Schoßraum-Yoni Verbindung

Meditation für Frauen oder Menschen mit einer Yoni.
Diese Meditation fördert die Verbindung zu Deinem Schoßraum, Deiner Yoni, Deinem wichtigsten Energiezentrum.
Denn dort ist die Quelle Deiner Kreativität, Intuition, Lebensfreude und sexuellen Lust.

Ganz oft sind wir von diesem Teil unseres Frau-Seins abgeschnitten. Nicht selten verbinden wir mit unserer Yoni: Scham, Frust und Unwohlsein und haben keinen Zugang zu dieser kraftvollen Energie, welche dort schlummert und nur darauf wartet, freigesetzt zu werden. Doch unsere Yoni ist unglaublich weise und hat die natürliche Fähigkeit, uns durch unser Leben zu navigieren. Wir müssen nur wieder lernen, ihr zuzuhören und darauf zu vertrauen, dass sie uns den richtigen Weg zeigt.

Beginne also damit, Dich jeden Tag für ein paar Minuten mit ihr zu connecten und ihr Deine Aufmerksamkeit zu schenken. Sie wird es Dir 1000-fach zurückgeben.

Transcript

Für die Meditation leg dich gerne hin,

Mach es dir richtig schön bequem.

Vielleicht möchtest du auch ein Kissen unter deine Kniekehlen legen und wenn du soweit bist,

Dann schließ auch gerne deine Augen,

Richte deinen Blick nach innen.

Komm ganz in dir an.

Beobachte deine Atmung hier,

Wie sich dein Körper bewegt und wie sich mit jeder Einatmung deine Bauchdicke hebt und mit jeder Ausatmung wieder absenkt.

Lass deinen Körper ganz schwer in die Unterlage sinken.

Tauche immer weiter in deine Innenwelt ab.

Dann lege einmal eine Hand auf deinen unteren Bauch und die andere Hand auf deine Vulva ab.

Du brauchst hier jetzt nichts weiter zu tun,

Als einfach nur ganz aufmerksam zu werden,

Präsent zu sein und einfach hinein zu spüren,

Was gerade da ist.

Komme mit deiner ganzen Aufmerksamkeit in deinen Schoßraum,

In deine Yoni.

Fühle einfach,

Was gerade da ist,

Was möchte sie dir gerade zeigen und in welchen Teil deines Schoßraums zieht es dich vielleicht in diesem Moment gerade besonders hin.

Ist das vielleicht der vordere Teil,

Vielleicht direkt dein Zentrum,

Die Mitte deines Schoßraums oder geht dein Fokus eher auf den äußeren Bereich deines Schoßraums,

Vielleicht in deine Vulva.

Nimm hier einmal ganz liebevoll Kontakt mit diesem Energiezentrum hier auf.

Unser Zentrum für Kreativität,

Lebendigkeit,

Sinnlichkeit,

Lebensfreude.

Schau,

Was gerade bei dir in diesem Bereich lebendig ist.

Ist das vielleicht ein Kribbeln,

Ein Ziehen,

Ein Pulsieren oder nimmst du vielleicht auch irgendwo Enge oder Druck wahr.

Es gibt hier kein Besser oder Schlechter,

Denn alles ist genau richtig.

Alles,

Was sich dir zeigt,

Ist genau richtig.

Denn auf diese Art können wir mit unserem Schoßraum,

Mit unserer Yoni in Kontakt treten.

Auf diese Art und Weise kann sie mit uns kommunizieren.

Also lerne ihr wieder zuzuhören.

Versuche einmal mit deinem ganzen Sein ihr zuzuhören.

Präsent zu bleiben für ihre Botschaften an dich.

Und vielleicht erhältst du hier auch ein Bild oder siehst verschiedene Formen und Farben.

Vielleicht taucht auch ein Satz auf oder ein Wort,

Das dir für heute dienen darf.

Denn je mehr wir wieder lernen,

Unserem Schoßraum,

Unserer Yoni zuzuhören,

Umso besser können wir uns von dieser Lebenskraft,

Die in diesem Zentrum steckt,

Uns durch unser Leben navigieren lassen,

Den wichtigen Impulsen lauschen,

Die wir von dort bekommen,

Die uns immer den richtigen Weg zeigen werden.

Denn unser Schoßraum,

Unsere Yoni ist wie unser GPS,

Das uns durch unser Leben navigiert.

Also vertraue darauf,

Dass alles,

Was von dort kommt,

Eine wichtige Botschaft für dich enthält.

Und vielleicht möchtest du jetzt zum Schluss deinem Schoßraum,

Deiner Yoni noch ein paar liebevolle Worte mitteilen.

Vielleicht wie sehr du sie schätzt,

Dass du wieder damit beginnen möchtest,

Ihr besser zuzuhören,

Dass du ihr wieder mehr Vertrauen schenken möchtest.

Oder vielleicht einfach auch nur ein Danke,

Dass sie da ist.

Schau,

Was ganz intuitiv bei dir kommt.

Und dann im gemeinsam mit mir hier noch drei tiefe Atemzüge.

Und bei der Ausatmung schau einmal,

Welcher Sound mit dazukommen möchte.

Und dieser Sound geht in Resonanz und spiegelt das wieder,

Was gerade in deinem Schoßraum,

In deiner Yoni präsent ist.

Was von ihr,

Durch deine Stimme ausgedrückt werden möchte.

Also atme hier einmal komplett aus.

Dann atme tief bis nach unten in den Bauch ein und aus.

Atme tief ein und aus.

Letztes Mal noch einmal tief ein bis nach unten und aus.

Öffne den Mund,

Töne Haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa und einfach um mehr und mehr wieder in diese Verbindung zu gehen.