Daniel Ek

Daniel Ek är leg. psykolog och jobbar som föreläsare, författare och workshopfacilitator i ACT, Acceptance & Commitment Therapy för att hantera stress och livet i stort. Övningarna som presenteras är hämtade från boken "Tid att leva - ett tioveckorsprogram för stresshantering med ACT och medveten närvaro" och rösten ni hör är Fredrik Livheim, leg. psykolog. Daniel är också mindfulnesslärare och grundare till Vänskapslabbet som tillhandahåller träning i relationell mindfulness.

Read more