Meditación de Conexión con la Salud con el Arcángel Rafael

¡Hola magos y magas! Soy Tatiana Suárez. Únete a una poderosa meditación con el Arcángel Rafael, "La Medicina de Dios." Su energía verde sanadora nos brinda salud integral y equilibrio. Conéctate con su amor y compasión para sanar profundamente en todos los niveles. Rafael protege tus viajes, tu visión y te ayuda a liberar el pasado para construir un futuro brillante. Abre tu corazón al amor y armonía con esta meditación. Invócalo en oración, en tus meditaciones o con velas. Haz de la meditación un hábito de bienestar, ¡tú eres el mago o maga de tu vida! Disfruta esta meditación con Rafael y vive EL PODER DE LO SIMPLE.

Transcript

Hola,

Hoy quiero darte la bienvenida a esta meditación con el Arcángel Rafael para conectarte con la salud.

Para empezar,

Quiero invitarte a que encuentres un lugar tranquilo donde puedas hacer de una manera serena este ejercicio de meditación.

Cuando ya encuentres este lugar,

Te voy a pedir que busques la posición que para ti sea más cómoda,

Ya sea sentado o acostado.

Si eliges hacer esta meditación sentado o sentada,

Te voy a pedir que busques que tu columna vertebral esté en línea recta,

Para que de esta manera la energía pueda fluir de una manera armónica con todos tus centros energéticos.

Vas a evitar cruzar los pies o las manos para que así te dispongas en armonía y en apertura a recibir la sanación del Arcángel Rafael en este proceso.

En esta posición cómoda,

Vas a cerrar tus ojos y vas a empezar a respirar profundo y despacio.

Con cada respiración profunda y despacio que hagas,

Vas a ir soltando lentamente tu cuerpo,

Conectándote con un estado de mucha paz,

De mucho bienestar.

Y te voy a invitar a que en este instante respires profundo cinco veces,

Haciéndolo muy despacio,

Para que con estas respiraciones profundas y pausadas vayas soltando todo tu cuerpo,

Soltando las tensiones físicas,

Mentales,

Emocionales o energéticas que por algún motivo tengas ancladas.

Inhala y exhala profundo.

Suelta cada partecita de tu cuerpo.

Empieza por soltar los pies.

Suelta la tensión acumulada en el tren inferior.

Vas a soltar las piernas.

Suelta tu cadera y disfruta de lo bien que se siente sentir el apoyo de tu cuerpo libre de tensión.

Suelta el abdomen.

Suelta tu pecho.

Suelta la espalda.

Y con la espalda vas a soltar todo lo que allí tengas acumulado.

Suelta las cargas propias.

Suelta también las cargas ajenas.

Suelta todo lo que te pesa en la espalda y simplemente disfruta de lo bien que se siente liberar tu cuerpo de peso y de tensión.

Suelta los brazos.

Suelta las manos,

Esas manos que dan y que reciben.

Esas manos encargadas de dar y recibir amor.

Esas manos que abrazan y cobijan tu ser.

Esas manos que abrazan y cobijan la vida.

Suelta tu cuello.

Suelta la cabeza y la cara.

Y suelta los músculos de la cara,

Que aunque no lo creas también se tensionan.

Suelta tus párpados.

Suelta las mejillas,

El mentón.

Suelta la lengua.

Suelta las orejas.

Suelta todo tu ser.

Siente como si literalmente tu cuerpo estuviera flotando,

Libre de tensión y en apertura total a este momento de conexión.

Vas a permitirle a tus pensamientos y a todo lo que llegue a tu mente que fluya de manera natural.

Si es el momento de soltar esos pensamientos,

Suéltalos.

Y si ves que son pensamientos recurrentes,

Pues dale su lugar y aprovecha este instante para que el Arcángel Rafael te ayude a sanar.

Y en este instante,

Con tu cuerpo preparado,

Te voy a invitar a que abras tu mente y tu corazón y que disfrutes de cada cosa que escuches,

Especialmente el sonido de mi voz.

Porque cada cosa que llegue a tus oídos te va a ayudar a entrar en un estado cada vez más y más profundo de conexión y relajación.

Suelta y disfruta.

Y en este momento vas a visualizar con tu mente creadora una esfera de luz.

Una esfera grande y cómoda en la que tú te vas a ubicar.

Y esta esfera vas a empezar a llenarla de manera paulatina,

De un color verde brillante,

Radiante,

Que nos va a ayudar a entrar en conexión con el amado Arcángel Rafael.

Siéntete cómodo o cómoda,

Siéntete con libertad de movimiento y siente como esa esfera de luz cobija cada parte de tu cuerpo y cada parte de tu ser.

Y en este momento vamos a invocar la energía y el poder sanador del Arcángel Rafael.

Amado Arcángel Rafael,

Te pedimos amorosa y respetuosamente que acudas a este llamado.

Te pedimos que con tu luz sanadora de color verde esmeraldado cubras todo este espacio en el que nos encontramos y cubras cada parte de nuestro ser.

