Salud Perfecta

Meditación guíada diseñada para recordarte que la salud perfecta es tu derecho divino e invitarte a honrar tu cuerpo físico como el vehículo maravilloso que te permite disfrutar de la experiencia humana. Está acompañada con música de 432 Hz para propiciar una prática sanadora.

Transcript

Hola,

Bienvenida a esta práctica.

Te invito a que encuentres una postura cómoda en la que puedas alargar tu columna,

Abrir tu pecho,

Tu corazón.

Date un espacio,

Un momento para encontrar lo que realmente es cómodo para tu cuerpo físico.

Puedes elegir hacer esta postura sentada o acostada,

Que es cómodo para ti hoy.

Y una vez que encuentres esa postura cómoda,

Te invito a cerrar tus ojos.

Si prefieres no hacerlo,

Lleva la mirada a la punta de la nariz,

Evitando cualquier distracción del ambiente y llevando toda tu atención y toda tu intención al momento presente.

La práctica que vas a realizar está diseñada para establecer la reconexión con la salud perfecta en tu cuerpo físico,

Que es tu derecho divino.

A partir de este momento no hay nada más que hacer,

No hay otro lugar a donde ir.

Es el rato que has elegido para conectar contigo.

Te invito a que aproveches y disfrutes este momento.

Por unos segundos vas a observar tu respiración sin modificarla,

Sin juzgarla,

Sin analizarla.

Simplemente observa.

¿Son tus respiraciones cortas,

Superficiales o son largas,

Profundas?

No hay correcto ni incorrecto.

Simplemente observa.

Con esto le estás dando una tarea a tu mente y de forma intencional y amorosa invitándola al presente,

Al aquí y al ahora,

Donde hay un disfrute único,

Hay un placer en el estar presente.

Disfruta este momento y te invito a que ahora tomes unas respiraciones más lentas,

Más pausadas y más profundas en tu ritmo,

Un ritmo que te resulte cómodo en tu propia frecuencia y ese ritmo tuyo particular y único te conecta de forma directa con la frecuencia del universo.

Mientras inhalas y exhalas quiero que observes en tu columna un tubo de luz blanca y cuando inhalas la luz sube y se desborda por encima de tu cabeza conectándote con el cielo y cuando exhalas la luz baja y sale por en medio de tus piernas conectándote con la tierra.

Inhala y la luz sube.

Exhala la luz baja y en ese tubo de luz que recorre tu columna completa es el canal a través del cual circula el prana,

La energía vital,

Esa energía sutil que te permite vivir y disfrutar de la experiencia humana.

Cuando inhalas la luz sube y te conecta con el cielo y cuando exhalas la luz baja y te conecta con la tierra.

Es tu frecuencia la que te conecta con la frecuencia del universo y en ese espacio la energía vital fluyendo al ritmo del universo trae salud,

Trae bienestar,

Trae placer.

Inhala y exhala.

Mientras observas esa luz en un movimiento rítmico perfecto,

Tu cuerpo físico se empieza a relajar.

Estás cada vez más liviana,

Más cómoda y más en conexión con el cielo y con la tierra.

Y vas a dar el permiso para que esa luz que ha estado subiendo y bajando en tu columna corra a través de todo tu sistema nervioso,

Regenerando las células,

Trayendo salud,

Trayendo balance,

Trayendo equilibrio.

Y recordándote que la salud perfecta es tu derecho divino.

Inhala,

Exhala.

Cada célula está siendo nutrida,

Está siendo alimentada y estás dando el espacio para que se regeneren.

Y es a través de tu respiración consciente que estás permitiendo que el prana,

La energía vital,

Fluya a través de ti.

Recordándote que la salud perfecta es tu derecho divino.

Inhala y exhala.

Mientras observas las células contentas por la elección que has hecho de permitir que esta energía vital te regenere completa,

Toma un par de respiraciones más,

Observando la luz blanca,

Tu luz interior recorriéndote toda,

Atravesándote toda.

