidance to insight and intention for this day 🙏

Ulrika

Apr 4, 2022

Underbar. Hela kroppen gick ner i varv .

Kristina Ljungquist

Mar 26, 2022

Skön avslappning

Milla

Feb 7, 2022

Åh min bild blev klar min plats 🙏 Tack för en så fin övning 🤗

Carolina Montes

Feb 4, 2022

Denna stund behövde jag idag… tack! 🙏🏼

Carina SundellHart

Jan 15, 2022

Hjälpte mig idag! Precis vad jag behövde❤️🙏❤️

Lise-Lotte Snapp

Nov 4, 2021

Mycket behaglig röst att lyssna på.

Susanne Gaude

Nov 1, 2021

Fint ❤️

Maria Samuelsson

Oct 31, 2021

Så otroligt vackert och enkelt!

Hanna Brengesjö

Oct 29, 2021

Me like❤️

About

Speaks Svenska and English

Joined Insight Timer in September 2018

www.tidattleva.se

Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app