Pedimos que acudas a este llamado que te hacemos para que entremos en conexión profunda de sanación.

Y vas a sentir en este instante,

Como lo siento yo,

La energía del Arcángel Rafael cubriendo este espacio,

Acompañándonos en este proceso de meditación y sanación.

Y ahora disfrutando llenos de gratitud de la energía de este hermoso maestro,

Vamos a traer a nuestra mente todas las cosas que queramos entregarle al Arcángel Rafael para que nos ayude a sanar.

Vas a visualizar esos aspectos mentales,

Esos aspectos emocionales,

Esos aspectos físicos o espirituales que quieres sanar.

Vamos a hacer una respiración profunda y vamos a observar ese aspecto de la parte física que quiero sanar.

Y cuando ya he identificado uno o varios aspectos de mi parte física que quiera sanar,

Los voy a poner en el centro de mi corazón,

Allí donde se ubica mi chacra corazón.

Los voy a ir ubicando todas esas cosas y todos esos aspectos que quiero sanar.

Uno a uno los voy poniendo allí.

Muy bien.

Y en este instante,

Después de haber puesto todos estos aspectos de la parte física que quiero sanar allí en el centro de mi pecho,

Vamos a pedirle al Arcángel Rafael que con todo su amor y con su luz sanadora proyecte ese rayo verde esmeraldado hacia nuestro corazón.

Vamos a pedirle que con sus manos llenas de amor nos ayude a sanar estos aspectos que hemos puesto allí en el centro de nuestro pecho.

Y vamos a visualizar esa energía de color verde o esa imagen que cada uno de nosotros tiene,

El Arcángel Rafael,

Y vamos a visualizarlo allí,

Poniendo sus manos en el centro de mi pecho,

Ayudándome a sanar estos aspectos físicos que acabo de elegir.

Disfruto de lo bien que se siente.

Disfruto de este bálsamo sanador que recibo de este amado maestro.

Y le vamos a dar las gracias,

Gracias,

Amado Arcángel Rafael,

Por este momento de conexión y de sanación.

Ahora vamos a elegir consciente o inconscientemente esos aspectos de mis emociones que yo quiera o necesite sanar.

Y uno a uno los voy a poner ahí en el centro de mi pecho.

Tristezas profundas,

Rabias,

Miedos,

Todas esas emociones que yo sienta que en este momento presento necesito sanar,

Armonizar o equilibrar,

Las voy a llevar allí,

Al centro de mi pecho.

Y ahora vamos a pedirle al amado Arcángel Rafael que con su luz sanadora,

Que con sus manos amorosas,

Nos ayuden en este proceso de sanar todos estos aspectos emocionales que hemos depositado en nuestro corazón.

Le pedimos a este amado maestro que proyecte esa luz sanadora sobre nuestro pecho.

Y vamos a visualizar cómo esa luz que emana de las manos del Arcángel Rafael,

Vemos cómo esa luz es cada vez más y más fuerte,

Más y más radiante,

Y nos hace sentir tranquilos,

En paz,

En armonía.

Ahora vamos a visualizar,

Vamos a traer a este momento presente esos aspectos de la mente que necesitamos sanar.

Pensamientos negativos,

Pensamientos recurrentes,

Falta de fluidez,

Falta de creatividad.

Y así,

Uno a uno,

Vamos poniendo allí,

En el centro de nuestro pecho,

Todos esos aspectos que sentimos que es importante sanar en nuestra mente.

Y allí vamos a ubicar la falta de creatividad,

La falta de fluidez,

La falta de armonía en mis pensamientos.

Y voy a visualizar,

Y vamos a pedirle en este momento al Arcángel Rafael que con su luz sanadora,

Nos dé este impulso que necesitamos en nuestra vida.

Vamos a observar cómo sus manos sanadoras son puestas en nuestro pecho para proyectar ese rayo verde esmeraldado,

Y así sanar todo lo que hemos depositado allí,

En nuestro corazón.

Visualizo,

Siento ese calorcito en el medio de mi pecho,

Por esas manos calientitas que tiene el Arcángel Rafael sobre nosotros.

Ahora respiro profundo,

Y me permito en este momento venir y traer a nuestra mente esos aspectos espirituales que siento que es momento de sanar.

Y uno a uno,

Los voy a ir depositando en el centro de mi pecho.

Entonces allí,

En el centro de mi pecho,

Voy a poner todo lo que siento que necesite ser sanado a nivel espiritual.

Si en este momento estoy en un instante de desconexión,

Pues entonces voy a poner allí,

En el centro de mi pecho,

Esa falta de conexión.

Si tengo falta de fe,

Falta de credibilidad,

Falta de confiar en mi propio poder personal,

Entonces voy a ubicarlo allí,

En el centro de mi pecho.

Y allí,

Voy a pedirle al amado Arcángel Rafael que acuda a este llamado,

Y con sus manos amorosas,

Me proyecte ese rayo sanador al centro del pecho,

Donde he ubicado todo esto que he elegido sanar.