Y mientras lo haces,

Vas a repetir como un susurro en tu mente,

Yo soy salud perfecta,

Yo soy salud perfecta.

Una vez más,

Yo soy salud perfecta.

Continúa inhalando y exhalando.

Y quiero que hagas un escaneo desde la cabeza hasta los pies y que observes con tus ojos espirituales,

Con tu intuición,

Si hay algún lugar en tu cuerpo donde no hay balance y equilibrio perfecto,

Donde quizás hay alguna tensión,

Algún bloqueo,

Alguna dolencia.

Inhala profundo y al exhalar vas a visualizar como un humo gris está saliendo de tu cuerpo.

Ese humo gris es a través del cual estás liberando y dejando ir toxinas,

Pesos,

Todo lo que no le hace bien a tu cuerpo,

Todo lo que te enferma y no te nutre.

Inhala profundo y exhala.

Deja ir lo que no aporta bienestar.

Confía en la intuición de tu cuerpo,

En tu sabiduría.

¿Dónde hay bloqueos?

¿Dónde hay tensiones?

¿Dónde hay energía que está estancada y que hoy te estás permitiendo liberar a través de la respiración?

Inhala y exhala.

Un poco más,

Libera,

Suelta,

Elimina de tu cuerpo lo que no te hace bien.

Y puedes ir observando como el gris va siendo cada vez más suave,

Se va difuminando,

Te estás dando permiso de soltar la energía densa de cada célula,

De cada tejido,

De cada órgano.

Y a la vez tu cuerpo se va regenerando,

Las células se nutren,

Los tejidos,

Los órganos.

Inhala y exhala,

Serena,

Tranquila,

En calma.

Y en este momento voy a invitarte a honrar tu cuerpo físico como esta máquina maravillosa y perfecta cuyo estado natural es el bienestar,

Es la salud,

Es este vehículo precioso a través del cual puedes experimentar la vida en este plano.

Y la energía vital está fluyendo cada vez más libre por todo tu cuerpo.

Inhala y exhala.

Y quiero que imagines unos centímetros arriba de tu cabeza una bolita de luz dorada.

Es la sabiduría de tu ser superior que en realidad eres tú misma con un campo de visión mucho más ampliado porque no está ligado al cuerpo físico.

Y desde ese lugar se va a derramar a través de ti códigos de salud perfecta,

De bienestar integral para tu cuerpo físico.

Y a través de honrar tu cuerpo vas a traer aún más salud.

Y quiero que observes cómo la luz dorada empieza a derramarse sobre tu cabeza entrando en tu cuerpo,

En tu cerebro regenerando las conexiones neuronales y todos los procesos mágicos que suceden ahí permitiéndote una vida sana,

Funcional.

Puedes visualizar cómo tu cerebro está siendo envuelto por esta luz dorada permitiendo que las células que lo conforman se regeneren nuevas conexiones se generan se restaura lo que debe ser restaurado mientras tú inhalas,

Exhalas y observas.

La luz continúa su recorrido y puedes sentirla en tus ojos trayendo salud,

Bienestar ampliando tu campo de visión regenerando cada parte que compone tu ojo permitiéndote una visión clara Inhala y exhala serena,

Tranquila en calma la luz continúa hacia tus oídos honrando este órgano maravilloso que te permite disfrutar de sonidos preciosos como la música las olas del mar,

Los pájaros y tu ser superior te susurra al oído nuevamente que la salud perfecta es tu estado natural inhala y exhala la luz sigue bajando hasta tu lengua ese órgano flexible y fuerte que te permite comunicarte con el mundo y a la vez disfrutar los sabores tus labios que te permiten besar y recibir el amor permite te honrar cada parte de tu cabeza cada componente,

Cada músculo,

Cada articulación y esta luz preciosa continúa bajando a tu garganta,

La laringe,

La tráquea este conducto precioso que es un canal que va desde tu boca hasta la base de la columna se regenera inhala y exhala esta luz le está recordando a cada parte de tu cuerpo que la salud perfecta es tu estado natural y es tu derecho divino a través de esta visualización estás honrando tu cuerpo y mientras lo haces cada célula se pone contenta recuperando su fuerza,