Vas a sentir,

Vas a visualizar esa armonía y esa luz sanadora que llega a expandir tu corazón.

Siente como la energía de este gran maestro llega para sanarte y armonizarte en el cuerpo,

La mente,

Las emociones y el espíritu.

Inhala y exhala y disfruta de lo bien que se siente tu cuerpo,

Tu ser entero,

Cuando estás siendo sanado.

Y en este momento,

Vamos a dar las gracias por este hermoso proceso,

Vamos a darle las gracias al amado Arcángel Rafael por acompañarnos,

Por guiarnos,

Por protegernos y por sanarnos.

Y para terminar,

Voy a pedirte muy especialmente que envíes un pensamiento de gratitud y de sanación para nuestro planeta,

Para que todo esto que no está en armonía en este mundo sea sanado y armonizado para nuestro beneficio y el beneficio de quienes nos rodean,

Para que todos los seres encontremos la paz y el bienestar que tanto estamos anhelando.

Te damos las gracias,

Amado Arcángel Rafael,

Por disponerte a acudir a este espacio de sanación que hemos abierto para sanar todos los aspectos que hemos elegido consciente o inconscientemente.

Te damos las gracias mientras te despedimos,

Pero nos quedamos con esa energía profunda de sanación que has venido a traernos en este día.

Vamos a visualizar ese rayo de luz verde conectando todo nuestro cuerpo,

Recorriendo cada partecita de esta esfera en la que nos encontramos,

Descansando y conectándonos plácida y profundamente.

Y es un color que cada vez se va siendo más verde y más intenso,

Llenando nuestro corazón,

Llenando todo nuestro ser de armonía sanadora.

Ahora es momento de darle las gracias a nuestro real ser y vamos a ir cerrando esta meditación en bienestar y armonía,

Con nuestro proceso personal en coherencia y sin interferir de manera abrupta en nada que no corresponda.

Vamos a respirar profundo y despacito.

Mientras vamos regresando,

Nos vamos a ir haciendo conscientes lentamente de dónde estamos,

De qué estamos sintiendo.

Vamos a empezar despacio a hacer conciencia nuevamente de nuestro cuerpo.

Dejamos nuestros ojos cerrados todavía,

Pero vamos a empezar a sentir lenta y pausadamente cada parte del cuerpo que voy a empezar a mencionar.

Vas a empezar a sentir los pies.

Mueve los dedos de los pies para que empieces a activar la energía.

Mueve tus tobillos,

Respirando profundo para que así permitas a todo tu ser terminar de hacer los ajustes que consideres necesarios.

Vas a sentir las piernas.

Siente la cadera.

Siente también el abdomen.

Ve regresando y ve sintiendo lentamente todas estas partecitas y ve moviendo lentamente cada parte.

Vas a sentir tu pecho.

Sientes también los brazos y las manos y vas a mover los dedos de las manos,

Las muñecas,

Los codos.

Vas a activar lenta y pausadamente la energía de todo tu cuerpo,

Moviendo un poco tus articulaciones.

Muévete lento.

Acomódate de esta energía nueva que hay en ti,

Esta energía de sanación.

Ahora vas a sentir tu cuello,

La base de tus pensamientos.

Entonces es momento que esos pensamientos vayan retornando lenta y pausadamente y se vayan enfocando en el aquí y en el ahora.

Vas a sentir también tu cabeza y ahora vas a sentir tu cara y vas a empezar a activar lentamente los músculos de la cara.

Entonces vas a mover dentro de tu boca un poco la lengua.

Vas a mover un poco la boca.

Vas a apretar un poco tus párpados y solo cuando te sientas preparado y preparada vas a abrirlos despacio para que se adapten fácil a la luz que pueda haber a tu alrededor y para que este regresar sea en total equilibrio y armonía con lo que acabas de vivir y experimentar.

Ahora ya con tus ojos abiertos y consciente de este momento presente de dónde estás y de lo que estás sintiendo,

Te vas a ir moviendo despacio,

Chequeando cómo estás,

Cómo te sientes,

Qué sensaciones invaden tu cuerpo,

Qué pasa por tu mente,

Cómo se siente tu pecho,

En donde ubicamos toda esa luz sanadora del Arcángel Rafael.

Nos damos las gracias y damos las gracias a todo lo que hizo posible esta meditación,

Dándole las gracias al amado Arcángel Rafael por acompañarnos,

Dándonos las gracias a nosotros mismos por disponernos en total apertura a sanar.

Y así terminamos este ejercicio de meditación.

Espero que pronto te conectes con otras meditaciones y con otros vídeos que voy a estarte compartiendo.

Recuerda que tú eres el mago en tu vida.

No esperes a que nadie haga la magia por ti.

Sé el mago y la maga que quieres para construir magia en tu día a día.

Este es el poder de lo simple.

Muchas gracias y hasta la próxima.