Su sabiduría su forma idónea de funcionamiento la luz de la salud continúa hacia tu corazón tus pulmones tu estómago el hígado los riñones el páncreas el vaso cada tejido,

Cada órgano,

Cada célula que los conforma está siendo activada con códigos de salud,

De bienestar recordándote que es tu derecho divino no necesitas hacer nada más que honrar tu cuerpo y dejar que el plana,

Que la energía vital fluya a través de ti de cada célula la energía continúa bajando hacia tus ovarios tu útero tu clítoris cada órgano,

Cada parte de ti tiene una función específica y especial procesos que quizás no conocemos en detalle cómo funcionan porque hay en tu cuerpo una sabiduría interna preciosa que funciona de forma inconsciente y en este momento te permite sonrar cada parte que lo hace posible inhala y exhala la vejiga también es importante todo es importante inhala y exhala vamos a agradecer a los sistemas que hacen que estos órganos funcionen en conjunto con procesos perfectos,

Fluidos y saludables inhala y exhala agradecemos y honramos el aparato cardiovascular el corazón,

Los vasos sanguíneos y linfáticos que lo conforman el aparato digestivo que es sumamente sabio,

Permitiéndole a tu cuerpo nutrirse y tomar lo que necesita desechando y dejando ir lo que no necesitas el aparato excretor el aparato urinario agradece tus riñones por el trabajo impecable que día a día hacen gracias el aparato locomotor que es el que te permite el movimiento conformado por el sistema esquelético,

Las articulaciones y los músculos que gracias al sistema nervioso te permiten moverte inhala y exhala cuando honras tu cuerpo las células se gozan y conectan de forma directa con la salud perfecta se regeneran se limpian programas y distorsiones que no estén alineados a tu derecho divino de estar saludable permite te honrar también el aparato reproductor el aparato respiratorio cada parte de tu cuerpo en este momento está conectado haciendo funciones maravillosas que te permiten disfrutar de la experiencia humana y quiero que vuelvas tu atención al tubo de luz en la columna en la que la energía sube y se conecta con el cielo cuando inhalas y al exhalar con la tierra puedes percibir mayor fluidez mayor claridad y si no está todo bien simplemente permítete observar hay algún cambio en la primera imagen que te fue mostrada inhala y exhala y quiero invitarte a que repitas si te es posible en voz alta si no,

Con un susurro en tu mente y que afiances esta verdad en tu corazón yo soy salud yo soy bienestar yo soy salud yo soy bienestar yo soy salud yo soy bienestar y te invito que lleves una mano a tu corazón y que digas la salud perfecta es mi derecho divino y hoy me apropio de esta verdad la salud perfecta es mi derecho divino y hoy me apropio de esta verdad relaja tu mano revisa tu postura que esté larga tu columna tu pecho y tu corazón abiertos y por un momento obsérvate cómo se siente el prana fluyendo a través de ti cómo se siente la frecuencia,

La vibración de la salud perfecta inhala y exhala tu cuerpo se goza porque has elegido honrarlo es importante que honres toda la magia cada proceso consciente e inconsciente que te permite disfrutar de esta experiencia humana es una forma dulce y amorosa de traer salud y bienestar a cada parte de ti inhala profundo y al exhalar vas a permitir que esta vibración permee tu cuerpo mental tu cuerpo emocional trayendo salud y bienestar en cada área de tu vida en esta frecuencia solo hay espacio para lo que te aporte luz amor para lo que te nutra y te haga vivir una vida sana llena de gozo y placer de la forma que has sido diseñada inhala y exhala la salud perfecta es tu derecho divino

Reviews

Gracias, es muy completa, totalmente recorro mi cuerpo con luz, es hermosa y esperanzadora. Gracias me ha encantado y levanta el ánimo, da fuerza.

Muy completa , me sentí mejor al terminarla . Gracias 🙏🏻